Gymnastique martiale traditionnelle Goshin Taiso - Shin Budokan

20/05/2026

Remise de diplômes pour certains membres de notre groupement SHINBUDOKAN.

Bravo, pour le travail accompli 👏

18/05/2026

30/11/2025

Rejoignez le Gohin Taiso !

Venez découvrir des cours d’excellence, encadrés par Maître Jean‑Louis Werner et ses deux instructrices passionnées, Sandra et Caroline.

Discipline, bien‑être et énergie sont au rendez‑vous dans une ambiance conviviale et motivante.
Que vous soyez débutant ou confirmé, chacun y trouvera sa place et progressera à son rythme.

30/11/2025

POURQUOI FAIRE DU TAÏSO ?
Le corps est votre véhicule, offrez-lui une pratique régulière conçue pour son entretien, avec ses effets heureux sur vos ressentis quotidiens.
Le Taïso fait du bien !
Grace à des exercices variés et adaptés aux capacités et aux progrès de chacun, il vous permet d’être plus en forme, de meilleure humeur, car la tête dépend du corps ; Le fait de pratiquer et de progresser avec les autres met en avant sa dimension sociale.
Offrez-vous donc à chaque séance un bol de sensations positives et qui influera sur votre journée, votre semaine, votre vie entière. Gagnez en mobilité, lâchez prise, apprenez à respirer
LE SPORT IDÉAL POUR LES SÉNIORS
Équilibrer le corps et l’esprit face au vieillissement, se recentrer et améliorer sa motricité, en un mot rester, en mouvement…
Le taïso est idéal pour garder la maîtrise de son corps et même regagner en qualité musculaire et maintenir les bons équilibres hormonaux.
Vivre plus longtemps avec le taïso, en excellente santé physique, mais aussi mentale, en éloignant le risque d’inflammation chronique, de maladie et de blessures : un projet vital.
Améliorer l’endurance cardio-respiratoire, la forme musculaire et l’état osseux, réduire le stress, par ses situations variées, adaptées, progressives, pouvant être ludiques, artistiques, organisées seul, à deux ou en groupe, le taïso offre de nombreuses possibilités pour promouvoir la santé et le bien-être des jeunes et lutter contre la sédentarité.
Se sentir mieux pour vivre mieux.
LE TAÏSO, C'EST AUSSI...
Lutter contre la perte d’autonomie, prévenir les risques de chute, lutter contre les maladies dégénératives ou contre l’obésité, favoriser le lien social, tels peuvent constituer les objectifs recherchés dans le cadre de la santé.
Niederbronn : Cours le Lundi de 19h45 à 21h30
Adresse : 7 rue du stade
Gundershoffen : Cours le Mercredi de 18h45 à 20h15
Adresse : 3 rue de la paix

10/10/2025

Une caméra. Un art martial. Un dialecte.
Le Goshin Jutsu s’invite sur RUND UM.

L'article s'obtient également au lien suivant https://france3-regions.franceinfo.fr/grand-est/bas-rhin/pour-les-femmes-cela-peut-etre-tres-benefique-ce-maitre-goshin-jutsu-nous-fait-decouvrir-les-arts-martiaux-3228257.html

Jean Louis Werner parle et nous éveille…

07/10/2025

Article de la ville de Niederbronn :
https://www.facebook.com/share/p/1BE3mE8PmJ/

Envie de bouger autrement ? 🥋 Self-défense, armes et gym japonaise : découvrez les Arts Martiaux Japonais 🇯🇵

👉 Goshin Taïso :
Lundi de 19h45 à 21h15 à Niederbronn-les-Bains
Mercredi de 18h45 à 20h15 à Gundershoffen

👉 Goshin & Ken Jutsu :
Mardi & Jeudi de 19h30 à 21h à Gundershoffen

👥 Ouvert à tous à partir de 14 ans
📞 Informations et inscriptions : 06 70 43 63 47

02/10/2025

Une caméra. Un art martial. Un dialecte.

Le Goshin Taïso et le Goshin Jutsu s’invitent bientôt sur RUND UM.

Jean Louis Werner parle et nous éveille…

Le reportage arrive, restez en alerte 🙂

13/09/2025

Nous avons le plaisir de vous communiquer l'adresse de notre site internet : https://share.google/e4innSyZw0NvFMK7E

À partager sans modération 😉

Le Taïso (préparation du corps en japonais) est une discipline douce issue des arts martiaux, conçue pour entretenir et renforcer le corps tout en apaisant l’esprit. Accessible à tous, elle offre une approche globale du bien-être, mêlant exercices physiques, respiration et relaxation.

04/09/2025

Grand nettoyage de rentrée au dojo de Gundershoffen !

Ce week-end, notre équipe motivée s’est retroussée les manches dans la joie et la bonne humeur pour offrir à notre dojo un bon coup de frais !

Merci du fond du cœur à toutes les personnes qui ont participé à cette opération nettoyage. Grâce à vous, notre espace est fin prêt pour accueillir une nouvelle saison martiale dans les meilleures conditions ! 🥋🔥

À très vite sur les tatamis !

01/02/2025

**Découvrez le Taïso : Une Voie Vers le Bien-Être et l'Harmonie 🌟**

Le Taïso, une discipline dérivée des arts martiaux japonais, vous offre une manière unique et accessible de prendre soin de votre corps et de votre esprit. Que vous soyez novice ou athlète expérimenté, le Taïso est conçu pour vous apporter un équilibre entre force, souplesse et sérénité.

Imaginez un entraînement qui combine des exercices de respiration, de renforcement musculaire, d'étirements et de relaxation. Chaque séance de Taïso est une invitation à vous reconnecter avec vous-même, à relâcher les tensions du quotidien et à retrouver une harmonie intérieure.

Les bienfaits du Taïso sont multiples :
1) Santé physique : Améliorez votre posture, renforcez vos muscles, et augmentez votre souplesse et votre endurance.
2) Équilibre mental : Apaisez votre esprit, réduisez le stress et développez une meilleure concentration.
3) Convivialité : Pratiquez dans un environnement accueillant et bienveillant, où l'entraide et le respect sont au cœur de chaque séance.

Le Taïso est une pratique douce, sans impact, adaptée à toutes les tranches d'âge et à tous les niveaux de forme physique.
Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à retrouver votre calme intérieur, ou simplement à passer un bon moment en groupe, le Taïso est fait pour vous.

Rejoignez-nous et découvrez les bienfaits du Taïso.
Laissez-vous guider par cette discipline millénaire qui vous aidera à atteindre une meilleure version de vous-même, jour après jour.