Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:30 - 21:00 Mardi 09:30 - 21:30 Mercredi 09:30 - 21:30 Jeudi 09:30 - 21:30 Vendredi 07:00 - 21:00 Samedi 10:00 - 12:00 Dimanche 18:00 - 19:30

Quel est le site Web ?

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ZR team Nice - Brazilian Jiu-jitsu

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Nice
ZR team Nice - Brazilian Jiu-jitsu

les 30 années d'expérience assurent une forte connexion aux racines du BJJ. Il y a des Académies Zr Team officielles et affiliées dans le monde entier.

Notre Académie est réputée dans le monde pour son engagement dans un enseignement de haut niveau du Jiu Jitsu Brésilien. Dans notre Académie, vous recevrez la plus grande attention de nos Professeurs de renommée internationale et de nos Instructeurs qui surveilleront vos progrès dans un environnement sain, sécurisant et familial. Nos Professeurs et Instructeurs ont été formés et leur travail est s

upervisé par le Professeur Christian "irmao" Rodrigues (ceinture noire 1 grade). Notre Académie est pour tous ceux qui cherchent à rester en forme, se former en self-défense, et améliorer la qualité globale de leur vie. Par ailleurs, notre environnement tourné vers la famille est l'endroit parfait pour enseigner à vos enfants à se sentir en sécurité chaque jour à l'école ou en dehors, mais aussi à développer leur confiance en eux et leur discipline. Nous nous attachons à toucher un maximum de personnes avec notre pratique et toute personne intéressée à en apprendre plus sur les importants bénéfices du Jiu Jitsu Brésilien est plus que la bienvenue ici.

14/06/2026

🔥 NOGI SUMMER CAMP – ZR TEAM NICE 🔥

Trois jours pour faire passer ton NoGi au niveau supérieur.

Du 17 au 19 juillet, rejoins Christian Rodrigues et Romao Carvalho pour un stage intensif dédié au NoGi. Au programme : techniques modernes, stratégies de compétition, contrôles, soumissions, transitions et sparrings spécifiques.

Que tu sois compétiteur ou pratiquant loisir, ce camp est l’occasion idéale pour progresser dans une ambiance de travail sérieuse et motivante.

✅ Techniques NoGi
✅ Contrôle & soumissions
✅ Stratégie de combat
✅ Sparrings spécifiques
✅ Tous niveaux acceptés

⚠️ Rashguard et short obligatoires

📍 ZR Team Nice
📲 Instagram : carvalhobjj

🔥 Viens apprendre, progresser et partager trois jours d’entraînement avec deux passionnés de Jiu-Jitsu.

⚠️ Places limitées, réserve ta place !

14/06/2026

🔥 NOGI SUMMER CAMP – ZR TEAM NICE 🔥

Trois jours pour faire passer ton NoGi au niveau supérieur.

Du 17 au 19 juillet, rejoins Christian Rodrigues et Romao Carvalho pour un stage intensif dédié au NoGi. Au programme : techniques modernes, stratégies de compétition, contrôles, soumissions, transitions et sparrings spécifiques.

Que tu sois compétiteur ou pratiquant loisir, ce camp est l’occasion idéale pour progresser dans une ambiance de travail sérieuse et motivante.

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✅ Contrôle & soumissions
✅ Stratégie de combat
✅ Sparrings spécifiques
✅ Tous niveaux acceptés

⚠️ Rashguard et short obligatoires

📍 ZR Team Nice
📲 Instagram :

🔥 Viens apprendre, progresser et partager trois jours d’entraînement avec deux passionnés de Jiu-Jitsu.

⚠️ Places limitées, réserve ta place !

22/05/2026

🔥 NOUVEL ENSEMBLE OFFICIEL ZR TEAM 🔥

Le nouvel ensemble No-Gi ZR Team est désormais disponible !

✔️ Rashguard haute performance
✔️ Short léger et résistant
✔️ Conçu pour l’entraînement et la compétition
✔️ Design sobre et élégant .

📦 Disponible sur commande en quantité limitée.

📩 Envoyez-nous un message privé dès maintenant pour connaître les tailles disponibles et réserver votre ensemble.

ZR TEAM NICE
Brazilian Jiu-Jitsu

13/05/2026

Juste un petit guide sur comment nettoyer correctement ton Gi 🥋😉

Veuillez vous assurer qu’il soit nettoyé après chaque séance 🙏🏻

19/04/2026

🔥 ZR TEAM NICE – 2ème MEILLEUR CLUB 🥈 🔥

Aujourd’hui à l’AJP International Turin 2026 🇮🇹, la ZR Team Nice frappe fort 💥

➡️ 2ème meilleur club de la compétition
➡️ Avec seulement 15 combattants engagés
➡️ Une pluie de podiums et finales 🏆

Ce résultat n’est pas un hasard.
C’est le fruit du travail, de la discipline et d’un coaching précis 🎯

Notre coach a su tirer le maximum de chaque athlète,
les amenant à performer sous pression et à monter sur le podium.

🥋 Ici, on ne vient pas participer… on vient performer.

Le trophée rentre à Nice.
Et ce n’est que le début.

ZR Team Nice. Une équipe. Une vision. Des résultats.

LA NOUVELLE GÉNÉRATION ARRIVE 💪 !!!!

🔥

19/01/2026

Dans le jiu-jitsu, montrer l’exemple passe aussi par la prudence.

Le repos, l’alimentation, l’écoute du corps et l’équilibre font autant partie de l’entraînement que le temps passé sur le tatami.

S’entraîner avec responsabilité, c’est ce qui permet de construire un parcours long, sain et durable.

Ici, nous croyons que la véritable évolution commence par le soin de soi.🟢👍

28/12/2025

⸻

🚨OFFRE SPÉCIALE ZR BRAZILIAN JIU-JITSU

💥 325 € seulement
📆 De janvier à juillet
⏰ Valable à partir du 5 janvier

👉🏾16 cours par semaine
👉 Pour tous les niveaux : débutants, confirmés, compétiteurs

Rejoins la ZR Team Nice et progresse en Jiu-Jitsu Brésilien dans un cadre sérieux, structuré et motivant.

✔️ Encadrement de qualité
✔️ Ambiance loisir & compétition
✔️ Club reconnu

🌐 Infos & inscriptions : www.zrteam.fr
📩 Ou en message privé

JJB ZRTeamNice OffreSpéciale NouvelleSaison

19/12/2025

🔥 STAGE EXCEPTIONNEL JJB GI / NO-GI 🔥

La ZR Team Nice a l’honneur d’accueillir
🥇 GUILHERME ROCHA
Champion du Monde & multiple champion international

📅 Samedi 7 février
🕕 18h00
📍 ZR Team Nice

🎁 ÉVÉNEMENT OFFERT à tous les membres de la ZR Team Nice

Une opportunité unique de s’entraîner et d’apprendre auprès d’un athlète de classe mondiale

Ne manquez pas ça 🔥

BJJFrance NoGi Gi CompetitionBJJ TeamZR

18/12/2025

🤝 MERCI À NOS PARTENAIRES

En faisant le bilan de cette année, nous tenions à remercier chaleureusement nos deux partenaires pour leur confiance, leur soutien et leur engagement tout au long de l’année.

🙏 LS Académie – Centre de formation
🛡️ Inter Sécurité – Gardiennage & Surveillance .d270

Votre accompagnement a été précieux et déterminant dans le développement de notre projet.
Le meilleur est à venir… et nous avons hâte de continuer cette aventure ensemble

👉 Vivement l’année prochaine !

Confiance 2025

17/12/2025

🚨 Message officiel – Lettre du Président & Coach

En cette fin d’année, j’ai souhaité prendre la parole à travers une lettre officielle afin de remercier l’ensemble des membres, parents, partenaires et athlètes de la ZR Team Nice.

Cette lettre est l’occasion de faire le bilan d’une année intense, de saluer votre engagement, votre évolution à l’entraînement comme en compétition, et de vous remercier pour la confiance que vous accordez au club.

C’est aussi un message de gratitude envers nos partenaires, et une annonce importante pour le mois de janvier.

Je vous invite à prendre quelques instants pour lire cette lettre, qui me tient particulièrement à cœur.

Merci à tous pour cette année inoubliable.
L’aventure continue.

—
Christian Rodrigues
Président & Coach – ZR Team Nice

ClubDeJJB Gratitude Vision Engagement

Adresse

9, Avenue Du Petit Patrimoine
Nice
06100

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