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�Perte de poids - Prise de masse
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15/02/2026

Training 🏋🏽‍♀️

31/05/2024

Bonjour 😁😂

14/03/2023

1ère interdépartemental 🤍💙🥇
Bravo les filles 💪🏽

13/12/2022

Transformation en 3 mois.

Avec détermination, envie, motivation et surtout sans frustration tout est possible 💪🏽

Il suffit d’être bien accompagné 😉

05/12/2022

Nous partons pour une nouvelle semaine remplis d’objectifs, d’obstacles et de challenges !

Alors on ne baisse pas les bras, si on tombe on se relève et on continue.

Qui sait… vous échouerais 5 fois et là 6 ème sera là bonne 😉

Je suis votre 6 ème chances 🏋🏽‍♀️😉

28/11/2022

Hello!

Aujourd’hui on décide d’agir ! Il est temps de prend notre vie et notre destin en mains!

On arrête de trouver des excuses car ce n’est que ça « des excuses » !

Si tu le veut vraiment tu peut le faire, arrêtons d’avoir peur de ce qui pourrait ou non se passer si on décide de se prendre en main.

05/10/2022

✨Petites informations ✨

Quand nous commençons la musculation nous n’avons aucune connaissance sur la manière dont construire une séance et encore moins sur comment fonctionne notre organisme.

Et c’est là qu’on risque de se blesser et de perdre du temps ce qui est totalement opposable à nos objectifs principaux.

Donc aujourd’hui nous rentrons un peu plus dans les détails de la prise de masse.

C’est tout pour moi. 🙂✨

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