Chez Charly Salle de Sport Wood FIT Coach FIT

Chez Charly Salle de Sport Wood FIT Coach FIT DEVIENS TOI-MEME

08/09/2026

La marque Devernois, à Nevers, devrait fermer en janvier 2027 sauf si un repreneur se fait connaître➡️ https://l.lejdc.fr/Ty9

Le pilates 💪😁 : c'est vous le moteur... À votre rythme, à votre niveau, un même exercice avec différentes évolutions et ...
08/09/2026

Le pilates 💪😁 : c'est vous le moteur...

À votre rythme, à votre niveau, un même exercice avec différentes évolutions et postures ✌️. Peut importe les petits bobos de chacun 100% de réussite et de plaisir 😘

07/09/2026

Vidéo de STEP — lundi, 2e partie ! 💪

Un cours ni débutant, ni confirmé, à 135 BPM 🔥

Volontairement, je ne filme que les pieds 👣.
L’objectif est de montrer qu’une chorée qui peut sembler simple ou compliquée selon son niveau est en réalité exécutée à 90 % par l’ensemble du groupe.
Ce soir, le groupe avait un profil très mixte… et pour les autres, ce n’est qu’une question de jours ! 😉💪

👉 La méthode est simple : partir de pas de base, puis les faire évoluer progressivement grâce aux pivots, sans changer les rythmes ni les temps.

Par exemple, un kick peut-être :
➡️ simple
➡️ double
➡️ tourné 😉

Résultat : une même chorée peut évoluer avec chacun, quel que soit son niveau ou son profil. Chacun avance à son rythme, tout en dansant ensemble .

C’est ça aussi, le STEP : progresser, s’adapter et surtout prendre du plaisir ! 😘💪

Belle soirée à tous !

🔥 C’EST LA RENTRÉE SPORTIVE CHEZ CHARLY !  🏋️‍♀️ Salle de sport • Wood FIT • Coach FIT 🏋️‍♂️La rentrée, c’est le moment ...
02/09/2026

🔥 C’EST LA RENTRÉE SPORTIVE CHEZ CHARLY ! 🏋️‍♀️ Salle de sport • Wood FIT • Coach FIT 🏋️‍♂️

La rentrée, c’est le moment idéal pour prendre une bonne résolution… et surtout prendre du temps pour vous ! ❤️

Et pour vous motiver, notre meilleure note de rentrée sera…?
🎁 3/12 = 3 MOIS OFFERTS ! 🎁
➡️ 3 mois offerts sur votre première année d’abonnement chez nous !

💥 Les essais sont OFFERTS, alors aucune excuse pour ne pas venir tester ! 😉

🤝 Un coach est présent en permanence sur place pour vous accueillir, vous faire visiter, répondre à vos questions et vous renseigner sur nos différentes possibilités.

📍 Passez nous voir directement chez Charly ! 2 rue des Docks à Nevers

💪 Venez découvrir votre future salle et commencer la rentrée du bon pied !

🔥 Cette année, la meilleure note… c’est celle qu’on donne à sa motivation ! 😜

Infos 0633835748 ou messenger

31/08/2026

Alors oui les matins nous avons beaucoup de seniors... Des cours dynamiques solides, mais adaptés à une population plus âgée en tenant compte des divers soucis articulaires, musculaires ou cardiaques mais adaptés à tout public : c'est vous la machine 😘

On les aiment nos séniors et il n'y a pas d'âge pour prendre soin de soi 💪😁 et surtout Il n'est jamais trop t**d...

Notre doyenne à 84 ans, alors vous vous venez quand ?

C'est lundi... La rentrée est déjà là pour les papas et mamans... Bon courage à tous
31/08/2026

C'est lundi... La rentrée est déjà là pour les papas et mamans...
Bon courage à tous

Hello les sportifs : septembre arrive… une nouvelle rentrée, un nouveau rythme, de nouvelles habitudes à prendre. Et si,...
30/08/2026

Hello les sportifs : septembre arrive… une nouvelle rentrée, un nouveau rythme, de nouvelles habitudes à prendre.
Et si, cette année, vous décidiez de vous accorder du temps pour vous, pour votre bien-être et votre santé ?

Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas égoïste. C’est essentiel.

Le sport permet de se sentir mieux dans son corps, mais aussi dans sa tête : plus d’énergie, moins de stress, un meilleur sommeil, une meilleure condition physique et un véritable équilibre de vie. Quelques séances par semaine et mois peuvent déjà faire une grande différence au quotidien.

Dans mon établissement pas besoin d'être"gaulé", ou d’avoir la bonne silhouette ou la bonne tenue à la mode : chacun a sa place.
Quel que soit votre âge, votre physique, votre niveau ou votre condition physique, vous êtes accueilli sans jugement, dans une ambiance conviviale et bienveillante. 🤝

En septembre, faites-vous une place dans votre propre agenda.
Venez bouger, vous défouler, progresser… mais surtout, venez vous sentir bien.

🎁 PROMOTION DE RENTRÉE : 3 MOIS GRATUITS pour toute nouvelle inscription à l’établissement !
C’est peut-être le bon moment pour commencer… et faire de vous une priorité. 💪✨

Je vous remets les différents tarifs et remises en fonction de votre ancienneté, et de l'abo choisi.

Adresse

2 Rue Des Docks
Nevers
58000

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 21:00
Mardi 09:30 - 21:00
Mercredi 09:30 - 21:00
Jeudi 09:30 - 21:00
Vendredi 09:30 - 21:00
Samedi 09:30 - 12:00

Téléphone

+33633835748

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