EAC Eliane Accary Coaching

06/05/2026

27/04/2026

11/03/2026

🎬un extrait de notre conversation avec Pauline Vitrat ChassaingLes.correziennes🎤

Oser l’audace pour être soi ! C’est s’autoriser à vivre mieux sa vie personnelle et professionnelle !

Un grand merci 🙏

05/03/2026

🎤Merci, merci, merci ! 🎬

J’ai vraiment été ravie de l’échange avec Pauline Vitrat Chassaing fondatrice Les.correziennes : à la fois joyeux, authentique et sérieux, exactement comme j’aime les conversations qui font réfléchir tout en gardant le sourire.

Et merci pour ce joli clin d’œil…comme quoi, on peut mesurer 1m60 - ou même 1m53 et demi dans mon cas - et être une grande dame ! 😊

Ravie d’avoir partagé cette conversation avec toi.

31/01/2026

🎬31 janvier. Certains disent déjà “c’est trop t**d”.

Pas du tout ! Moi je dis c’est le Bon Moment ! 🌟

Il est encore temps de vous souhaiter une année 2026 alignée avec ce que vous avez vraiment envie de vivre, de créer et de voir grandir, dans votre vie pro comme perso, avec la santé comme fondation.🚀

Une année riche de projets, d’élans du cœur et de nouvelles perspectives.📝

La bonne année commence le jour où vous décidez d’y croire et d’agir.

Il reste 335 jours. ⏳
Alors, Osez l’audace. Osez ce pas que vous repoussez. Osez vous choisir.

Ça vous parle ? on en parle !

Je suis Éliane Accary, Coach Professionnelle Certifiée et fondatrice de EAC. Je vous accompagne à être la meilleure version de vous-même – Oser votre singularité !
Accompagnements individuels-collectifs (format ateliers) – Particuliers-entreprises – En présentiel et/ou distanciel – Formatrice – Partenaire .

💻[email protected]
📲06 14 07 91 17

06/11/2025

📣Confiance en soi, c’est quoi ?

Je me suis longtemps posée la question (c’est vaste la confiance…) et j’ai compris que la confiance en soi joue un rôle fondamental dans notre capacité à atteindre nos objectifs, à surmonter les obstacles et à vivre pleinement sa vie.

✅Lorsque nous avons confiance en nous, nous sommes plus disposés à prendre des risques calculés et de s’ouvrir à de nouvelles expériences (nous ne sommes plus limités à notre zone de confort, mieux, cette zone nous serre de rampe de lancement !).
✅Nous sommes prêts à relever des nouveaux défis, à explorer de nouvelles opportunités et surtout nos erreurs, nos échecs sont vécus comme des opportunités d’apprentissage, des expériences vécues !

Et ce n’est pas fini ! 💡

✅La confiance en soi nous permet d’exprimer nos opinions et nos idées sans craindre le jugement des autres, ce qui est plutôt bien, car cela favorise la créativité et la prise d’initiative.

✅En développant la confiance en soi, nous renforçons également nos relations interpersonnelles. Il en découle des interactions harmonieuses et enrichissantes.

✅Cela nous permet également d’établir des limites saines, de défendre nos droits et de maintenir des relations équilibrées.

Vous l’aurez certainement compris, la confiance en soi n’est pas innée car souvent des remarques, relations viennent la mettre à rude épreuve.

Mais c’est aussi une compétence, une graine qui peut être cultivée, et que nous avons tous le potentiel de la développer, de la faire germer pour vivre la meilleure version de soi.

Pour ma part, elle m’a permis, en autre, de faire du théâtre/cabaret, de progresser dans mes différents postes, de réaliser ce qui m’animait en créant mon activité de coaching. Pour cela, je me suis appuyée sur mon parcours tant professionnel que personnel et surtout en continuant d’apprendre, de me former, de m'entourer.

▶️Et vous que souhaitez-vous réaliser, quel objectif souhaitez-vous atteindre ou quel changement souhaitez-vous ?

▶️Dans votre vie, dans votre entreprise, dans votre organisation : nous sommes tous concernés par la confiance en soi.

Ça vous parle ? on en parle !

🎤Je suis Éliane Accary, Coach Professionnelle Certifiée et fondatrice de EAC. Je vous accompagne à être la meilleure version de vous-même – Oser votre singularité !
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13/09/2025

🎬Et si vos solutions se trouvaient… hors du cadre ?

Quand on pense « cadre », on imagine souvent quelque chose de rigide, qui enferme.

Pourtant, dans mes accompagnements, le cadre est tout le contraire :
✅ il rassure,
✅ il donne un espace clair,
✅ il permet d’avancer en confiance.

Lorsqu’on pose son regard dans un cadre : on sait où l’on est, on sait où regarder.👁

Mais voilà le paradoxe…

Les solutions ne se trouvent pas toujours là où l’on fixe ses yeux.
👀
Elles apparaissent souvent quand on ose déplacer son regard, changer d’angle… ou carrément sortir du cadre.

C’est exactement ce que j’aime accompagner :
✅offrir un cadre sécurisant pour accueillir vos doutes, vos élans et vos questionnements,
✅et en même temps, inviter à explorer d’autres directions, parfois inattendues, mais tellement riches.

Car le cadre n’est pas une limite.
C’est un socle. Un tremplin.
Celui qui permet d’oser aller au-delà… et de trouver ses propres réponses. 🚀

🌟 Entre sécurité et liberté, il y a l’espace où tout devient possible.

👉Et vous, comment trouvez-vous votre équilibre entre sécurité et liberté ?

Je suis Éliane Accary, Coach Professionnelle Certifiée et fondatrice de EAC. Je vous accompagne à être la meilleure version de vous-même – Oser votre singularité !
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28/08/2025

📒Quand nourrir sa curiosité nourrit aussi les autres !

Mon activité de coach ne s’arrête jamais vraiment… mais elle s’enrichit de ce que je vis en dehors des séances.

Comme je vous l’ai partagé dans mon précédent post, ces derniers mois, j’ai continué à accompagner, tout en explorant d’autres chemins :
✍️ ateliers d’écriture,
🎨 aquarelle,
🎭 théâtre d’improvisation,
📚 formation pour affiner mes futurs ateliers,
🥾 et mes randonnées, toujours sources de ressourcement et d’inspiration grâce à la nature.

Chaque expérience nourrit ma curiosité, affine ma posture, et donne une nouvelle dimension à mes accompagnements et à mes projets. 🌟

Et parfois, ce sont les petits hasards qui laissent la plus belle empreinte…
Comme ce Bouddha découvert en brocante : la première pensée qui m’est venue, lorsque nos regards se sont croisés 😉, a été « il me fait sourire le cœur ».
Un simple instant, et pourtant une grande source d’inspiration.

✅Car oui : observer, apprendre, créer et transmettre sont indissociables.
✅Et il n’est jamais trop t**d pour apprendre. Peu importe l’âge ou le moment, l’important est de garder l’envie d’évoluer, de s’ajuster… et de partager.

👉 Et vous, qu’est-ce qui nourrit votre curiosité et vous inspire au quotidien ?

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25/08/2025

🤫 Silence en ligne, effervescence en coulisses 🌟

Ces derniers mois, j’ai été discrète ici… mais très active ailleurs ! 👀

👉Entre accompagnements, préparation de nouveaux ateliers et projets, et des moments pris pour moi : ateliers d’écriture, aquarelles, théâtre d’improvisation et formations.

✍️Tout ce que j’expérimente nourrit ma curiosité et, en retour, enrichit ce que je transmets dans mes accompagnements. 🍀

Très bientôt, je vous partagerai le fruit de ce cheminement. 🌞

💡Et vous, quelles expériences récentes ont nourri vos projets ou votre créativité ?

23/03/2025

Tout commence par un premier pas ! 👣

💡"Et si la seule chose qui vous empêchait d’avancer… c’était vous-même ?"

On rêve de changement, on aspire à autre chose… mais on hésite, on doute, on remet à plus t**d.

🎬Et si vous osiez enfin écouter cette petite voix qui vous murmure : "C’est possible" !?

👁Restez connecté·e… quelque chose se prépare ! 🚀

Je suis Éliane Accary, Coach Professionnelle Certifiée et fondatrice de EAC.
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