ASN Judo Naujan et Postiac

16/12/2023

16/12/2023

16/12/2023

16/12/2023

Prestation Mathieu et Yannick

16/12/2023

Animation de fin d'année au judo club Naujan et Postiac.
Belles prestations de Yannick et Mathieu et de nos judokas.
Un très bon moment de convivialité.
Merci à tous parents, judokas, professeurs, bénévoles.

26/08/2023

Le judo club de Naujan et Postiac ne sera pas présent au forum des associations.
Néanmoins, nous sommes à votre disposition pour toutes informations.
Nous vous attendons au club dès le mardi 5 septembre et sommes joignables :

Présidente : Edith MORVAN au 06.52.62.11.91 – Secrétaire : Joëlle NONET 06 16 36 51 00

Au plaisir et à très vite.

26/08/2023

Le judo club de Naujan et Postiac vous propose des cours de Taïso : mais c'est quoi?

Le taïso, la gym douce venue du Japon

D’origine japonaise, le taïso signifie « préparation du corps ». Encore méconnue dans nos contrées, cette gymnastique toute particulière mérite pourtant le détour. Certains la pratiquent pour se préparer aux sports de combat, notamment le judo. Et d’autres simplement pour se remettre au sport ou entretenir leur forme physique. Car avec le taisö, il n’y a ni chutes ni points ni corps à corps, mais uniquement des mouvements doux et harmonieux.
Les exercices du taïso sont très variés, pouvant se faire seul, ou en binômes :
- entretien cardio-respiratoire
- amélioration de l'endurance
- renforcement musculaire
- amélioration de l'équilibre
- amélioration des capacités psychomotrices
- amélioration de la coordination générale des membres
- assouplissement
- relaxation
Venez nous rejoindre tous les mercredis soir de 18h à 19 heures.
2 cours d'essai.
Nous sommes à votre disposition pour tous compléments d'informations.
Au plaisir de se rencontrer.

26/08/2023

L'ASN Judo club vous attend dès le mardi 5 septembre : reprise des cours :
Nous vous attendons nombreux.
N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations.
Merci au plus grand nombre de partager!

17/06/2023

Un dojo bien rempli.