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LC Evolution

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16/12/2024

Stage vacances de Noel
Réservez vos places !

23/04/2024

Quelques images de la journée catégorie Pupille/Benjamin,
Sur le stage avec le comité départemental au Malzieu !

22/04/2024

Super stage avec le comité départemental sur les traces de Jeff Nurit au Malzieu,
Quelques images de la journée catégories Minime/Cadet.

Du travail technique (prise de décisions, choix de lignes, sauts, dévers, virages etc..),
De l'intensité avec une confrontation en short race, et du volume en endurance.

27/02/2024

Une jolie sortie vélo à Nasbinals aujourd'hui avec les directeurs magasins Decathlon de la région Occitanie,
Et en prime un petit arrêt visite de la ferme de .jeanjoseph histoire de se réchauffer auprès des vaches Aubrac 🐮

09/09/2022

Séance intensive de Raphaël Chazaly dans son dernier cycle pour terminer la saison,

Un parcours à réaliser sur une alternance de PMA(i5) et tempo course(i3/4),
Inspiré de la méthode Gimenez mais adapté spécifiquement au contraintes de sa discipline.

28/02/2022

Un superbe stage de préparation de passé à Fréjus pour les cadets du VTT Conliège Bassin de Lons-le-Saunier,

Au programme :

- Du volume en endurance pour la saison qui se profile
- Du travail de pilotage
- De la préparation physique (permettant de limiter le risque de blessure mais aussi lors de ce stage un travail de force)
- Puis un travail de rythme avec des séries de sprints et une simulation de course en profitant du stage pour réaliser des confrontations

Le tout au soleil pour les Jurassiens !
En leurs souhaitant une bonne saison

26/11/2021

Dimanche dernier c’était une belle sortie découverte du plateau de l’Aubrac pour les internes en médecine,
En soutien à la démographie médicale, sur une initiative du département de la Lozère.

23/10/2021

Un week-end vélo qui démarre avec un groupe venus de la Côte d’Azur pour profiter des terres de Lozère,
Une jolie boucle de Bourgs-sur-Colagne au Col de Bonnecombe avec les possibilités du VTT électrique

20/09/2021

Superbe séjour de 5 jours en tant qu’accompagnateur sur la traversée du Massif Central en VTT. 11 cyclistes venu d’Alsace pour les beaux chemins.
Avec et l’ASC Liebherr Colmar.

Adresse

Nasbinals

Site Web

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