Jessy Michel coach sportif

25/09/2023

19/09/2023

10/05/2023

25/04/2023

Du coaching individuel mais pas que… on t’explique 😉

🚀 Atteindre tes objectifs est essentiel mais qu’est-ce qui différencie le coaching individuel chez Studio S ?

Un coach qui te poussera et qui te fera rire !
👉🏼 programme personnalisé
👉🏼 bonne humeur
👉🏼 accompagnement bienveillant
Le tout pour une progression optimale 🔥

💪🏼Tu seras motivé(e) comme jamais pour te surpasser.

Alors, prêt(e) à relever le défi ? 😎
👍🏼 N’hésites pas à liker ce post !
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🔸 Studio S | Sérignan
🤙🏼 Atteint tes objectifs avec le coaching grâce à l’accompagnement du coach et des adaptions.
📍68 avenue de Béziers, 34410 Sérignan
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18/04/2023

OUVERT 👊🏻

😱 Studio S t’accueille !

🚀 Un espace dédié au coaching privé, seul, à deux ou en petit groupe.

Tu cherches ?
👉🏻 du coaching privé
👉🏻 à atteindre tes objectifs perte ou prise de poids
👉🏻 une remise en forme
👉🏻 une préparation physique

📲 Envoies un message
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🔸 Studio S | Sérignan
🤙🏻 Atteinds tes objectifs avec le coaching grâce à l’accompagnement du coach et des adaptions.
📍68 avenue de Béziers, 34410 Sérignan
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02/02/2023

Ce matin c’est coaching vidéo avec Emi !! Même à distance, les séances continuent 💪💪😉

30/01/2023

🚦 Préparation Test physique Gendarmerie 👮‍♀️

Travail d’agilité, déplacement de charge…

01/12/2022

Petit extrait de la séance de ce matin avec Thaïs 💪💪

On finit la séance avec un Trio d’exos fonctionnel avec objectif cardio 🫀
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22/11/2022

🟠 SÉANCE ADAPTÉE 🟠
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➡️ Marianne
🏋 EXERCICE : Travail des membres inférieurs sur les fentes.
🚀 OBJECTIF : Renforcer les muscles stabilisateurs pour garantir un meilleur équilibre et maintenir une masse musculaire.
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❓Si vous avez des blessures OU si vous êtes démotivés OU si vous avez besoin d'extérioriser ...
➡️ Séance individualisée adaptée en fonction de vos objectifs ✔️ , de vos horaires 🕑 et de vos douleurs physiques .
💪 Des mouvements variés grâce aux matériels dont je dispose.
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04/10/2022

Papi José dit « j´aime bien quand je vois tes talons quitter ma maison »

Bah aujourd’hui, il m’a même poussé vers la sortie 😂

💪Petit travail de puissance enchaîné avec travail de dynamisme 🔥

01/10/2022

Vidéo du témoignage d’Emi ainsi que ses debuts il y’a maintenant deux ans
Ça mérite un 💪 et petit mot d’encouragement 🗣️