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Tu souhaites faire du sport à ton rythme. Coach à domicile, je t'accompagne dans ce challenge !

06/06/2026

Partie 2 de ma découverte de la salle .0fr

Encore un full body mais il y a tellement de machines que je n'ai pas le choix pour tout découvrir.
Mais d'autres projets arrivent pour la suite, n'hésite pas à me faire savoir en commentaire si tu es chaud pour lancer l'aventure avec moi 👊🔥

12/05/2026

Vlog #5

Viens passer une journée avec moi !
si vous passer par là, j'aime trop vos produits

11/05/2026

Premier challenge !

La planche !

N'hésite pas à me dire en commentaire si tu veux un point régulier ou une grosse vidéo dans 30 jours 💪🏻

08/05/2026

Annonce du lancement de divers défis !

Le gros défi que je me lance, c'est une sèche, en atteignant les 75kg, soit une perte de 6kg environ.
Le plus important pour moi c'est de ne pas exploser les lipides et d'atteindre mon quota de protéines.

La recette du skyr bawl :
- 200g de skyr/ fromage blanc
- 30g de flocon d'avoine
- 10g de graine de chia réhydrater
- 15/20g de beurre de cacahuète
- 1 banane

Bien sûr d'autres défis arriveront, certains plus importants que d'autres et d'autres cumulable

05/05/2026

Découverte du goût pomme/cassis de la gamme clear whey de chez

Je le rappelle ce n' est pas un placement de produit, j'achète tout mes produits

03/05/2026

Vlog //4

Entre 2 coachings, j'ai du temps de la semaine, donc j'en profite pour faire quelques missions d'interim, surtout de la manutention histoire d'avoir l'impression de faire du sport. Ici on est au Zénith de nantes 🔥

Like et abonne toi !

27/12/2025

Pompe TRX,
Un super exercice pour travailler tes pectoraux !
Il est plus simple que des pompes classiques mais avec une difficulté nouvelle :
Le déséquilibre, qui va te permettre de recruter également tes muscles autour des pecs pour un travail plus complet
Abonne-toi et fais moi savoir en commentaire si tu veux d'autres exercices avec les sangles de suspension !

16/07/2025

Hâte pour la prochaine séance ça va être super 💪🏼

01/04/2025

Transformez votre corps en 2 mois, à domicile ou en ligne !

Vous voulez perdre du poids ou retrouver la forme, mais vous ne savez pas par où commencer ? Je vous accompagne avec un programme personnalisé, adapté à vos besoins et à votre rythme, où que vous soyez !

🔥 Offre spéciale : la première semaine est offerte ! 🔥
🎯 À partir du 1er avril… et ce n’est pas une blague !
⚠️ Offre valable uniquement pendant 15 jours !

✅ Coaching sur-mesure à domicile ou en ligne
✅ Suivi et conseils adaptés à vos objectifs
✅ Motivation et résultats garantis

Ne laissez pas passer cette opportunité, commencez dès aujourd’hui !

📩 Contactez-moi pour en savoir plus et réserver votre première séance gratuite 👇

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe7KTn_Y0WF0iG3OPnQ9_K-2mQXiYY1bI9fbFMx9nP1xUjLpA/viewform?usp=header

23/03/2025

🏋️‍♀️ Coaching à domicile – Elle l’a fait, pourquoi pas vous ? 💪🔥

Regardez Noëmie Pasquier en pleine séance de coaching à domicile ! Elle progresse, se dépasse et construit le corps qu’elle veut, sans avoir besoin d’aller à la salle. Avec un programme adapté, un suivi motivant et des séances dynamiques, elle avance vers ses objectifs… et vous pourriez en faire autant !

Le Summer Body, ça se prépare maintenant ! 🌞 Que vous vouliez perdre du poids, vous tonifier ou prendre du muscle, je suis là pour vous accompagner directement chez vous. Plus d’excuses, juste des résultats !

📩 Envoyez-moi un message dès aujourd’hui et commençons ensemble votre transformation ! 💥

Lien vers mon questionnaire 👇
https://forms.gle/YYtSkVx2V8yMi9U8A

Adresse

Nantes
44000

Site Web

http://www.motivomax.com/

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