Pam&Polette

08/08/2025

Bonjour,

Voici le planning pour la rentrée de septembre!

N'hésitez pas à suivre la page Instagram du studio pour avoir toutes les dernières infos!

Si vous avez des questions: [email protected]

Fermeture du 11/08 au 24/08.

17/01/2025

Bonjour,

Nadège revient pour un stage de Contorsion. Les 8 et 9 Mars.

Si vous ne la connaissez pas, je vous invite à découvrir cette personne incroyable.

Amoureuse à transmettre son savoir, à communiquer la précision, à partager l’harmonie, à défendre la clarté et privilégier la vie de l’être, Nadège a cœur à découvrir avec ses élèves tout nouvel espace du corps que ce soit du point de vue articulaire, cérébrale ou psychologique dans la bienveillance, l’écoute et l’observation commune à chacun.

Nadège a développé sa propre technique pour créer un environnement spécifique et particulier de cours.
C’est un atelier de relâchement corporel et renforcement, en douceur, des muscles et des articulations, suivi de postures de Contorsion.

Public tous niveaux souhaitant s’assouplir dans la conscience du corps, relâcher les tensions, se sentir grandi, s’allonger, avec un nouveau regard sur soi.

Horaires:

Samedi 8 mars 14h/18h
Dimanche 9 mars 10h/13h30

Nous avons adaptés les horaires pour que vous puissiez si vous le souhaitez venir les deux jours plus facilement ET proposer un tarif plus doux.

INFOS ET CONDITIONS (à lire)

Inscriptions par mail [email protected]

Tarif Pour les élèves du studio : 65€ une journée de stage 120€ les deux jours.

Pour les élèves extérieurs: 70€ la journée de stage 130€ les deux jours.

inscription définitive. Non annulable/non remboursable.

Sont considérés comme élèves du studio :

Toutes personnes ayant une carte ou un abonnement chez Pam&Polette.

( les offres du moment comme la carte 3 cours ne sont pas inclues dedans).

Infos: [email protected]

Pam

28/07/2024

Bonjour,

il va faire chaud, très chaud! donc si vous venez en cours:

-hydratez vous +++++
-vous pouvez ramener une serviette éponge, ça aide pour s'essorer un peu hahahah!
- faites des pauses
- parades +++++

Si vous n'aimez pas la chaleur, je vous invite à reporter votre cours, car malgré de nombreux ventilateurs + un rafraîchisseur d'air le bâtiment n'étant pas bien isolé.... les solutions restent malgré tout limité.

Bonne fin de week-end.

Pam

03/06/2024

Helloooooooooooooooooooooooo,

la petite carte 6 cours est en ligne!!!!! 120€ valable deux mois , parfaite pour cet été!

Elle restera en ligne jusqu'à demain ( mardi 4 juin) 23h donc ne traînez pas!

à très bientôt

Pam

28/04/2024

IL RESTE UNE MINI PLACE!

Pour le stage de contorsion les 25 et 26 Mai avec Nadège Paineau!

Cet être magique revient et j'en suis ravie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Amoureuse à transmettre son savoir, à communiquer la précision, à partager l’harmonie, à défendre la clarté et privilégier la vie de l’être, Nadège a cœur à découvrir avec ses élèves tout nouvel espace du corps que ce soit du point de vue articulaire, cérébrale ou psychologique dans la bienveillance, l’écoute et l’observation commune à chacun.

Nadège a développé sa propre technique pour créer un environnement spécifique et particulier de cours.
C’est un atelier de relâchement corporel et renforcement, en douceur, des muscles et des articulations, suivi de postures de Contorsion.

Public tous niveaux souhaitant s’assouplir dans la conscience du corps, relâcher les tensions, se sentir grandi, s’allonger, avec un nouveau regard sur soi.

Horaires:

Samedi 25 mai 14h/18h

Dimanche 26 mai 10h/12h + 13h30/16h30 (dont 1h réparation articulaire et relaxation)

INFOS ET CONDITIONS (à lire)

Inscriptions par mail [email protected]

Tarif Pour les élèves du studio : 75€ une journée de stage 140€ les deux jours.

Pour les élèves extérieurs: 85€ la journée de stage 160€ les deux jours.

inscription définitive, en cas d'annulation votre paiement sera encaissé QU IMPORTE LE MOTIF.

Sont considérés comme élèves du studio :

Toutes personnes ayant une carte ou un abonnement chez Pam&Polette.

( les offres du moment comme la carte 3 cours ne sont pas inclues dedans!).

Infos: [email protected]

Pam

17/01/2024

Les beautés en plein travail 💓.

13/01/2024

Premier jour de stage 💖💖💖.

A demain pour de nouvelles aventures.

26/12/2023

16/11/2023

Cours de ce soir avec Audrey annulés.

Je vous tiens très vite au courant pour les cours de samedi.
Absolument désolée pour l'annulation tardive.

Bisous 💖💖💖💖

Pam

08/11/2023

Hier c'était les premiers cours Cerceau au studio 💓.

En novembre retrouvez Eva un mardi sur deux pour vous enseigner les bases de cette discipline.

A partir de décembre ce sera tous les mardis 💞💞💞.

31/10/2023

En pleine installation, le cerceau débarque chez Pam et Polette 😱😱😱😱

26/10/2023

Bonjour,

Les inscriptions pour le stage de contorsion les 25 et 26 Novembre avec Nadège Paineau sont désormais ouvertes!

Je suis très honorée et émue de recevoir cette artiste et professeure extraordinaire,Nadège est un être unique, sensible et magique.

"Amoureuse à transmettre son savoir, à communiquer la précision, à partager l’harmonie, à défendre la clarté et privilégier la vie de l’être, Nadège a cœur à découvrir avec ses élèves tout nouvel espace du corps que ce soit du point de vue articulaire, cérébrale ou psychologique dans la bienveillance, l’écoute et l’observation commune à chacun.

Nadège a développé sa propre technique pour créer un environnement spécifique et particulier de cours.
C’est un atelier de relâchement corporel et renforcement, en douceur, des muscles et des articulations, suivi de postures de Contorsion."

Public TOUS NIVEAUX souhaitant s’assouplir dans la conscience du corps, relâcher les tensions, se sentir grandi, s’allonger, avec un nouveau regard sur soi.

Horaires:

Samedi 14h/18h

Dimanche 10h/12h + 13h30/16h30 (dont 1h réparation articulaire et relaxation)

INFOS ET CONDITIONS

Inscriptions par mail [email protected]

Tarif Pour les élèves du studio : 75€ une journée de stage 140€ les deux jours.

Pour les élèves extérieurs: 85€ la journée de stage 160€ les deux jours.

inscription définitive, en cas d'annulation votre paiement sera encaissé QU' IMPORTE LE MOTIF.

Sont considérés comme élèves du studio :

Toutes personnes ayant une carte ou un abonnement chez Pam&Polette.

( les offres du moment comme la carte 3 cours ne sont pas inclues dedans!).

Si vous avez des questions, n'hésitez surtout pas à m'écrire.

Infos: [email protected]

Pam