KDB by Canelle

28/04/2023

Dernier training pour ma part bravo tout le monde, merci d'être venu. Continuer le sport et on se dit à bientôt!

Merci d'avoir ramener l'apéro! ❤️

28/04/2023

Hola les sportifs, dernier entraînement du kaderbarem avec moi en coach.
Venez transpirer une dernier fois avec moi! 💪

21/04/2023

KDB -2 AVANT LA FIN!

13/04/2023

Hola les sportifs,
Je ne suis pas disponible ce vendredi car j'ai un super projet de peinture que je ne peux pas refuser.
Quelqu'un voudrais coacher ce training? 😄

45 minutes d'entraînement en dénivelé pour:
- travailler ton endurance
- augmenter ta force musc

07/04/2023

KDB -4 avant la fin

Hola les sportifs, nous voilà au mois d'avril.
Comme je l'ai annoncé vendredi dernier, j'arrête les entraînements kaderbarem le 28 avril.
Je pars à l'aventure.
Je ne sais pas si quelqu'un prendra la relève mais j'espère que mon court passage en tant qu'entraîneuse vous aura plus. Pour ma part se fut très enrichissant.

Il reste donc 3 vendredi à transpirer ensemble!

Bon week end a tous et vendredi prochain ! 😁💪

31/03/2023

KDB aux heures d'été ! Les sportifs dansent pour que la pluie ne tombent pas! 😁💪

31/03/2023

Hola les sportifs,
Rendez vous 19h à l'embarcadère ou sous les nefs si il pleut. 💪

21/03/2023

Hola les sportifs, je suis pas là vendredi, c'est Thierry qui commande le training.
💪

17/03/2023

KDB toujours sans pluie 💪

17/03/2023

Hola les sportifs, changement de programme pour ce soir.
L'entraînement ce fera à l'embarcadère comme d'habitude.

À tout à l'heure! 💪

15/03/2023

Hola les sportifs,

Pour ce vendredi, je propose un entraînement run, si le temps le permet. ⛅☀️
Apportez seulement votre gourde ou camelbak.

À vendredi!

10/03/2023

KDB au sec! Bravo à vous 4 🔥☔💪