Ostudionancy

18/09/2026

🍂 OFFRE D’OCTOBRE CHEZ O’STUDIO

Tout le mois d’octobre, profitez de -5 % sur les cartes de séances chez O’Studio !

Que vous soyez adepte de Pilates, Yoga, Stretching, Renforcement musculaire, Gym douce ou Circuit forme, c’est le moment de prendre soin de vous et de bouger à votre rythme.

✨ Pour profiter de la réduction :
Lors de votre paiement, renseignez le code promo :

OCTOBREREDUC5

📅 Offre valable pendant tout le mois d’octobre.

Réservez votre carte directement sur www.ostudio-nancy.fr

17/09/2026

SEMAINE 2/43 — DEMI-SQUAT

On continue notre défi de 43 semaines avec O’Studio !

Pour cette deuxième semaine, place au Demi-squat, un exercice simple et efficace qui sollicite principalement les cuisses, les fessiers et les jambes.

Un mouvement idéal pour renforcer le bas du corps et travailler sa stabilité.

Alors… prêt(e) à relever le défi ?

14/09/2026

🌿 Le saviez-vous du lundi ?

Chaque lundi, découvrez une nouvelle information pour mieux comprendre votre corps, votre bien-être et votre santé. 💚

📖 Un petit rendez-vous hebdomadaire proposé par O’Studio.

12/09/2026

Une petite pause pour O’Studio…

Après un bel été rempli de cours et de beaux moments partagés, vient le temps pour moi de prendre quelques jours, pour me ressourcer et revenir avec plein d’énergie pour la suite.

Merci pour votre confiance, votre fidélité et votre présence tout au long de cette belle saison.

Je vous retrouve très vite au studio.

O'Studio

10/09/2026

SEMAINE 1/43 — THE HUNDRED

C’est parti pour 43 semaines de défis avec O’Studio !

Pour ce premier challenge, on commence avec un grand classique du Pilates : The Hundred.

Un exercice qui va faire travailler le centre du corps, la respiration et l’endurance.

Alors… qui relève le défi ?

07/09/2026

🌿 Le saviez-vous du lundi ?

Chaque lundi, découvrez une nouvelle information pour mieux comprendre votre corps, votre bien-être et votre santé.

📖 Un petit rendez-vous hebdomadaire proposé par O’Studio.

www.ostudio-nancy.fr

03/09/2026

Et si on bougeait ensemble pendant 43 semaines ?

À partir de jeudi prochain, un nouvel exercice sera publié chaque semaine.

L'objectif n'est pas la performance.

L'objectif est simplement de prendre quelques minutes pour bouger régulièrement.

🎯 Le défi ?

Réussir à réaliser les 43 exercices de la saison.

Pas besoin d'être sportif.
Pas besoin de matériel.
Quelques minutes suffisent.

Êtes-vous prêt à relever le défi ?

31/08/2026

27/08/2026

Les inscriptions sont ouvertes ✨
Réservez votre place :
🌐 www.ostudio-nancy.fr

24/08/2026

Découvrez le planning des cours O'Studio et trouvez l'activité qui correspond à vos objectifs et à votre rythme.

Une approche fondée sur le mouvement, la prévention et le bien-être, dans un cadre chaleureux et des groupes à taille humaine.

Les inscriptions sont ouvertes.

Réservez votre place sur notre site :
www.ostudio-nancy.fr

📍 O'Studio : 38 Bis Boulevard de la Mothe 54000 Nancy