31/12/2015
2016: bon réveillon?
Nouvelle année oblige!
C'est l'occasion de mettre à plat toutes les raisons qui peuvent pousser chacun et chacune à reprendre un peu plus de contrôle sur les mauvaises habitudes de marche, posture, maintien, gainages profonds, conscience de sa respiration, des blocages, noeuds, tensions musculaires...
Passionnant voyage vers son mieux-être, et ça se voit à "l'extérieur" sur la tenue du corps et la silhouette tonique.
Mauvaises ou fausses excuses pour se ''remettre'' à s'entraîner sont à démasquer.
Ceci dit, l'effort sportif répétitif et sans créativité renouvellée, sans sensations, peut facilement entraîner la lassitude, et l'impression de routine.
Par rapport à ce constat, vous avez remarqué comment les danseuses professionnelles, allure et feeling travaillés, sont aussi ''sculptées'', musclées au féminin !
Avant tout, l'effort sportif est masqué par le plaisir de Danser, se dépasser vers un geste de plus en plus juste. Épuré, efficace,esthétique
L'exercice sportif au service de l'art, et porté par la musique.
Vous voulez constater des résultats sur votre posture et vos muscles?
Toutes les chaînes musculaires sont sollicitées, en harmonie et en sécurite ( le diplôme de Professeur de modern jazz, et toutes danses ''Street'', jazz latino, afro jazz, House modern dance , qui en découlent. C'est 3 ans d'études pour tout danseur ayant déjà sa maîtrise et carrière, donc on peut imaginer la solidité des corrections).
Quant aux compètences d'un coach Brevet d'état '' c'est aussi avec confiance qu'on peut confier sa silhouette !
Rendez-vous avec le ''frisson ''!
