07/09/2025
Septembre, semaine 1 🙌🏼
Chaque semaine, le dimanche, je fais le point sur ma semaine écoulée.
♥️Ce que j’ai bien aimé, ce qui s’est bien passé .
🤷♀️Ce que je n’ai finalement pas fait ou pas accompli et que je peux replanifier ou évaluer différemment
🙏🏻 Ce que j’ai appris et comment je peux l’implémenter dans le futur
🎯 Mes 3 priorités de la semaine suivante
📸 Et je regarde aussi toujours les photos de ma semaine .
Je suis toujours surprise de voir tout ce qu’on peut accomplir, apprendre et ressentir en 1 semaine.
Voici 3 choses qui m’ont marqué cette semaine :
- j’ai eu un rappel que je dois continuer de prendre les décisions avec mon corps. Mon corps sait ce que mon mental ne sait pas. Je fais référence à la décision comptable que j’ai prise cette semaine. Mentalement c’est une décision qui paraît illogique. Difficile. Lourde. Sauf que des l’instant où je l’ai prise, j’ai bel et bien ressenti immédiatement un immense soulagement dans tout mon corps. Et ça, c’est le signe d’une bonne décision pour moi.
- j’ai constaté comme les compléments alimentaires que je prends ont un réel impact sur ma santé . C’est incroyable comme les compléments viennent soutenir les bonnes habitudes qu’on met en place . Je suis fan des compléments car ils ont tous les compléments dont j’ai besoin en poudre ou en gouttes (je ne supporte pas les gélules). Si tu veux commencer, je t’offre 10% de réduction sur ta 1ere commande avec mon code « workingblondy » 🎁
- enfin la dernière chose que j’ai remarqué cette semaine, c’est à quel point j’ai de l’énergie malgré un apport en glucides très très bas depuis 2 semaines . La aussi je vois l’impact de mes compléments mais aussi l’importance d’autres bonnes routines comme l’apport haut en protéines, le sommeil, retarder mon 1er café du matin … Je vis un véritable effet cumulé de toutes les bonnes routines mises en place depuis 24 mois ✨
Alors pour cette nouvelle semaine, je te souhaite de mettre en place une nouvelle routine pour toi 💫
