Fight To Live

24/03/2026

Les fondamentaux de la self défense Niveaux 2 DOJO Kaizen le dimanche 12 avril 10h-13h 33140 Villenave d'Ornon. Les inscriptions sont ouvertes.
Ladies System Defense THE SORORITY

11/02/2026

Stage le 17 mai, DOJO Kaizen, niveau 1 Ladies System Defense

01/02/2026

Vous l'attendiez.... il est arrivé ! Rendez vous le Dimanche 12 avril 2026 "Les fondamentaux de la self défense NIVEAU 2" au DOJO Kaizen Villenave-d'Ornon (33140).

25/01/2026

Récupération avec un exercice de Cohérence Cardiaque après le stage "Faire face aux agressions sexuelles".
Ladies System Defense

25/01/2026

Stage "Faire face aux agressions sexuelles" Ladies System Defense
Merci à toutes ! Un groupe incroyable !

10/01/2026

https://ladiessystemdefense.com/vaincre-la-peur/
Ladies System Defense THE SORORITY

Découvrez comment la self défense aide a vaincre la peur : Avoir confiance, sang-froid et techniques simples pour réagir face à une agression.

05/01/2026

La sécurité commence par la confiance en soi.

Avec Ladies System Defense, nous proposons des stages de self défense exclusivement réservés aux femmes, pour renforcer l’assurance, l’ancrage et la liberté de mouvement, dans un cadre bienveillant et respectueux.

Apprendre à se protéger, c’est avant tout apprendre à croire en soi.

Rendez-vous le 25 janvier 2026 au DOJO Kaizen
Villenave d'Ornon 33140

Ladies System Defense THE SORORITY

19/12/2025

Parce que les violences faites aux femmes ne prennent pas congé,
rendez-vous le 25 janvier 2026, DOJO Kaizen Villenave d'Ornon(33140).
Inscription sur le site Ladies System Defense.
Ladies System Defense THE SORORITY

11/12/2025

Aujourd’hui, savoir se défendre un minimum, c’est vital, personne ne le fera à ta place. Rendez vous au DOJO Kaizen le dimanche 25 janvier 2026. Thème du stage "Les agressions sexuelles".
https://www.sudouest.fr/faits-divers/il-avait-sevi-a-bordeaux-et-dans-ses-environs-quinze-ans-de-reclusion-pour-un-violeur-de-rue-26996199.php
Ladies System Defense THE SORORITY

Un viol et dix agressions sexuelles de jeunes femmes attaquées dans la rue, alors qu’elles rentraient chez elles, à Bordeaux, Talence ou encore Le Bouscat, en 2020 : tels sont les faits dont Gianluca Leone, 42 ans, a été déclaré coupable par la cour criminelle de la Gironde, vendredi 5 d....

04/12/2025

La cohérence cardiaque est une technique facile d’utilisation et accessible à tous. Ne présentant aucune contre-indication, elle se base sur la respiration pour susciter chez le sujet un apaisement physique et mental.Vous êtes intéressé ? renseignements en MP.

02/12/2025

Se préparer, c'est déjà gagner.
Chaque posture, chaque geste, chaque entraînement est une victoire sur la peur et un pas vers plus de confiance en soi.
Ensemble, on se construit plus fortes, plus libres, plus inarrêtables.
Rejoins nous le 25 janvier 2026 pour écrire ta propre victoire.
Ladies System Defense THE SORORITY

30/11/2025

Stage Ladies System Defense (L*D Paris) à DOJO Kaizen Un immense merci à toutes les participantes pour votre présence, votre motivation et votre confiance.
Vous avez créé une ambiance incroyable… et vous pouvez être fières de vous.