07/09/2026
🧗♀️ ESCALADE SANTÉ — ET SI VOUS VOUS REMETTIEZ EN MOUVEMENT ? 🌿
Vous avez envie de reprendre une activité physique, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous êtes éloigné(e) du sport depuis quelque temps, après une blessure, une maternité ou simplement parce que votre quotidien est devenu plus sédentaire ?
👉 Escalagou vous propose son groupe ESCALADE SANTÉ !
Un groupe à taille humaine, bienveillant et encourageant, pour reprendre progressivement une activité physique, retrouver confiance en son corps et découvrir les bases de l’escalade. 🧗♂️
📅 10 séances encadrées par un moniteur professionnel
📍 Salle d’escalade de Nébian
🗓️ Du 18 septembre au 11 décembre
⏰ Tous les vendredis de 18h30 à 19h30
👥 12 places maximum
💶 200 € / an
Au programme :
✨ remise en mouvement progressive
💪 renforcement et remise en forme
🧗 découverte des techniques de l’escalade
😊 plaisir de pratiquer en groupe, sans pression et à son rythme
Et ce n’est pas tout !
🎟️ Inscription gratuite à l’Everest Challenge à l’issue des 10 séances
🔓 Accès aux créneaux grimpeurs libres toute l’année
📱 Un accompagnement et des informations dédiées au groupe
Pas besoin d’être grimpeur pour commencer : des chaussures de sport propres peuvent suffire pour les premières séances.
Alors, si cette année était celle où vous vous remettiez en mouvement ? ❤️
👉 12 places seulement — ne tardez pas à vous inscrire !
https://www.escalagou.fr/page/3437386-ecole-d-escalade-26-27