Mulhouse lutte 3000

Mulhouse lutte 3000 Pour un corps parfait et pour se sentir toujours en plein forme il faut suivre ces conseils .

Le fitness (anglicisme formé par abréviation de l'expression anglaise physical fitness, « forme physique »), la gymnastique de forme1 ou l'entraînement physique2 désigne un ensemble d'activités physiques visant à améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être. Les activités peuvent à la fois relever de :

l'entraînement cardiovasculaire1 (appelé aussi par l'angli

cisme cardio training, « exercices cardiovasculaires ») qui regroupe les activités d'endurance pratiquées à l'intérieur à l'aide de simulateur-ergomètres, comme le cycloergomètre (vélo d'appartement), le simulateur d'escaliers, le tapis de marche, le rameur, etc.) ;
la gymnatisque rythmique, ou aérobic, qui s'articule essentiellement autour de cours collectifs en musique chorégraphiés (step…) ou du renforcement musculaire à base de poids légers (culture physique…) ou sans charge (cours « abdos cuisses fessiers »…). De par l'utilisation de poids massifs, la musculation n'est évidemment pas considérée comme étant du fitness3

11/04/2021
24/10/2020
05/09/2020

bienvenue à tous et à toutes, réouverture de la salle de lutte Mulhouse lutte 3000 saison 2020-2021 Mardi 08 /09 / 2020
18h30 💪💪

15/08/2020

bonne nouvelle saison sportive 2020-2021 à tous et à toutes chers amis , ML3000 😉👊👍💪🤼‍♀️🤼‍♂️

24/02/2020

Félicitation à nos deux champions, askhab et oussouf pour la qualification au championnat de France :) Mulhouse lutte 3000,,, 💪

18/01/2020

Adresse

Centre Sportif De Mulhouse
Mulhouse
68000

Heures d'ouverture

Lundi 18:00 - 20:00
Mardi 17:00 - 19:00
Mercredi 18:00 - 20:00
Jeudi 17:00 - 19:00
Vendredi 18:00 - 20:00

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