Haut-Doubs Karaté Shotokan

03/05/2026

🥋 Stage de préparation aux grades 2026 : Mission accomplie !

Un immense merci à tous les participants pour l’énergie et la motivation débordantes dont vous avez fait preuve aujourd’hui. Ce fut une magnifique journée de karaté, marquée par de beaux dépassements de soi. 👏💪

La convivialité était aussi au rendez-vous grâce aux familles qui ont permis de partager un délicieux goûter en fin de séance. 🙏🍰 Un grand merci également à nos professeurs pour leurs précieux conseils et leur dynamisme constant.

La route est maintenant tracée pour le passage des grades du 7 juin prochain. Gardez cette belle allure !

Bonne fin de semaine à toutes et tous et à très bientôt sur les tatamis ! 👊

09/03/2026

🥋 Stage Bassai Sho avec Pierre Brunet et Jacques Jaillot (7ème dan)
Le stage sur le thème de Bassai Sho animé par Pierre Brunet et Jacques Jaillot, 7ème dan, permettra d'explorer le kata ainsi que son bunkai, ses applications pratiques en situation réelle.

📌 Informations pratiques :
Samedi 11 avril 2026 | 11h00 – 17h00 (Pause d’une heure, repas tiré du sac)
Lieu : Salle polyvalente du collège de Mouthe
👉 Voir l’emplacement sur Google Maps
Public : Licenciés FFKDA (tous clubs)
Tarif : Gratuit pour les adhérent·es du club — 30€ pour les extérieurs (paiement sur place uniquement)

ComCom LMHD Comité Départemental de Karaté & Disciplines Associées du Doubs

26/10/2025

🥋 Nouveau à Châtelblanc : cours de Self-Défense ! 🟠

Devant le succès rencontré par la section Self-Défense de Pontarlier, notre association poursuit son développement en ouvrant une nouvelle section à Châtelblanc 🎯

👉 Reprise le mercredi 5 novembre 2025
🕕 18h00 – 19h00
📍 Ancienne école de Châtelblanc

Les cours seront animés par Alain Berthaud, 2ᵉ Dan FFK et Diplômé Instructeur Fédéral (DIF).
Ils s’appuient sur le programme officiel de Karaté Défense Training, encadré par la Fédération Française de Karaté (FFKDA).
Ouverts aux ados à partir de 15 ans et aux adultes, ces cours allient efficacité, sécurité et plaisir d’apprendre à se défendre dans une ambiance conviviale 💪

ℹ️ Plus d’infos : www.hdkarateshotokan.fr
📧 [email protected]
📞 06 47 99 29 00


CC : ComCom LMHD Commune De Mouthe - Officiel Pôle associatif Lacs et Montagnes du Haut Doubs Comité Départemental de Karaté & Disciplines Associées du Doubs

04/10/2025

01/10/2025

🎀 Octobre Rose à Mouthe – Initiation Karaté & Self-Défense 🎀

Notre club Haut-Doubs Karaté Shotokan s’associe à Octobre Rose pour organiser une matinée solidaire le dimanche 12 octobre 2025, de 10h à 12h, à la salle polyvalente du Collège de Mouthe.

🥋 Au programme :
✔️ Initiation karaté & self-défense ouverte à toutes et tous (venez en tenue confortable).
✔️ Stand prévention santé avec la Maison de Santé du Val de Mouthe.

💗 L’intégralité des bénéfices sera reversée à une association locale de lutte contre le cancer. En 2024, grâce à votre mobilisation, nous avions remis 560 € à OncoDoubs 🙏.

💲 Participation solidaire : 8 € (incluant le cours, une ceinture rose symbolique et un moment convivial autour d’un apéritif).

📝 Inscriptions sur HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/haut-doubs-karate-shotokan-hdks/evenements/octobre-rose-2025-1 (inscription possible sur place le jour même).

👉 Toutes les infos ici : https://hdkarateshotokan.fr/🎀-octobre-rose-2025

Partagez autour de vous 💕 Ensemble, faisons de cette édition un beau moment sportif et solidaire !

ComCom LMHD Commune De Mouthe - Officiel Comité Départemental de Karaté & Disciplines Associées du Doubs Ville de Pontarlier

18/08/2025

🥋 C’est la rentrée au HD Karaté Shotokan !
Le site web du club est à jour 👉 https://hdkarateshotokan.fr

📅 Vous y trouverez :
✅ Les horaires des cours pour chaque lieu (Mouthe, Châtelblanc, Pontarlier)
✅ Les dates de reprise des cours
✅ Toutes les informations pour s’inscrire (modalités, tarifs, lien vers HelloAsso)

➡️ Merci de consulter le site avant de nous contacter, tout y est expliqué !
Les coordonnées des responsables sont également indiquées selon votre secteur.

À très bientôt sur les tatamis ! 🥋💪

ComCom LMHD Commune De Mouthe - Officiel Ville de Pontarlier Comité Départemental de Karaté & Disciplines Associées du Doubs Pôle associatif Lacs et Montagnes du Haut Doubs

Haut-Doubs Karaté Shotokan (HDKS) propose des cours de Karaté et de Self-Défense sur Pontarlier, Mouthe et Châtelblanc.

10/05/2025

Fin d’entraînement intense et inspirante !
Un grand merci à Pierre Brunet (7e Dan) et Jacques Jaillot (7e Dan) pour leur présence précieuse ce soir.
Cet entraînement nous a permis de revenir sur les fondamentaux, de structurer nos séries d’exercices en vue de la coupure estivale… et de vivre un beau moment de préparation pour nos deux ceintures marron en route vers leur 1er Dan.
Quelle chance et quelle reconnaissance de pouvoir bénéficier des conseils avisés de ces deux sensei !

27/10/2024

📢 Un grand merci à toutes et à tous ! Grâce à notre événement du 20 octobre et à la vente de rubans roses, nous avons récolté 350 € pour Octobre Rose 🎀🌸. Ces dons seront reversés à l’association OncoDoubs, qui soutient les personnes atteintes de cancer en leur offrant des soins de bien-être et des activités adaptées 💪💖. Merci aux donateurs, aux participants, à nos bénévoles et à la Maison de Santé du Val de Mouthe pour leur soutien 💕

26/10/2024

🥋 Open du Doubs Karaté 2024 ! 🥋

📅 Le 17 novembre 2024, rendez-vous à Pontarlier pour l’Open du Doubs Karaté ! Cet événement est l’occasion parfaite pour les jeunes talents (Poussins, Pupilles et Benjamins) de montrer leur détermination et leur passion pour le karaté, que ce soit en Kata ou en Kumité.

🏆 Rejoignez-nous au Centre Sportif Pierre de Coubertin pour une journée d’intensité et de partage ! Venez soutenir les jeunes champions et découvrir l’esprit du karaté 💥

📲 Infos sur https://hdkarateshotokan.fr/evenements

18/10/2024

Notre action pour octobre rose en collaboration avec la Maison de Santé du Val de Mouthe aura lieu ce dimanche 20 octobre à la salle polyvalente du collège de Commune De Mouthe - Officiel. Venez nombreuses et nombreux :)

ComCom LMHD Comité Départemental de Karaté & Disciplines Associées du Doubs

🔔 Événement Octobre Rose : Initiation au Self-Défense et Karaté 🔔
Rejoignez-nous pour soutenir la lutte contre le cancer lors d'une matinée d'initiation au self-défense et au karaté, ouverte à toutes et à tous !

📅 Dimanche 20 octobre 2024
🕙 10h00 - 12h00
📍 Salle Polyvalente, Collège de Mouthe
💸 8 € (cours, ceinture rose, et apéritif)
👉 Inscriptions sur place (tenue : jogging/legging - t-shirt - gourde)

Cet événement est organisé en partenariat avec la Maison de Santé du Val de Mouthe. L'ensemble des bénéfices sera reversé à une association de lutte contre le cancer.

💗 En plus : Du 1er au 20 octobre, nous vendons des rubans roses au prix de 2€ pour soutenir la cause durant les séances d'entraînement sur Pontarlier, Mouthe et Châtelblanc. N'hésitez pas à participer !

🎗️ Octobre Rose, ensemble pour une bonne cause !
Pour plus d'informations : 07.61.67.70.14

Commune De Mouthe - Officiel ComCom LMHD Ville de Pontarlier Comité Départemental de Karaté & Disciplines Associées du Doubs Val de Mouthe