Crazy_swiss_girls

Crazy_swiss_girls 3 copines qui se lancent à l’aventure en participant au raid des � du Verdon du 19 au 23 juin 2022.

🌟REV’22🌟Retour sur la 7e et dernière étape Après avoir tiré sur la corde dans l’épreuve du VTT, nous sommes épuisées et ...
21/08/2022

🌟REV’22🌟

Retour sur la 7e et dernière étape

Après avoir tiré sur la corde dans l’épreuve du VTT, nous sommes épuisées et craignons un réveil aux alentours de 3-4 heures du matin. Nous sommes pas certaines de tenir le coup pour la dernière journée.
« La pluie nous sauve » et nous offre 1 heure de sommeil supplémentaire qui nous fait le plus grand bien, il est 7h quand la corne sonne!

La journée commence par le déjeuner puis Samuel nous annonce le programme, gros soulagement, on a fait le plus dur!

VTT 5km
Canoë 4km
VTT 3km
Épreuve nautique à définir

Vers 8h nous remontons sur nos VTT sans rancune de la veille, il pleut mais la motivation est toujours là! On largue les vélos pour sauter dans le canoë, on pagaie mais rien à faire ça n’avance pas, l’aller paraît interminable, puis on fait demi tour, et là on donne tout pour le retour, on remonte sur les vélos complètement détrempées direction le camping.
On dépose les VTT au parking, on repart en courant et là… surprise:
traversée du lac à la nage 🏊🏼‍♀️

On s’était pourtant entraînées mais là aussi la distance paraît tellement longue jusqu’à ce qu’on se rende compte qu’on a notre fond (même Cathi!)
On sort du lac et on fait notre dernier SPRINT!!!!!!

Beaucoup d’émotions et de fierté 🤩🤩🤩 sur cette ligne d’arrivée!!!

REV’22


🌟REV’22🌟Retour sur la 6e étape du « jour sans fin ». Nous avons fait les « 4 heures », on récupère nos VTT en rentrant a...
05/08/2022

🌟REV’22🌟

Retour sur la 6e étape du « jour sans fin ».
Nous avons fait les « 4 heures », on récupère nos VTT en rentrant au bungalow et nous attendons avec impatience la corne de brume 📯
« Nous sommes perdues dans le temps, mais nous sommes toujours le même jour 😜 »

C’est seulement aux alentours de 18h que cette corne de brume sonne enfin 😅

Sans surprise on part pour une épreuve de:

VTT 🚵‍♀️ 18-20km avec 300m D+
2 grosses montées techniques et 1 bonne descente sont au programme

Nous partons confiantes et avec le sourire! Les 1ers kils on les connaît en long en large, de jour de nuit! Puis on arrive dans des petits sentiers, ça se corse, et enfin dans le vif du sujet avec la montée😳 on pousse nos vélos, on râle contre le staff, on fatigue mais on continue!

On arrive enfin sur les plateaux de lavande, ça sent bon, c’est beau avec le coucher de soleil 🌅
On attaque la descente avec la vue sur le lac de sainte croix, on en peut plus des cailloux, on râle encore, on est au bout du rouleau 😨
On en a MARRE 😠😩

On arrive enfin au bout de nos peines aux alentours de 22h…passage de la ligne d’arrivée, et tout le monde craque 😢, les larmes giclent 😭😭😭

On a vraiment dû puiser au plus profond de nous, on a eu peur par moment et c’était vraiment dur !!!
Heureusement qu’on nous a averti qu’on avait besoin des VTT le lendemain, sinon ils auraient appris à voler à l’arrivée 😁

Mais voilà le raid c’est aussi ça, on est venues pour se dépasser… alors oui on en veut à Samuel quand on pousse nos vélos… mais si on voulait pas souffrir… il fallait aller faire un tennis avec une copine!

Sur le moment on se dit qu’il exagère mais très vite on comprend qu’il a raison et on est fières d’y être arrivées 💪🏼💪🏼💪🏼



🌟REV’22🌟Retour sur la 5e étape du « jour sans fin ». Après une bonne do**he, on finit notre nuit entrecoupée par le trai...
28/07/2022

🌟REV’22🌟

Retour sur la 5e étape du « jour sans fin ».
Après une bonne do**he, on finit notre nuit entrecoupée par le trail nocturne, on reprend des forces autour d’un déjeuner/brunch…
et on attend le prochain appel 📯

Aux alentours de 14h, les doutes sont levés…
on part pour tester une nouvelle épreuve sur le raid:

Stand Up Paddle 🏄‍♀️

Alors là on va déguster…
les 3 sur un paddle de 7m😆
On part 5 équipes à la fois, la première équipe arrivée se qualifie pour les tours suivants… non sans difficultés, nous tenons toutes les 3, debout jusqu’aux bouées (parce que stand up paddle veut dire debout 😝) puis Cathi finit le tour sur les genoux, et tout ça sans passer à l’eau!!!

Nous sommes éliminées au 1er tout mais c’était une jolie expérience 😅

Nous partons ensuite prendre une petite collation🍉🍑🍎🍪🍫vivement conseillée par le staff… en vue de la suite!




🌟 REV’22 🌟Retour en images sur la 4e étape du jour « sans fin »Nous venons de nous lever pour aller aux toilettes, tout ...
24/07/2022

🌟 REV’22 🌟

Retour en images sur la 4e étape du jour « sans fin »

Nous venons de nous lever pour aller aux toilettes, tout est calme, on pense être tranquille jusqu’à 3-4h du matin mais il s’écoule 5 minutes… et la corne de brume 📯 sonne, il est 1h10🌚

On part en pyjama, avec nos lunettes, les yeux encore collés mais les 🇨🇭 sont 2e au briefing.

Trail nocturne 🌝
10km - 300m D+

On s’équipe avec les bandeaux et les frontales, puis départ direction… Moustiers Ste Marie comme quelques heures auparavant! La température est plus agréable, ce village est tout aussi magique de nuit… tout va bien jusqu’à ce qu’on se rende compte qu’on doit remonter à La Chapelle !!!
C’est vraiment des *** 😳😝😅
Coup dur car la veille on a souffert sur ces marches interminables… mais là on monte mains dans les mains sans s’arrêter!

Petite variante au retour on remonte un bout de rivière, ça vivifie mais c’est sympa💦

La fatigue nous gagne, ça devient difficile, on se pousse en avant… et encore une fois on passe la ligne avec le sourire

On se tape dans les mains et on se dit « yeah on a géré, on l’a fait » 🤩💪🏼

Il est 4h du mat quand on retrouve nos lits !




🌟REV’22🌟Retour en images sur la 3e étape, après un temps « off » en début d’après-midi, nous rechaussons les baskets aux...
23/07/2022

🌟REV’22🌟

Retour en images sur la 3e étape, après un temps « off » en début d’après-midi, nous rechaussons les baskets aux alentours de 15h30.

Course d’orientation 🧭 environ 10km 🏃🏻‍♀️

Le départ est donné sous une chaleur étouffante, on trottine jusqu’au bas de Moustiers Ste Marie. Aurore récupère la carte et nous réconcilie avec les épreuves d’orientation😉

On attaque la montée dans le village mais la situation se complique vite… avec la chaleur et l’effort on se retrouve dans le rouge 😵‍💫
bref arrêt hydratation sel/sucre et on repart en forme☺️

C’est interminable, il fait très lourd, mais on arrive enfin à La Chapelle ⛪️ Notre Dame de Beauvoir!

Maintenant on sait qu’on a fait le plus dur, le reste c’est de la descente… le sourire revient sur nos visages, on sait qu’on peut le faire…
… et on l’a fait 💪🏼💪🏼💪🏼

Nous sommes fières 🤩
d’être arrivées au bout mais qu’est-ce que c’était dur avec cette chaleur !!!

Séance de yoga et d’étirements pour récupérer🧘🏻‍♀️



🇨🇭

🌟REV’22🌟Retour en images sur la 2e étape, nous craignons un réveil au milieu de la nuit mais finalement c’est aux alento...
21/07/2022

🌟REV’22🌟

Retour en images sur la 2e étape, nous craignons un réveil au milieu de la nuit mais finalement c’est aux alentours de 8h00 lundi matin que nous rejoignons la ligne de départ.

Canoë 🛶 9km

On part en confiance… on s’est entraînées plusieurs fois, ça va le faire 💪🏼
… après 2.5km de course à pied nous récupérons notre canoë sur le lac de Sainte-Croix, chacune à sa place et on pagaie, on pagaie, on pagaie.

On avance à un bon rythme dans le Grand Canyon!
Waouw 🤩 on en prend plein les yeux, tellement c’est beau 🏝⛰🌊

Au retour c’est dur, les épaules font mal, les bras fatiguent et il fait déjà très chaud 🥵

On lâche rien, on sort du canoë, on repart à la course pour 2,5km direction la ligne d’arrivée qui semble être plus loin que le matin, Aurore nous tire en avant et on passe la ligne d’arrivée avec le sourire!

On est fières d’avoir tenu jusqu’au bout et avec une haie d’honneur à l’arrivée🤩, on oublie à quel point on a souffert !



🌟REV’22🌟C’était il y a tout juste 1 mois… retour en images sur la première étape ! Course d’obstacles en relais 🧗🏼‍♀️ …ç...
19/07/2022

🌟REV’22🌟
C’était il y a tout juste 1 mois… retour en images sur la première étape !

Course d’obstacles en relais 🧗🏼‍♀️
…ça s’annonce simple et accessible mais une fois le départ donné on se dit «ah ouais quand même 😅» !

Départ dans le sable, à la montée, avec un bon vent de face. On passe dans une barque, à travers des filets, sur des bottes de paille, sous des élastiques tendus, dans une rivière à contre courant. On grimpe dans les cailloux, sur la tour en cordes tendues, sprint final ensemble 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

Standing ovation à l’arrivée « les premières étoiles dans nos yeux 🤩 » !!!

❤️

Dernier entraînement en montagne le week-end passé…
18/06/2022

Dernier entraînement en montagne le week-end passé…

Merci Jo❤️ pour cet équipement Scott au top !
18/06/2022

Merci Jo❤️ pour cet équipement Scott au top !

Retour en images sur nos entraînements chez
18/06/2022

Retour en images sur nos entraînements chez

Ça se précise… les habits sont prêts  .ch les affaires bientôt…
16/06/2022

Ça se précise… les habits sont prêts .ch les affaires bientôt…

On se prépare gentiment…
12/06/2022

On se prépare gentiment…

Adresse

Moustiers-Sainte-Marie
04360

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