Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 23:00 Mardi 06:00 - 23:00 Mercredi 06:00 - 23:00 Jeudi 06:00 - 23:00 Vendredi 06:00 - 23:00 Samedi 06:00 - 23:00 Dimanche 06:00 - 23:00

Universal-Training Mougins

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Mougins
Universal-Training Mougins

Salle de sport de 6h à 23h
Accueil :
du lundi au vendredi de 8h à 20h
le sam et dim de 9h à 12h

26/08/2026

✨ NOUVELLE SAISON • NOUVEAU PLANNING 2026/2027

📅 À partir du lundi 31 août

Une nouvelle saison commence chez Universal Training… avec un planning qui évolue juste ce qu’il faut. 😉

Pourquoi tout changer quand un planning fait quasiment l’unanimité depuis plusieurs années ?

🆕 Quelques nouveautés tout de même :

🧘 LM YOGA fait son arrivée au club !
Le nouveau concept Les Mills qui réunit 4 styles de yoga dans une même expérience.

💪 HEAVY est officiellement confirmé !
Après un été plus que concluant, vous le retrouverez désormais le mercredi soir et le samedi matin.

Et bien sûr, toujours un large choix de cours Les Mills, accompagné de tous vos incontournables : Pilates, Yoga, Stretching, U’Training…

Des cours toute la semaine, des coachs certifiés et surtout cette même envie : vous faire vivre une véritable expérience à chaque séance.

Rendez-vous dès le 31 août pour la saison 2026/2027. 🤎

UNIVERSAL TRAINING
Club Fitness Privé

10/08/2026

PUMP HEAVY : et si on arrêtait avec les idées reçues ?

« C’est trop lourd. »
« C’est mauvais pour les articulations. »
« Je vais prendre trop de volume… »
FAKE. ❌

Le Pump Heavy, c’est justement une autre façon de travailler : moins de répétitions, des mouvements contrôlés, des tempos lents et une charge adaptée à chacun.

L’objectif n’est pas de devenir « énorme ».
L’objectif est de devenir PLUS FORT.
Plus de force.

Un corps plus ferme.

Un métabolisme de base plus élevé.

Et surtout, un corps plus performant pour tout le reste : courir, pédaler, bouger, pratiquer ses autres activités… et tout simplement mieux vivre son quotidien.

Et la charge ?
C’est vous qui la choisissez.

Le Pump Heavy s’adapte à votre niveau, pas l’inverse.

Alors, est-ce que le Pump Heavy est fait pour vous ?

OUI. ABSOLUMENT.

Il suffit parfois d’essayer pour faire tomber les derniers a priori. 😉

PUMP HEAVY — soyez plus fort pour tout le reste.

07/08/2026

🤎 Pour mieux vous renseigner, nous préférons prendre le temps.

Vous souhaitez découvrir Universal Training Mougins, connaître nos prestations, nos équipements, nos cours ou nos tarifs ?

Afin de pouvoir vous accueillir dans les meilleures conditions et surtout vous consacrer 100 % de notre attention, nous vous recommandons de prendre rendez-vous avant votre venue.

📅 Il vous suffit de réserver votre créneau via Calendly, directement depuis la page Contact de notre site.

Pourquoi un rendez-vous ?
Tout simplement parce que nous souhaitons être pleinement disponibles pour vous, prendre le temps d'écouter vos attentes, vous faire découvrir le club et répondre à toutes vos questions, sans être interrompus.

Chez Universal Training, nous préférons un véritable échange personnalisé à une visite faite dans la précipitation.

Quelques minutes pour vous découvrir.
Le temps nécessaire pour bien vous conseiller.
Et toute notre attention pour vous accueillir. 🤎

À très bientôt chez Universal Training Mougins.

20/07/2026

✨ Nous recrutons une 2ᵉ technicienne de surface !

Chez Universal Training, nous recherchons une personne sérieuse et impliquée pour rejoindre notre équipe et participer à ce qui fait l'ADN de notre club : une propreté irréprochable.

🕒 Les horaires sont entièrement modulables : le matin ou le soir, selon vos disponibilités.

📅 Les jours de travail sont également adaptables.

Que vous recherchiez quelques heures par semaine ou un volume horaire plus important, nous construirons ensemble un planning qui convient à chacun.

Mais au-delà des horaires, nous recherchons surtout une personne qui comprenne l'importance de cette mission.

Chez Universal Training, l'hygiène et la propreté ne sont pas une option : elles sont une priorité absolue pour la direction et un élément essentiel de l'expérience que nous faisons vivre à nos adhérents.

Rejoindre Universal Training, c'est s'engager chaque jour auprès de 900 membres, avec le même professionnalisme et la même exigence que toute notre équipe.

Si vous partagez ces valeurs et que vous aimez le travail bien fait, nous serons ravis d'échanger avec vous.

🤎 Rejoignez l'aventure Universal Training.

Si tu veux, je peux aussi te faire une version plus émotionnelle et plus percutante, qui donnera davantage envie de rejoindre l'équipe.

04/07/2026

🚀 UNIVERSAL TRAINING RECRUTE !

Notre équipe continue de grandir… et nous recherchons de nouveaux coachs passionnés pour nous rejoindre. 💪

Tu connais quelqu’un qui adore transmettre son énergie, motiver les autres et faire vivre une vraie expérience en cours collectifs ?

👉 Les Mills (BodyPump, RPM, BodyCombat, Core…) ou simplement un profil qui a envie d’apprendre et de s’investir dans une équipe dynamique.

Pense à cette personne et identifie-la en commentaire ou envoie-lui cette publication.

Et si tu connais LE profil idéal, écris-moi directement en message privé. Les meilleures rencontres se font souvent grâce au bouche-à-oreille. 🙏

Chez Universal Training, on ne cherche pas seulement des coachs.
On cherche des personnes qui ont envie de faire grandir les autres… tout en grandissant elles-mêmes.

On a hâte de rencontrer les prochains talents qui feront partie de l’aventure. ❤️

📩 Un MP suffit pour échanger.

BodyCombat RPM Fitness CoursCollectifs TeamUT Coaching PassionFitness OnRecrute Mougins Cannes AlpesMaritimes RejoinsLaTeam

27/06/2026

📲 Vous n'avez pas encore l'application XPLORE ?

Il est temps de la télécharger !

L'application XPLORE Universal Training a été conçue pour vous permettre de profiter pleinement de votre club, où que vous soyez.

Grâce à elle, vous pouvez :

✅ Accéder au club simplement grâce à votre QR Code, directement depuis votre téléphone.

📅 Consulter le planning des cours collectifs en temps réel et retrouver facilement les horaires, les coachs et toutes les mises à jour.

📰 Suivre l'actualité du club avec des blogs réguliers, des conseils, des astuces, des informations pratiques et des contenus exclusifs pour vous accompagner dans votre progression.

📩 Vous n'avez pas encore l'application ?

Envoyez-nous simplement votre adresse e-mail en message privé ou à l'accueil du club, et nous vous enverrons immédiatement le lien pour la télécharger.

Nous souhaitons faire de XPLORE votre véritable compagnon d'entraînement, afin que toutes les informations d'Universal Training soient toujours à portée de main.

✍️ Tous les blogs publiés sur l'application sont rédigés et signés par Christophe, qui partagera régulièrement ses conseils, son expérience et ses actualités pour vous accompagner au quotidien.

À très bientôt au club !

L'équipe Universal Training 💚🤎

24/06/2026

💪 LA CRÉATINE : BIEN PLUS QU'UN COMPLÉMENT POUR LES SPORTIFS !

Contrairement aux idées reçues, la créatine ne s'adresse pas uniquement aux pratiquants de musculation.

✅ Augmente la force et la puissance musculaire

✅ Améliore les performances lors des efforts intenses

✅ Favorise la récupération

✅ Aide à préserver la masse musculaire avec l'âge

✅ Soutient les fonctions cognitives et l'énergie quotidienne

Après 40 ans, la créatine peut devenir une véritable alliée pour maintenir sa vitalité, sa force et son autonomie au quotidien.

La créatine monohydrate est aujourd'hui l'un des compléments alimentaires les plus étudiés au monde, avec un excellent profil de sécurité lorsqu'elle est utilisée aux doses recommandées.

📍 Disponible chez Universal Training 🏆 Parce que votre progression ne s'arrête pas à la porte de la salle.

Fitness BienVieillir Force Recuperation SportSanté Mougins Supplementation BienEtre HealthyLifestyle

23/06/2026

☀️ NOUVEAU PLANNING D’ÉTÉ ☀️

Le planning des cours collectifs pour l’été est maintenant disponible !

Il démarre à partir du lundi 29 juin et sera valable pendant les mois de juillet et août.

⚠️ Attention, quelques modifications sont à noter
par rapport au planning de la saison :

✅ Suspension des cours du debut d'après midi.

✅ Départ des cours a 17h30.

✅ Reprise des cours le dimanche, le 6 Septembre.

✅ 1 seul cours de velo le lundi soir à 18h.

Pensez à bien consulter le nouveau planning afin de ne pas manquer vos cours préférés 💪

Toute l’équipe d’Universal Training reste présente pour vous accompagner tout l’été.

📍 Universal Training

🕕 6h-22h / 7j/7

📲 Planning été disponible dès maintenant

SportEte BodyPump RPM Pilates BodyCombat CoachsCertifiés

01/06/2026

🔥 PUMP HEAVY 🔥

💪 PLUS LOURD. PLUS FORT. PLUS TOI.
Tu aimes le BodyPump mais tu cherches davantage de force et un muscle plus dur ?

Le PUMP HEAVY est fait pour toi !

✅ Développement de la force

✅ Favorise la prise de muscle

✅ Métabolisme plus élevé

✅ Meilleure technique d'exécution

✅ Renforcement articulaire et osseux

✅ Gain de confiance

✅ Effet groupe + coaching

🔴 PAR RAPPORT AU BODYPUMP :

✔️ Plus de charge ✔️ Moins de répétitions ✔️ Moins de vitesse ✔️ Moins d'inflammation liée aux répétitions

🏋️‍♂️ Un entraînement inspiré de la musculation traditionnelle, dans l'énergie et la motivation d'un cours collectif.

🔥 Des résultats concrets, séance après séance.

📍 Universal Training
BodyPump LesMills PriseDeMuscle CoursCollectifs Mougins

28/05/2026

🔥 PUMP HEAVY débarque chez Universal Training

Prépare-toi à découvrir une toute nouvelle expérience d’entraînement : plus intense, plus puissant, plus motivant 💥

Le Pump Heavy, c’est le parfait mélange entre : 🏋️‍♂️ renforcement musculaire lourd

🔥 cardio & endurance

⚡ énergie collective

🎯 coaching précis et motivant

Viens tester ce nouveau concept en avant-première avec Cyril & Christophe lors d’une séance exceptionnelle !

📅 Samedi 6 juin

🕚 De 11h à 12h15

📍 Universal Training

⚠️ Places limitées — réservation conseillée.

Es-tu prêt à passer au niveau supérieur ? 🚀

Workout Musculation TeamTraining

Adresse

144 Avenue De La Plaine
Mougins
06250

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 23:00
Mardi	06:00 - 23:00
Mercredi	06:00 - 23:00
Jeudi	06:00 - 23:00
Vendredi	06:00 - 23:00
Samedi	06:00 - 23:00
Dimanche	06:00 - 23:00

Site Web

http://www.universaltraining.fr/

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