Association Body Mouans

02/06/2026

En vue du planning de la saison prochaine, nous avons le plaisir de vous inviter à participer à 2 semaines de tests de nouveaux cours du 8 au 19 juin !
Ces séances découvertes vous permettront de tester plusieurs activités que nous envisageons d’ajouter :
• Lundi 8 juin de 19h00 – 19h45 : Circuit Cross Training avec Ornella
Suivi de 19h45 – 20h30 : Pilates & Stretching avec Ornella
• Mardi 9 juin de 16h30 – 17h30 : Hatha Yoga avec Brigitte
• Jeudi 11 juin de 20h00 – 21h00 : Zumba avec Ayem
• Lundi 15 juin de 19h00 – 19h45 : Circuit Cross Training avec Ornella
Suivi de 19h45 – 20h30 : Pilates & Stretching avec Ornella
• Jeudi 18 juin de 12h30 – 13h30 : Zumba avec Ayem
• Vendredi 19 juin de 14h00 – 15h00 : Hatha Yoga avec Brigitte
Nous espérons vous voir nombreux lors de ces séances découvertes !

05/05/2026

N’attendez plus, inscrivez-vous pour l’après-midi sportive et conviviale sur la plage du Samedi 6 juin avec Edwige et Ornella à partir de 15h sur la PLAGE
Programme des cours :
15h00 – 16h00 (2 groupes)
• Core Training : renforcement musculaire profond sans impact avec Edwige
• Full Body : renforcement musculaire complet du corps avec Ornella
16h30 – 17h30 (2 groupes)
• Yoga de Gasquet : yoga basé sur l’alignement, la respiration et la protection du rachis avec Edwige
• Circuit Challenge : travail en circuit d’ateliers mixant cardio & renforcement avec Ornella
17h45 – 18h15 (1 groupe)
• Stretching et Relaxation : en duo avec Edwige et Ornella
Moment convivial :
À 18h30, BODY MOUANS vous offre l’apéritif, suivi d’un pique-nique dînatoire partagé sur la plage.
Apportez votre spécialité salée ou sucrée !
Tarifs :
Inscription à l’accueil auprès d’un de nos bénévoles ou profs
• Adhérents : 2 € / personne
• Extérieurs : 10 € / personne

04/05/2026

Avec l’arrivée des beaux jours, nos débardeurs Body Mouans sont là pour t’accompagner dans tous tes mouvements : Fitness, Muscu, Pilates et Yoga !
Tailles disponibles : S, M, L
Prix tout doux : 10€ seulement … et ce n’est pas qu’un achat … chaque débardeur acheté est un pas de plus pour l’association : les bénéfices sont réinvestis dans du nouveau matériel pour améliorer tes entraînements.
Enfile ton énergie. Porte tes valeurs. Bouge avec nous !

26/04/2026

Souvenirs en images et vidéos de la soirée Step et Zumba DISCO de ce vendredi 24 avril avec Manue et Nadège. Une ambiance de folie : MERCI à elles et BRAVO à vous !

18/04/2026

10/04/2026

Préparez-vous à bouger dans une ambiance festive et conviviale :
Soirée DISCO FITNESS paillettes et fluo le Vendredi 24 avril
• A 17h30 : Full Body
• A 18h30 : Step Disco avec notre duo de prof Manue et Nadège
• A 19h15 : Zumba Disco avec notre duo de prof Manue et Nadège
• A 20h : Apéro partagé
N’hésitez pas à venir déguisés pour encore plus de fun !

09/04/2026

Nos travaux d’éclairage et de pose de ventilateurs en plafond, destinés à améliorer votre confort à l’approche de la période estivale, se sont achevés hier !
Les nouveaux cours de Manue du mercredi matin et midi débuteront donc la semaine prochaine, le mercredi 15 avril :
• de 10h30 à 11h30 : Pilates & Balance
• de 12h30 à 13h30 : Cardio CAF & Stretching