18/06/2026
Tout est super bien rangé sauf que . . .
On t'a dit de bo**er sur ta technique, donc tu t es farci des exos et des exos de techniques.
Ensuite, on t'a dit " tactiquement faut que tu progresses " donc t'a bouffé de la tactique.
Après, on t'a dit " prends du muscle " donc t'es allé en salle de muscu.
Puis " faut que tu sois plus rapide ", go sur la piste d'athlé et des exercices pour gagner en explosivité et vitesse.
Ensuite " faut que tu sois plus concentré et que tu gères mieux tes émotions " donc t'a fait de la prépa mentale.
Et puis en plus, on t'a balancé un peu de " sur le sommeil, l'alimentation, la récupération "
Avec tout ça tu as progressé, c'est certain.
Un temps.
Mais les mêmes limitations reviennent, sans cesse.
En fait tu as empilé au lieu d'interroger la pertinence, le sens, de coupler et d'associer spécifiquement ❌
Et surtout, on ne t'a jamais bilanté sur les véritables éléments premiers qui font que tu es toi, singulier, avec tes spécificités 😉
Donc construire sur des instabilités jamais bilantées donc jamais observées donc jamais expertisées revient à renforcer des limitations et fait plafonner l'ensemble. 😖
Et ces limitations là, elles ne se lèvent pas en faisant du plus mais en agissant de part du précis, du personnalisé, du adapté, du ciblé, du mieux pour toi et avec toi ✅
La progression en sport est logique et normale.
Le plafonnement lui, on l'explique comment ?
On fait quoi ?
Que du plus ? 😡😖
Nous sommes en 2026 ! 😉😃
Tu veux en savoir ?
Un MP suffit.
