Quelles sont les heures d'ouverture ?

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LE STUDIO Pilates & Cie

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LE STUDIO Pilates & Cie

Renforce ton corps, respire & retrouve ton énergie ! Je suis Virginie et je vous accueille avec Team au Studio Pilates et Cie, à Morlaàs - 10 mn de Pau (64)

28/05/2026

Les défis que se lancent nos coachs ! 🤗

24/05/2026

🧘‍♀️𝗩𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗹𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 & 𝗖𝗶𝗲 𝗮̀ 𝗠𝗼𝗿𝗹𝗮𝗮̀𝘀

Des séances adaptées à tous les niveaux pour renforcer le corps, améliorer la posture et retrouver du bien-être au quotidien : Pilates, Reformer, Springboad, Suspensions, Kinesis Ball®

20/05/2026

𝗔𝘀𝘁𝘂𝗰𝗲 𝗡𝗘𝗨𝗥𝗢 #02 !
Hier, on a parlé du "Près - Loin". Aujourd’hui, Virginie vous montre dans ce nouveau reel un tips nommé "visuel périphérique".

🧠 Pourquoi on fait de la NEURO avant d'attaquer nos Postures Abdos De Gasquet ? Parce qu'un cerveau rassuré par des yeux bien échauffés donne instantanément le feu vert à vos muscles pour aller plus loin, sans forcer.

💜Virginie ne vous propose pas une seule méthode. Sa mission, sa passion, c'est de compléter les méthodes Pilates et De Gasquet avec la Reprogrammation Neuro Posturale pour vous aider à améliorer votre pratique et vous reconnecter à votre corps. 𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗰̧𝗮 𝗹’𝗔𝗗𝗡 𝗱𝘂 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 & 𝗖𝗜𝗘 !

𝑃𝑎𝑟𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑠 𝑚𝑒́𝑟𝑖𝑡𝑒 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥 𝑞𝑢’𝑢𝑛𝑒 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒 𝑟𝑜𝑢𝑡𝑖𝑛𝑒. 𝑉𝑜𝑢𝑠 𝑚𝑒́𝑟𝑖𝑡𝑒𝑧 𝑑𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑟 𝑏𝑖𝑒𝑛 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑒𝑎𝑢, 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡. 𝑉𝑖𝑟𝑔𝑖𝑛𝑖𝑒 ✨

➡️ 𝗔𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗱'𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗮𝘀𝘁𝘂𝗰𝗲𝘀 !

19/05/2026

𝗩𝗼𝘀 𝗵𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗯𝗹𝗼𝗾𝘂𝗲́𝗲𝘀 ?
Vous vous sentez raide comme un piquet ? On accuse souvent un "manque de souplesse", mais c'est surtout un manque de mobilité active. La différence ? La souplesse est une amplitude passive, la mobilité est la capacité à maîtriser le mouvement. Et au LE STUDIO PILATES & CIE, on veut que vous repreniez le contrôle !

Chez beaucoup de femmes, les hanches deviennent progressivement rigides à cause de la position assise, du stress, des grossesses, du manque de mouvement varié, du sport “en force” sans mobilité.

Quand les hanches coincent, c’est votre dos, votre périnée, votre posture et votre respiration qui trinquent.

🧠 𝗔𝘀𝘁𝘂𝗰𝗲 𝗡𝗘𝗨𝗥𝗢 #𝟬𝟭
Découvrez dans ce reel le tips NEURO pour améliorer les exercices de mobilité de hanches pendant une séance Postures Abdos DE GASQUET. Stimuler votre système visuel rassure votre cerveau, qui libère instantanément de l’amplitude !

➡️ 𝗔𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻 𝗹𝗮 𝟮𝗻𝗱𝗲 𝗮𝘀𝘁𝘂𝗰𝗲 𝗡𝗘𝗨𝗥𝗢 𝗾𝘂𝗶 𝘃𝗮 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗲𝗿 !

17/05/2026

"𝙇𝙚 𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨, 𝙘'𝙚𝙨𝙩 𝙟𝙪𝙨𝙩𝙚 𝙨𝙪𝙧 𝙩𝙖𝙥𝙞𝙨, 𝙣𝙤𝙣 ?" 𝗔𝗵, 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗮𝘃𝗶𝗲𝘇... 😏

On sait ce que vous pensez : exercices répétitifs, doux, un peu monotones. Et c'est peut-être ce qui vous fait hésiter à vous lancer.

Mais si on vous disait qu'au Studio Pilates & Cie, on vous propose 𝟲 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 complètement différentes ?

🧘‍♀️ Vous voulez du classique ? 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗠𝗮𝘁
💪 De l'intensité ? 𝗥𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 ou 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀-𝗥𝗲𝘀𝘀𝗼𝗿𝘁𝘀
🎪 Du challenge et du fun ? 𝗦𝘂𝘀𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻s-𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 ou 𝗞𝗶𝗻𝗲𝘀𝗶𝘀 𝗕𝗮𝗹𝗹®
✨ Du renforcement intelligent ? 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗔𝗯𝗱𝗼𝘀 𝗗𝗲 𝗚𝗮𝘀𝗾𝘂𝗲𝘁

→ 6 façons de renforcer votre corps
→ 4 coachs expertes
→ 45 minutes d'énergie guidée
→ Tous niveaux bienvenus !

𝗥𝗲́𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁 ? Zéro ennui, des résultats qui durent, et cette sensation de progresser à chaque cours.

𝑃𝑟𝑒̂𝑡𝑒𝑠 𝑎̀ 𝑑𝑒́𝑐𝑜𝑢𝑣𝑟𝑖𝑟 𝑉𝑂𝑆 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒𝑠 𝑝𝑟𝑒́𝑓𝑒́𝑟𝑒́𝑒𝑠 ?

👉 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱'𝗲𝘀𝘀𝗮𝗶 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁

Adresse

22 Rue Des Cordeliers
Morlaas
64160

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	00:00 - 20:00
Jeudi	10:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00

Téléphone

+33667192000

Site Web

http://lestudiopilatesetcie.com/

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