Equilibre Pilates Montreuil

26/10/2024

04/10/2024

🚨 NOUVELLES OFFRES SPÉCIALES SOMMET ! 🚨

Pour que chacun puisse profiter du Sommet du Corps en Conscience, nous lançons 2 nouvelles offres adaptées à tous les budgets et aux emplois du temps serrés ! 😎

✨ Pass Journée - 75€
Accès à toutes les activités d’une journée de votre choix. Parfait pour une immersion rapide et intense ! (Pas de replay)

✨ Pass Unité - 30€
Accès à une seule activité parmi toutes celles proposées ! Choisissez la pratique ou la conférence qui vous intéresse le plus !

✨ Pass Tout Compris - 189€
Accès à toutes les activités et replay disponible pendant 3 mois ! Parfait pour ne rien manquer et revoir à volonté. 🙌

🆓 Conférence d’ouverture gratuite avec Mark Walsh en direct sur YouTube ! (Lien disponible sur la chaîne M-Sommet, envoyé par email aux inscrits).

Ne manquez pas cette chance de participer à cet événement exceptionnel et réservez vite votre place ! Les places sont limitées et les offres s’envolent rapidement ! 🚀

🎟️ RDV sur www.m-sommet.com pour réserver dès maintenant !



Cette légende incite à profiter des nouvelles offres et à réserver rapidement, tout en rappelant la conférence gratuite avec Mark Walsh. 🎟️

24/04/2024

🌟 Nouvel épisode de "Corporalités" disponible maintenant ! 🌟

Découvrez l'épisode 9 : "Petit Pilates" et l'exploration sensorielle par le mouvement. Un dialogue inspirant enregistré lors du webinaire organisé par Petit Pilates, où Marion et Florence nous ont plongé dans leur concept unique pour favoriser le bien-être des jeunes à travers le mouvement.

Plongez dans l'univers créatif de Petit Pilates, découvrez leurs outils ludiques et leur approche bienveillante du développement psycho-moteur des enfants. Une rencontre enrichissante à ne pas manquer !

🎧 Écoutez l'épisode dès maintenant sur : https://smartlink.ausha.co/corporalites/episode-9-petit-pilates-et-l-apprentissage-par-le-jeu

Allez checker leur travail ici:
https://petitpilates.com
https://www.instagram.com/petit_pilates/
https://www.facebook.com/methodepetitpilates
https://www.youtube.com/channel/UCrvCFPdfcPg-59upqXOYC_w

Restez connectés pour suivre mes actualités et découvrez d'autres explorateurs du corps conscient en mouvement dans "Corporalités". ✨

https://www.instagram.com/yaellepenkhoss.mouvement/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100090214459298
www.equilibrepilates.com

Cet épisode 9 a été enregistré lors du webinaire organisé par Petit Pilates le 11 avril . Marion et Florence m'ont accueilli dans leur concept "Petit Pilates move" pour échanger autour du thème de l'Exploration Sensorielle : Comment Stimuler les Sens pour Favoriser le Bien-Être des Jeunes.J'...

03/04/2024

🌟 Nouvel épisode de "Corporalités" disponible maintenant!
🌟 Découvrez l'épisode 8 avec Virginie Deville et plongez dans la poésie de la vie en mouvement.
🎭🌿 Danse, beauté, poésie, et métamorphoses au rendez-vous!
Ne manquez pas cet échange passionnant et inspirant.
🎶💃✨ Écoutez dès maintenant sur: https://smartlink.ausha.co/corporalites/episode-8-virginie-deville-et-la-poesie-de-la-vie-en-mouvement.
Si vous aimez, partagez! 🙏

26/01/2024

Dans cette Episode 6 , j'ai eu le plaisir d'échanger avec Franck Goeury, ami de longue date.
Franck est praticien de Shiatsu , enseignant de Qi Gong et sophrologue . Nous nous sommes connus grâce à notre formation commune à L' Ecole de Shiatsu Thérapeutique à Paris et nous avons collaboré au studio Equilibre Pilates Paris et lors de stage résidentiels.
Franck vient de lancer son livre " s'é-mouvoir" . Dans cet ouvrage, il nous invite à mettre en mouvements nos émotions, à travers la pratique du Qi Gong, de la méditation et de la sophrologie. Il nous propose, de manière simple et ludique, de vivre pleinement et sans effort nos émotions au cours de séances détaillées et illustrées pas à pas, ainsi que de méditations guidées .
Elles accompagnent des notions telles que l’ancrage, l’alignement, la confiance et l’estime de Soi, le lâcher prise et la réalisation. Au fil des pages, vous cheminerez vers votre mieux-être, à votre rythme, de manière informelle et joyeuse, sans buts ni objectifs limitants. Vous vous laisserez ainsi émouvoir par l’expérience de la vie sous un regard nouveau, bienveillant et créatif.
Pour tout savoir sur l'univers de Franck :
https://www.franckgoeury.com/
Cet épisode est une pépite qui nous invite à nous mettre en mouvement afin de conserver une bonne et joyeuse vitalité !
Vous écouterez dans cet épisode la musique originale " Obstinata" composée et interprétée par Philippe Baden Powell pour le podcast. Merci à toi pour ce cadeau du coeur !
https://philippepowell.com/
# gong

Dans cette Episode 6 , j'ai eu le plaisir d'échanger avec franck Goeury, ami de longue date. Franck est praticien de Shiatsu , enseignant de Qi Gong et sophrologue . Nous nous sommes connus grâce à notre formation commune à L' Ecole de Shiatsu Thérapeutique à Paris et nous avons collaboré au ...

04/01/2024

🌟 Nouvel épisode de "Corporalités" 🌟

🎉 Je suis ravi de vous annoncer la publication de mon nouvel épisode

"Episode 5: F***y et la transmission des danses rituelles du Candomblé"

Dans cet épisode captivant, je m'entretiens avec F***y Vignals, "passeuse de danses" et chorégraphe.
F***y nous partage son expérience et sa connaissance des danses rituelles de Candomblé, une religion afro-brésilienne. Elle nous dévoile le lien qu'elle a tissé entre sa culture occidentale de danseuse et ces pratiques traditionnelles.
Au cœur de sa pratique se trouve l'acte de transmission, et elle nous fera part de ce que ces danses lui ont permis de découvrir sur elle-même et sur le corps en général.

F***y Vignals est une danseuse et chorégraphe contemporaine française, musicienne et pédagogue. Elle s'est formée dans le Lot, au Besso Ballet à Toulouse, au Centre National de Danse Contemporaine à Angers, et a travaillé avec des chorégraphes renommés tels que Susan Buirge, Nigel Charnock/DV8, Maguy Marin et Merce Cunningham.
En 2002, elle découvre les danses afro-brésiliennes et suit l'enseignement de spécialistes tels que Rosangela Silvestre, Augusto Omolú, Vera Passos et Dofono de Omolú, dans les États de Bahia, Rio de Janeiro et Pernambouc.
Depuis, elle mène une recherche indépendante sur les danses rituelles du candomblé.
Passionnée par la transmission, F***y Vignals donne de nombreux stages et formations à l’ARIAM Île-de-France ou au Centre National de la Danse. Elle crée également des spectacles avec des publics amateurs, en milieux scolaires, hospitaliers ou pédagogico-artistiques.

Si vous souhaitez découvrir son univers, rendez-vous sur son site web : https://www.cieonatourna.com

Vous pouvez également en apprendre davantage sur sa recherche : https://www.labouchedumonde.fr/

Pour écouter cet épisode fascinant, suivez ce lien : https://smartlink.ausha.co/corporalites/episode-5-fanny-et-la-transmission-des-danses-rituelles-du-candomble

"Corporalités" est une émission qui propose des dialogues inspirants autour du corps conscient en mouvement. À travers des rencontres avec des explorateurs et chercheurs du corps, vous découvrirez leur sensibilité et leur perception du corps en mouvement à travers leur discipline respective.
Le point commun de tous ces invités ? La passion et la curiosité !

Ne manquez pas cet épisode captivant et plongez dans l'univers des danses rituelles du Candomblé avec F***y Vignals. 🌟✨

***yVignals

26/11/2023

Pilates pour la vie 2023

Depuis 10 ans maintenant la FPMP s’engage dans la lutte contre le cancer et collecte des fonds pour la recherche contre ce fléau.
L’opération Pilates Pour La Vie est portée par les professeurs de la FPMP (Fédération des Professionnelles de la Méthode Pilates). Chaque année , je propose une activité pour soutenir ce projet .

Cette année , j'ai partagé avec joie la séance du samedi 25 novembre , "Pilates et automassage " pour soutenir l'institut Gustave Roussy.
Je rend le replay disponible ci dessous à tous afin de vous offrir ce moment de douceur et de soin avec générosité !
https://youtu.be/ce3Nsq0Z7uM?si=WLChbM05K9cYXEDw

en contre partie , je vous invite à faire un don pour la campagne Pilates pour la vie 2023 en cliquant ici:
https://collecter.gustaveroussy.fr/projects/pilates-pour-la-vie-2023-422?fbclid=IwAR116p5GW1MxF64sWQZ9cKN9FDWFP9rNfzFiIUckSDpUf-xZn6u_gbwsumA

chaque don est magique , peu importe le montant !

Merci et belle pratique !

Pilates pour la vie 2023: Depuis 10 ans maintenant la FPMP s’engage dans la lutte contre le cancer et collecte des fonds pour la recherche contre ce fléau.L’...

24/11/2023

📢 Nouvel épisode de "Corporalités" 🎙️ 🎉

Je suis ravie de vous annoncer la publication de mon nouvel épisode "Episode 4:
Loïc Santiago, le Systema et la beauté du chaos" de mon émission "Corporalités"

🔸 Dans cet épisode, je reçois Loïc Santiago, enseignant de Systema.

Le Systema est un art martial d'origine russe, sans grade, ceinture, ni tenue spécifique. Son approche est basée sur l'étude des mouvements naturels du corps, suivant des principes de relaxation, posture et respiration. Une grande part est laissée à l'improvisation, favorisant ainsi l'expression de l'intuition dans le combat. Le pratiquant est placé dans des situations variées et progressives permettant l'exploration des aspects émotionnels liés au contact physique.

🔹 L'approche de Loïc est transversale et met au cœur de sa pratique l'apprentissage, les capacités d'adaptabilité et la curiosité sensible. Sa pratique est informée de pédagogie des techniques somatiques, de contact improvisation, de yoga cachemirien et de philosophie.

📚 Je vous conseille de plonger dans l'univers de Loic en lisant son livre "Devenir fluide" sorti l'année dernière. Il présente la pédagogie du Systema, glanée lors de ses multiples pérégrinations à Moscou, Toronto, Montréal et ailleurs. Un ouvrage de 150 pages édité par les prestigieuses éditions Budo Editions !

📩 Tu peux le commander à l'adresse suivante : [email protected]

🌐 Pour t'informer sur les activités de Loïc, visite son site : https://keinvorsystema.wordpress.com/
FB: https://www.facebook.com/keinvorsystema
insta:https://www.instagram.com/keinvorsystema/

🎧 Si tu aimes le podcast "Corporalités", je t'invite à prendre 2 minutes pour donner une note sur ta plateforme d'écoute et partager !

🔗 L'épisode est accessible sur ce lien : https://smartlink.ausha.co/corporalites/episode-4-loic-santiago-le-systema-et-la-beaute-du-chaos

🎯 "Corporalités" est une émission de dialogue inspirant autour du corps conscient en mouvement. Rencontre des explorateurs/chercheurs du corps et découvre leur sensibilité et leur perception du corps en mouvement par le prisme de leur discipline. Le point commun de tous ces invités : la passion et la
curiosité !

🔔 Ne manquez pas cet épisode captivant !
Restez à l'écoute et partagez cette annonce avec vos amis ! 🤗

Dans cet épisode 4 , je reçois Loïc Santiago , enseignant de Systema. Le Systema est un art martial d’origine russe, sans grade, ceinture, ni tenue spécifique. Son approche est basée sur l’étude des mouvements naturels du corps, suivant des principes de relaxation, posture, et respiration....