09/01/2026
Tu veux passer un cap technique, gagner en explosivité, améliorer ta glisse et perfectionner sauts & pirouettes ?
👉 Ce stage est fait pour toi ⛸️✨
📍 Patinoire de Montpellier
🗓️ Du 13 au 23 juillet 2026 (1 semaine ou 2 semaines au choix)
👨🏫 Encadrement de haut niveau
• Rodolphe Maréchal – Ancien membre des équipes de France 🇫🇷
• Baptiste Porquet – Ancien membre des équipes de France, certifié en sciences de l’entraînement & nutrition
• Iwona Filipowicz – Ancienne membre des équipes de Pologne 🇵🇱
💥 AU PROGRAMME CHAQUE JOUR
✔️ 3 séances de glace
✔️ 1 séance de préparation physique / danse
✔️ 1 séance spécifique au sol
✔️ Travail des sauts, pirouettes, spirales (système ISU)
✔️ Rotation, gainage, cardio, explosivité
✔️ Amélioration de la glisse, souplesse & présentation
🚀 Bonus
🔥 Top Jump / Power Skating (18 et/ou 23 juillet)
💶 Tarifs externes
• 1 semaine : 490€
• 2 semaines : 850€
📉 Tarifs dégressifs pour fratries
⚠️ Places limitées – inscriptions par ordre de réception
📩 Infos & inscriptions :
📞 Rodolphe : 06 52 28 54 70
📞 Baptiste : 06 13 74 31 41
✨ Un stage intensif, structuré et exigeant pour faire progresser ton patinage
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