19/06/2026
Jessica Cole !!!!! Coach diplômée BPJEPS AGFF en cours collectifs, depuis 2008 du Creps de Montpellier. Je travaille à aeriforme depuis le début de ma carrière de professeur de fitness. Ancienne gymnaste de haut niveau, travailler dans les salles de sports était la suite logique et naturelle pour moi.
À aeriforme je donne les cours de renforcement musculaire, cours cardio du type step, LIA, qui ont été petit à petit remplacé par des nouveautés comme la zumba à partir de 2010. J’enseigne également le Pilates matwork qui cible les muscles profonds et la posture, et le stretching (étirements et assouplissements).
J’apprécie à aeriforme le côté familial de la salle. Nous avons à la fois des étudiants des facs autour, et nous drainons les quartiers résidentiels environnants qui fait que nous avons souvent les générations différentes d’une même famille le long des années.
Actuellement tutrice de Aurelie qui prépare un CQP, aeriforme est une salle qui reçoit régulièrement des stagiaires, allant des stages de seconde, aux étudiants Staps, et candidats du BP. Etre formatrice m’est très important car cela favorise le développement du métier sur le long terme, garantissant de la rigueur auprès des futurs professionnels du fitness, et permet une remise en question sur mes propres pratiques en cours.
Également enseignante d’anglais dans les facultés et entreprises de Montpellier , j’allie mes deux métiers afin de trouver un équilibre correct au niveau de la dépense énergétique, de la motivation, et d’un point de vu financier
