Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 21:30 Mardi 09:00 - 21:30 Mercredi 09:00 - 21:30 Jeudi 09:00 - 21:30 Vendredi 09:00 - 21:30 Samedi 10:00 - 18:00

Squash Country CLUB

Page d'Accueil
France
Montpellier
Squash Country CLUB

Club de Squash (4 terrains de squash)
Club climatisé

01/06/2020

Le Squash Country Club vous accueille après deux mois de fermeture.

A partir du mardi 02 juin avec des prix en baisse pour la saison estivale jusqu'au 31 août.

10 € la partie de squash de 40 min pour deux joueurs.

Vous pouvez réserver des maintenant sur notre site www.squashcountryclub.fr *onglet réservation *bouton réserver

Réservation en ligne 24h/24h et 7 jours sur 7. Des votre réservation vous recevrez par mail un "QR code" utilisable sur le lecteur d'ouverture de la porte du club puis pour l'activation de la lumière du cours réservé.

Pour plus d'informations squashcountryclub.fr ou 07 67 52 09 89.

Bien cordialement,

L’Équipe du Squash Country Club

01/06/2020

Réouverture Du Squash Le 02 Juin Prix En Baisse.

Le Squash Country Club vous accueille après deux mois de fermeture.
A partir du mardi 02 juin prix en baisse pour la saison estivale jusqu'au 31 août.

10 € la partie de squash de 40 min pour deux joueurs.

Vous pouvez réserver des maintenant sur notre site : www.squashcountryclub.fr *onglet réservation *bouton réserver.
Réservation en ligne 24h/24h et 7 jours sur 7. Des votre réservation vous recevrez par mail un "QR code" utilisable sur le lecteur d'ouverture de la porte du club puis pour l'activation de la lumière du cours réservé.

Pour plus d'informations squashcountryclub.fr ou 07 67 52 09 89.

A très bientôt,

L’Équipe du Squash Country Club,

18/03/2020

Le Squash, Une Excellente Activité Cardio-Respiratoire

Girard Et Al. Ont Étudié Le Coût Énergétique Lors De 21 Matchs Sur 7 Joueurs Élites De Squash. Ils Ont Enregistré La VO2 Et Ont Trouvé Des Valeurs Moyennes De 80% De La VO2max (En Compétition).
Dans cette même étude de Girard et al., il a été montré que les joueurs parcouraient en moyenne 2,9km lors d’un match de squash. Il s’agit dans ce sport d’une répétition de sprints qui sont généralement d’une distance de 3 à 6 mètres, dont plus de la moitié sont en arrière et généralement suivis d’une fente ou d’un mouvement dynamique pour préparer sa raquette.

En ce qui concerne la fréquence cardiaque moyenne lors d’un match de squash, les différentes études montrent des valeurs moyennes de environ 160 battements par minute en compétition (Alvero et al., Girard et al., Sharp NCC) ce qui correspond à une moyenne de 80% de la fréquence cardiaque maximale.

Ce qui en fait un des sports cardio ou la dépense énergétique est maximale.

Idéal pour être en super forme et booster les défenses immunitaire de l'organisme.

04/03/2020

SQUASH - 50% le WEEK-END
En février et mars 2020 , pour chaque court réservé le week-end, 3 points* seront crédités sur votre compte-client, soit une partie offerte pour deux achetées.

Alors venez vite en profiter dès ce week-end !

Vous réservez directement en ligne 24h/24h et 7 jours sur 7, notre système vous fera parvenir par mail un "QR code" utilisable sur nos lecteurs d'ouverture de la porte squash puis l'activation de la lumière squash (créneaux de squash disponibles de 7 h à 23 h 7 jours sur 7).

Pour plus d'informations :

Rendez-vous rapidement sur notre site : squashcountryclub.com ou téléphonez-nous au : 07 67 52 09 89.

Bien cordialement,

L’Équipe du Squash Country Club

* Ces points seront automatiquement crédités sur votre compte-client le lundi suivant le week-end au cours duquel vous aurez réservé. Cette offre est valable du 01 février au 31 mars 2020 inclus.

29/11/2019

Après quatorze mois d'inactivité pour blessure, l'ex numéro 1 mondial va revenir sur les courts lors du Mondial par équipes organisé à Washington (États-Unis), du 15 au 21 décembre. À bientôt 37 ans...

18/11/2019

[Courrier de l'Ouest] L’Américain Shahjahan Khan a battu le Niortais Baptiste Masotti, au bout de cinq jeux, ce dimanche 17 novembre, en finale de l’Open PSA de Niort.

06/11/2019

Le jeu de Paume a été la source d’inspiration de plusieurs sports, notamment le squash, en Angleterre à la fin du XIXe siècle. Le squash est aussi un fleuron du sport français avec une équipe nationale championne d’Europe cette année et plusieurs joueurs numéros 1 mondiaux, sous l’égi...

29/10/2019

Le Deux-Sévrien brille actuellement lors du tournoi PSA au Caire, en Egypte. Pour sa première participation à une épreuve Platinium, tournoi qui regroupe quelques-uns des meilleurs joueurs mondiaux, Baptiste Masotti

27/10/2019

Le jeune Français Baptiste Masotti (24 ans, 59e mondial) a éliminé le Colombien Miguel Rodriguez (9e mondial) au deuxième tour de l'Open d'Égypte, au Caire ce samedi. Le voici qualifié pour les huitièmes de finale.

25/10/2019

Camille Serme, la n°3 mondiale, n'a lâché que dix points pour remporter son premier tour face l'Égyptienne Salma Youssef (11-6, 11-2, 11-2). Des trois autres Françaises en lice, seule Coline Aumard s'est imposée.

Adresse

160 Avenue De Palavas
Montpellier
34070

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 21:30
Mardi	09:00 - 21:30
Mercredi	09:00 - 21:30
Jeudi	09:00 - 21:30
Vendredi	09:00 - 21:30
Samedi	10:00 - 18:00

Téléphone

+33467654522

Site Web

http://countryclubforme.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Squash Country CLUB publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.