31/10/2026
L’après-course, on en parle ? 🏃♂️🤍
On parle souvent de la préparation avant une course, des entraînements, des sacrifices, puis de la fatigue et des courbatures après l’effort.
Mais on parle moins de cette nostalgie qui arrive une fois la ligne d’arrivée franchie.
Pendant des semaines, voire des mois, on pense à cette journée. On se prépare, on imagine, on attend… Et puis, en quelques heures, tout est terminé.
Plus de programme, plus d’objectif. Juste des souvenirs, des émotions et l’envie de revivre ces moments.
Personnellement, j’ai besoin de me fixer rapidement un nouvel objectif pour retrouver cette motivation qui m’anime au quotidien. Mais parfois, je me demande aussi si je ne devrais pas simplement prendre le temps de savourer ce qui vient de se passer.
Et vous, vous ressentez aussi ce petit vide après une course ? Vous avez besoin de repartir rapidement sur un nouveau défi ou vous prenez le temps de profiter de l’après ? 💭
