Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 20:00 Mardi 08:30 - 20:00 Mercredi 08:30 - 20:00 Jeudi 08:30 - 20:00 Vendredi 08:30 - 20:00

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G-Body est un cabinet de coaching qui vous sera totalement privatisé durant 1h de coaching 1 vs 1.
Équipée en machine de renforcement et cardio, je saurais vous accompagner dans vos objectifs avec bonne humeur et envie !

22/01/2026

Plus qu’un moment, un objectif qui depuis 2024 nous animent !
Deux humains, deux âmes, une amitié, unis dans ce combat que tant de femmes combattent en silence mais avec tant de force comme Alice ! 🙏🏻

Heureux de transpirer pour ce combat ! 💪🏻❤️‍🔥

Merci de votre soutien dans cette aventure et merci pour ces femmes qui ont besoin de nous ! ❤️‍🔥❤️‍🔥

Voici le lien :

https://www.raceforimpact.com/fr/t/gregorys-team-4

N’hésitez pas à partager, republier ce post 😇🙏🏻

🎥 : 🙏🏻

raceforimpact

25/09/2025

PART II - ANOTHER UNKNOWN SIDE

📸

08/09/2025

END OF SUMMER - DUMP OF THIS ONE ☝🏻

Et toi ton été ?

27/08/2025

A suspended moment, between past and becoming 🌞

Inspiré de Remus et Romulus partie II, Ad Lucem 🏛️

Photographer/Artistic Director :

31/07/2025

Juillet terminé, let’s go for août 🌞

30/06/2025

Car ça fais longtemps et que j’ai aimé mon week-end 🌞🥞🐈🌅

18/03/2025

4 raisons que tu ailles sur un tapis de course en début de séance ! Clique ici : 👇🏼

1️⃣ Tu augmentes ta température corporelle : L’échauffement élève progressivement la température du corps, ce qui améliore la souplesse musculaire et articulaire, réduisant ainsi le risque de blessures.
2️⃣ Tu améliores la circulation sanguine : le tapis de course stimule la circulation sanguine, assurant une meilleure oxygénation des muscles et préparant le système cardiovasculaire à des efforts plus intenses.
3️⃣Préparation mentale : Cette phase permet de te concentrer et de te préparer psychologiquement à l’effort à venir, favorisant une meilleure performance globale.

📸 :

10/03/2025

Bien trop souvent négligés : La mobilité & le stretching
Pourquoi en inclure ? Clique ici ⬇️

1️⃣ Mieux bouger, mieux performer : Une bonne mobilité optimise tes mouvements en musculation. Moins de restrictions = plus d’efficacité !
2️⃣ Moins de douleurs, moins de blessures : Articulations plus mobiles et muscles plus souples = moins de tensions et de risques de blessure.
3️⃣ Récupération + rapide : Étirements bien placés = muscles détendus, meilleure circulation, moins de courbatures.

En incluant une routine de 5 min de mobilité avant l’entraînement et du stretching en fin de séance !

À toi de jouer 👊🏼

📸 :

Adresse

Montpellier
34000

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 20:00
Mardi	08:30 - 20:00
Mercredi	08:30 - 20:00
Jeudi	08:30 - 20:00
Vendredi	08:30 - 20:00

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