yogimood.yoga

29/11/2023

• J’ai un truc à vous dire •

A l’aube de mes 34 ans je me suis rarement senti aussi seule.

Ces deux dernières années ont été pour moi une épreuve au quotidien. Entre deuil d’une personne chère, deuil de relations, deuil d’une vie rêvée… je n’ai pas toujours su faire preuve de résilience, d’acceptation et d’amour.

Je ne vais pas m’étendre sur les détails de ma vie ici, je voulais juste vous dire que c’est ok de pas toujours aller bien, c’est ok de pas toujours être positif, c’est ok d’en avoir ras le bol et d’avoir envie de tout envoyer c***r.
Juste, c’est ok d’avoir des émotions et de dealer comme on PEU avec.

Certaines personnes n’aiment pas les gens qui ne vont pas bien… se sera les premiers à lâcher le navire et c’est ok.

C’est ok de pas toujours être compris.e mais surtout, surtout, c’est ok de toujours se respecter 🫶

Après coup vous finirez par savoir pourquoi la vie vous a fait passer par là.

Aujourd’hui je sais que je suis plus forte, plus sage, plus courageuse. Et je sais aussi à qui faire confiance, qui laisser entrer dans mon temple intérieur. Je sais faire la part des choses entre l’inconfort et la douleur.

Ce qui est douloureux n’a plus lieu d’être. Ce qui est inconfortable nous bouscule pour nous faire avancer.

Tout est à sa place, et tout va bien.

Je vous aime 🫶

Et merci à ceux qui sont toujours à bord du navire… 🙏

27/08/2023

Célébrer l’amour dans sa globalité.
Célébrer l’amour de l’union d’un être cher.

Et puis conscientiser d’être enveloppé par un amour inconditionnel.
Avoir rencontrer cette personne capable de mettre de l’amour dans chacune de mes failles, chacune de mes ombres sans chercher à les modifier. M’Autoriser simplement à être.

J’éprouve une infinie gratitude d’avoir croiser la route de l’être capable de me regarder avec toute cette douceur, cette sincérité et cette bienveillance.

🙏♥️

12/04/2023

19/01/2023

Projet de fin 2022 où on a accompagné Audrey à lancer sa plateforme de Yoga digitalisée ! 🪓Elle est venue nous voir avec Elen, une amie à elle Cheffe en cui...

10/12/2022

La plateforme de cours digital est en ligne et en accès exclusif par la newsletter sur tout le mois de décembre avec un prix de lancement de foufou

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04/11/2022

Cette année a été une année particulière difficile pour moi sur un plan personnel.

J’ai eu besoin d’aide à un moment précis. Alors que je cherchais vers quel soutiens professionnel me tourner, on m’a tendu la main.
Rien est là par hasard.

Élodie de .katic.coaching m’a ouvert les portes d’un espace pour le quel j’étais septique. Le coaching en développement personnel et plus précisément l’intelligence émotionnelle.
On en fait un réel effet de mode, un business ou tout le monde s’improvise coach vous promettant des solutions et une manière d’être qui semble inaccessible mais qui va révolutionner votre vie. Ce business qui fait culpabiliser de ne pas encore avoir atteint ce stade de réflexion…

Elodie m’a simplement dit, « viens on tente le coup et on verra où ça nous mène »

Je me suis donc lancée dans un suivi de 5 mois. 5 mois à me décortiquer de l’intérieur, à aller chercher l’inconfort émotionnel, faire ressortir ce que j’avais défini comme zone de confort mais surtout comme zone de non évolution.

Le bilan est sans appel. 5 mois plus t**d tout à changer. Mon lien avec ma famille, m’a capacité à recevoir de l’amour, ma manière de donner également, ma capacité à communiquer dans la douceur et l’écoute. Tout est adoucis, je chemine encore évidemment et c’est beau de pouvoir voir son chemin, prendre du recul sur soi, son fonctionnement, son évolution et réussir à se dire « mon vécu ne me défini pas » se détacher, déconstruire et se rendre compte que sous mon armure c’est beau, c’est doux. Être vulnérable c’est une vraie force. Maintenant je ne suis plus une guerrière, je ne pars pas en guerre. J’apprends à simplement devenir vrai, en accord avec mes valeurs profondes. Je deviens authentique et sincère envers moi. La seule guerre que je menais c’était contre moi même parceque j’avais peur.
katic.coaching merci de m’avoir ouvert cet espace, merci pour ta douceur et ta bienveillance. Merci de m’avoir accompagner vers ce champ des possibles et de me permettre d’accéder à ma vérité intérieure avec patiente 🙏

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