Dojo de la Raye - YoseikanBudo / Karate

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Montmeyran
Dojo de la Raye - YoseikanBudo / Karate

Cours de Yoseikan Budo et Karaté (orienté Contact) - au dojo de la MJC de Montmeyran

29/08/2026

🥋 Et si cette rentrée était l’occasion d’oser ?

Le Yoseikan Budo, c’est bien plus qu’une pratique sportive. C’est aussi un espace pour prendre confiance en soi, se dépasser et progresser ensemble.
Sur les tatamis, chacune avance à son rythme, apprend, essaie, recommence… avec le soutien des autres. Parce que la force, c’est aussi l’entraide, le partage et la sororité. 💪✨

🔥 Gagner en confiance
🤝 S’encourager et progresser ensemble
🧘 Développer maîtrise de soi et concentration
🥋 Apprendre des techniques qui peuvent aussi apporter quelques réflexes utiles au quotidien
💪 Se dépenser et se sentir plus forte
Pas besoin d’avoir déjà pratiqué un art martial : il suffit d’avoir envie d’essayer !

📍 Mjc Montmeyran
📅 Reprise mercredi 16 septembre

Alors mesdames, prêtes à monter sur les tatamis ? 🥋🙌

26/08/2026

🥋 Vous connaissez le Yoseikan Budo ?
À la croisée des arts martiaux et des sports de combat, le Yoseikan Budo est une discipline complète et dynamique qui fait travailler aussi bien le corps que l’esprit.

Au programme :
💪 Se dépenser et améliorer sa condition physique
🎯 Développer coordination et concentration
🧘 Apprendre la maîtrise de soi
🔥 Gagner en confiance en soi
Le tout en progressant à son rythme, dans une ambiance conviviale !

La rentrée approche… et les tatamis de la MJC Montmeyran seront bientôt prêts à vous accueillir.

📅 Reprise mercredi 16 septembre

Déjà pratiquant ou simplement curieux ? Venez découvrir le Yoseikan Budo ! 🥋

10/06/2026

Aujourd’hui au de la MJC Montmeyran c’est jour de remise de diplômes pour toutes les sections d’élèves :
- 5 à 7 ans
- 7 à 10 ans
- 10 à 14 ans
- ados / adultes

Pour les plus petits, ce sera les jolis diplômes de Ecole-Mochizuki.ONLINE - la page (cf photos) et pour les plus grands, des kyu Yoseikan Budo - FFK comme tous les styles de la fédération de Karaté

Bravo à tous pour votre progression !

08/03/2026

🌸 8 mars – Journée de la Femme et journée brillante pour le Dojo de la Raye ! 🌸

Pour leur premier challenge Biola, nos trois participants ont montré tout leur talent. 💪🥋

Résultat : 2 médailles – argent et or ! 🥈🥇

Un immense bravo à nos participantes, qui ont particulièrement brillé sur le tatami en ce 8 mars ✨💖 ! Et au super coach Sébastien Guardiola

MJC Montmeyran

07/01/2026

🎉 Nouvelle année 2026, nouvelles résolutions… sur les tatamis ! 🎉
Après les excès de Noël, il est temps de passer à la phase “on s’y remet” 💪
👉 La bonne résolution du moment : le Yoseikan Training.

Au programme :
🔥 pompes
🔥 burpees
🔥 renforcement musculaire
🔥 cardio
(et quelques courbatures amicales 😄)
Avec ce froid de canard, la motivation n’est pas toujours au rendez-vous…
Mais le groupe, ça change tout : on se motive, on transpire ensemble, on rigole aussi.

Petit constat qui nous fait plaisir 👏
👉 Les plus assidues sont souvent les femmes. Bravo à elles pour l’énergie et la régularité !
👊 Envie de bouger, de vous muscler et d’être en forme en 2026 ?
➡️ Venez essayer, le Yoseikan Training est ouvert à toutes et tous.
À très vite sur les tatamis du Dojo de la Raye 🥋✨

08/11/2025

🔥 YOSEIKAN TRAINING – NOUVEL HORAIRE ! 🔥

Le cours passe à 20h 🕗 — le temps pour la gym de finir et pour toi de te chauffer avant l’action 💥

💪 Il est encore temps de nous rejoindre !
➡️ Cours d’essai gratuit
➡️ Ambiance au top — déjà une douzaine de motivés pour le premier cours !
📍 Salle des fêtes de La Baume-Cornillane
🧘 Apporte ton tapis de sol
💧 Et ta gourde d’eau pour tenir la cadence !
Rejoins-nous pour une séance qui mélange énergie, technique et bonne humeur 💥
Viens tester, tu vas adorer ! 🥋

02/11/2025

De retour du stage international d’automne de lEcole-Mochizuki.ONLINE - la page. Nous étions 5 participants du club cette année : des enfants, des débutants et des gradés !

Des cours pour tous les niveaux et toutes les envies. Des intervenants au top comme chaque année, des courbatures au retour (comme chaque année aussi 😅) et le plaisir de retrouver la famille Yoseikan Budo - FFK avec Yoseikan Lyon Saint-Just, Yoseikan St Quentin Fallavier - 38, Bask Force, Yoseikan Budo Flandres Artois, Yoseikan Budo Genève et les autres !

À demain sur le tatamis, 19h45 à la Baume Cornillane, pour le premier cours de Yoseikan training avec Sébastien Guardiola.

19/10/2025

🎉 NOUVEAUTÉ à La Baume-Cornillane ! 🎉

🗓️ À partir du lundi 3 novembre, découvrez notre tout nouveau cours de 💪 Cardio Training ! Il s'agit de la préparation physique du budoka !

📍 Où ? À la salle des fêtes de La Baume-Cornillane
🕓 Quand ? Tous les lundis soirs de 19h45 à 20h45
🔥 Un cours complet pour améliorer votre endurance, tonifier votre corps et passer un bon moment dans une ambiance conviviale et motivante !
👉 Venez tester gratuitement lors du cours d’essai !
Que vous soyez débutant·e ou habitué·e du sport, ce cours est fait pour vous.
Inscription : https://www.helloasso.com/associations/dojo-de-karate-de-la-raye/adhesions/adhesion-2025-2026-au-dojo-de-la-raye-ffk-ecole-mochizuki

On vous attend nombreux et en forme 💥

09/10/2025

🥋 J-21 avant le grand rendez-vous de l’automne !
Le Meeting International d’Automne de l’-Mochizuki.ONLINE - la page approche à grands pas 😍

📅 Du 31 octobre au 2 novembre 2025, à Andrézieux-Bouthéon, nous retrouverons les pratiquants du monde entier pour trois jours intenses de Yoseikan Budo, de partage et de progression.

💥 Au programme :
✅ Ateliers pour tous les niveaux
✅ Intervenants internationaux
✅ Ambiance conviviale, repas partagés et soirée musicale

🎉 Cette année, le club participe aux frais pour encourager un maximum de membres à vivre cette belle expérience !

📌 Ne tardez pas à vous inscrire : les places partent vite !
👉 on vous a rédigé un article sur notre site avec toutes les infos https://karate-raye.fr/actualites/2025/%f0%9f%8c%9f-rejoignez-nous-pour-le-meeting-international-dautomne-31-octobre-au-2-novembre-2025/

17/09/2025

🍁 Le grand rendez-vous de l’automne approche… 🍁
Le Meeting International d’Automne revient cette saison !
📍 Saint-Étienne (Andrézieux-Bouthéon)
📅 Du 31 octobre au 2 novembre

✨ Trois jours d’échanges, de stages et de pratique avec l’ Ecole-Mochizuki.ONLINE - la page et la World Yoseikan Federation - WYF

🔗 Toutes les infos :

https://ecole-mochizuki.online/fiche_evenement.php?EVENEMENT_ID=439&fbclid=IwVERDUAM32xNleHRuA2FlbQIxMQABHuaYhvvURdSE0O-Iyz0mnRVz8JnaxU8AF4MbV5nvQmrsX5m1iIah8vAT0ngf_aem_wSCPIxlxrZF4y1n5nEx5qA

🤫 Et la grande nouvelle…
Le Dojo de la Raye a décidé de participer aux frais d’inscription pour les adhérents qui souhaitent vivre cette aventure !
➡️ Plus de détails très bientôt… restez connectés 👀

Adresse

Place De La Poste, Dojo Le Forum
Montmeyran
26120

Heures d'ouverture

17:00 - 21:00

Téléphone

+33475593495

Site Web

http://karate-raye.fr/

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