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Quentin Marché - Coach Sportif

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Quentin Marché - Coach Sportif

Bonjour à tous,
Diplômé d'une licence STAPS Entrainement Sportif, je vous propose des séances de sport à votre domicile ou en extérieur.

07/03/2019

Séance légère de renforcement musculaire pour les U15F de l’AS Montmerle. 💪⚽️

18/02/2019

Article très intéressant sur le nouveau régime "à la mode".
La manière la plus efficace de perdre du poids restera de pratiquer une activité physique adaptée et d'avoir une alimentation équilibrée !

Star du marché des box minceur, la marque « Comme j’aime » promet monts et merveilles. Décryptage.

11/02/2019

Le saviez-vous ?
Sans une activité physique régulière, une personne sédentaire multiplie par 2 le risque de maladies cardiaque ! (source: Fédération Française de Cardiologie)

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Montmerle
01090

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Lundi	08:00 - 22:00
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