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Bavy Boxing Montlouis

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Bavy Boxing Montlouis

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Bavy Boxing Montlouis, Sport, 3 Avenue Léonard de Vinci, Montlouis-sur-Loire.

11/02/2026

On ne progresse pas parce qu’on est “doué”.
On progresse parce qu’on répète.

Les bases.
Toujours les bases.

Ce n’est pas spectaculaire.
Mais c’est ce qui construit un vrai niveau.

La répétition forge la technique.
La technique forge la confiance.

🥊 Bavy Boxing Montlouis
Au-delà des coups.

06/02/2026

Les enfants sont notre avenir, protégeons les.

04/02/2026

🥊 L’énergie en boxe, c’est quoi vraiment ?

Ce n’est pas juste avoir la pêche.
En boxe, l’énergie, c’est comment tu la produis, comment tu la gères, et surtout quand tu l’utilises.

🔹 Les jambes sont le moteur
🔹 Le bassin et le gainage transmettent la force
🔹 La respiration évite de se cramer trop vite
🔹 La tête froide fait la différence

Un coup puissant, ce n’est pas un bras qui part au hasard.
C’est tout le corps qui travaille ensemble. 🥊

Progression
Discipline

01/02/2026

fight nopainnogain boxinglife boxeanglaise

30/01/2026

🥊 En arts martiaux, on parle souvent du “ki”.
En boxe, on n’utilise pas ce mot…
mais on travaille le même principe.

👉🏿 Apprendre à bien respirer
👉🏿 Être relâché dans ses mouvements
👉🏿 Mieux coordonner le corps et l’esprit

Dans cette vidéo, j’en parle simplement,
pour montrer que la boxe, ce n’est pas seulement frapper fort,
mais apprendre à utiliser son énergie intelligemment.👊🏿

28/01/2026

🎯 Le détail qui change tout sur un direct

Quand tu envoies un direct, ne pense pas seulement à ton poing.
👉 Le coude doit revenir collé à la hanche.
👉 La hanche tourne.
👉 Le corps s’aligne.

Pourquoi ?
Parce que la puissance ne vient pas du bras, mais du sol → de la hanche → du buste → du poing.
Si ton coude s’échappe, tu perds :
❌ de la force
❌ de la stabilité
❌ de la protection

🧠 Comme l’explique très bien André Zeitoun dans l’une de ses vidéos :

Un bon direct, c’est un mouvement simple, compact et aligné.

➡️ Coude collé = transmission de force
➡️ Rotation de hanche = impact
➡️ Alignement = efficacité et sécurité

🥊 À l’entraînement, on répète lentement pour frapper juste.
Pas besoin d’aller vite quand la mécanique est propre.

ApprendreÀFrapperJuste

25/01/2026

L’entraînement n’est pas que physique, il est aussi mentale.

Forgez vous un mental sur vous voulez atteindre vos objectifs sur le ring…

22/10/2025

André Zeitoun, figure emblématique du Muay Thaï, partage dans son livre une vision du combat qui va bien au-delà du ring. Ce n’est pas seulement l’histoire d’un entraîneur d’exception, mais celle d’un homme qui a su transformer la rigueur, la douleur et la persévérance en une véritable école de vie.

Dans ses mots, je retrouve cette idée qui m’anime chaque jour à Bavy Boxing : la boxe n’est pas qu’une question de coups, c’est une question d’esprit.
Elle forge le mental, renforce la volonté, et nous pousse à devenir de meilleures versions de nous-mêmes.

👉 Un livre à lire pour tous ceux qui veulent comprendre ce qu’il y a “au-delà des coups.”

22/10/2025

✨ Les Rois du Ring – La relève est en marche !
Samedi, le gala organisé par le Team Djellal et Kévin Bavy a débuté en beauté avec un combat de démonstration entre deux jeunes talents pleins de promesses. 🥊
Un affrontement sans vainqueur, mais riche en respect, technique et passion. 🙌🏿
La jeunesse du pied-poing a brillé sous les projecteurs 🔥
La boxe de demain se prépare aujourd’hui 💪🏿

21/10/2025

🎯 Gala “Les Rois du Ring” 👑
Quelle soirée 🔥 ! Ambiance incroyable, beaux combats, et surtout le plaisir de retrouver les copains et de partager cette passion commune pour la boxe 🥊

Merci à toutes celles et ceux qui font vivre ces événements, avec le cœur et l’énergie qui unissent la grande famille du ring 🙏🏿

💬 Force, respect et passion — toujours.

11/09/2025

🚨 NOUVEAU À MONTLOUIS 🚨
🔥 Cours 100% FEMMES 🔥
📅 Démarrage : samedi 13 septembre
⏰ 13h30 – 14h30
📍 Gymnase Léo Lagrange
Un créneau rien que pour vous 👉
🥊 Kickboxing accessible à toutes
💪 Confiance en soi
🌸 Bien-être
⚡ Dépassement
👉 Viens tester l’expérience et fais du samedi ton rendez-vous énergie ✨
Infos & inscriptions :
📲
📞 06 02 08 13 06

Adresse

3 Avenue Léonard De Vinci
Montlouis-sur-Loire
37270

Heures d'ouverture

Lundi	19:00 - 22:00
Mercredi	19:30 - 22:00
Vendredi	19:30 - 22:00

Site Web

https://bavyboxing.fr/

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