Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 00:00 - 21:00 Mardi 09:00 - 21:00 Mercredi 00:00 - 21:00 Jeudi 09:00 - 21:00 Vendredi 00:00 - 21:00 Samedi 10:00 - 04:00 Dimanche 10:30 - 12:00

CrossFit Graoully - Metz

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France
Montigny-lès-Metz
CrossFit Graoully - Metz

Une nouvelle Team de passionnés à CrossFit Metz 2.0, prête à vous accueillir quel que soit votre

11/05/2026

Les entraînements fonctionnels:

Avec ce type d’entraînement, tu apprendras à déplacer des charges plus lourdes, à bouger plus vite, à être plus endurant, et plus mobile.

En bref, c’est tout simplement améliorer ton quotidien

Tu as mal au dos, mal aux genoux?
Aucun problème, nos coachs diplômés sauront adapter les séances

Tu n’as pas le temps?
Nos séances durent 1 heure, tout y est:
échauffement / technique / intensité

Ouvert de 7h à 21h, tu trouveras le temps de venir t’amuser avec nous.

On te propose bien plus qu’une discipline. Graoully est aussi une grande famille, une belle communauté, avec une ambiance de folie..

On compte sur toi pour réserver ta première séance d’essai (offerte)

Allez à très vite ✌️

🐉🐲

01/05/2026

🔥 MEMORIAL DAY GRAOULLY 🔥

Cette année, on rend hommage comme il se doit avec le légendaire MURPH 🇺🇸

📍 Deux créneaux pour venir souffrir ensemble :
🕙 10h00
🕑 14h00

Que tu le fasses RX, scaled, en team ou juste avec du mental… l’idée reste la même : se dépasser et partager un bon moment à la salle💀

👊 Le prochain cycle de programmation démarre avec une préparation spéciale MURPH, histoire d’arriver prêt à encaisser ce classico !!

Et bien sûr un barbecue pour clôturer la journée 🍻

08/03/2026

🔥 Dernier WOD des Opens – 26.3 🔥

Jeudi soir, place au dernier affrontement des Open à la box.
Les dernières annonces tomberont et il sera temps de tout donner pour ce 26.3 💥

Comme d’habitude bières et de quoi grignoter pendant que certains s arracheront sur le floor 😁

Venez encourager vos athlètes et mettre l’ambiance à la box pour ce dernier WOD des Open !

⚠️ Mais restez connectés…
La fin des Open ne s’arrête pas là 👀

📅 Samedi après-midi, on remet ça avec un autre event spécial fin des Open :
💥 Nouvelles confrontations suivi d’un goûter / apéro

Alors soyez au rendez-vous jeudi soir et samedi après-midi pour finir les Open comme il se doit 🐉🔥

01/03/2026

Ne ratez pas jeudi à 21h pour le 26.2, le Clash de Graoully 🐉

Comme d’habitude, bière, gâteaux, sueur, bonne humeur seront au rendez-vous

Nous vous attendons pour les encourager et mettre le feu à la box 🔥

Et si tu souhaites rentrer dans l’arène fais le nous savoir, des juges seront présents pour la castagne !

🐉🐲

01/03/2026

Aperçu du clash entre .urtbz.crossfit et ce jeudi lors de l’annonce du 26.1
Il paraît qu’ils ont toujours les jambes cassées aujourd’hui, et vous ?

On vous annonce prochainement le clash pour le 26.2, de jeudi soir, soyez présent à , on vous attend 💪

🐲🐉

09/01/2026

🐉BRING YOUR FRIEND🐉

Invite un proche (ami, famille, collègue...) à venir découvrir le CrossFit avec toi!

📅 Samedi 17 janvier 2026

🕐 De 9h30 à 11h

📍CrossFit GRAOULLY

👫🏽 Toi et un(e) invité(e)

Débutant(e) ou sportif(ve), c’est l’occasion de lui faire découvrir le CrossFit et de partager un moment intense et convivial.

On vous attend ! 💪🏽

08/01/2026

Le 07 janvier nous avons reçu l’équipe des U17 du

Un super moment de partage, de Fun, de Cohésion, et de dépassement de soi

Merci et pour votre confiance, on espère que vous avez kiffé 💪

On renouvelle l’expérience quand vous voulez pour la préparation physique des futurs prodiges ⚽️

Merci aux coach .urtbz.crossfit et .bruni d’avoir assurer le coaching 🏋️

Si ton club / association, cherche une salle pour un préparation physique, n’hésite pas à nous contacter en Privé 📩

La team Graoully 🐲🐉

08/01/2026

Super séance avec les U17 du FC Metz
🐲🐉🇱🇻💪🏻

30/12/2025

On immortalise les participants qui ont participé au Wod Sapin de Noël 🎄

Toujours dans la joie et la bonne humeur, il n’était pas facile et pourtant vous avez tous géré ! 💪

Profitez bien des fêtes de fin d’année 🎂🍾 🥂

A 2026 ✌️😘

15/12/2025

Hello les Graoully,

Le samedi 20 décembre aura lieu le wod Sapin de Noël, 3 créneaux seront disponibles, 10h / 12h et 14h.

Et pour clôturer cette journée à 16h, un goûter pour les plus gourmands

Venez nombreux 🎄🎅🧑‍🎄

La team Graoully 🐲

Adresse

Montigny-lès-Metz
57950

Heures d'ouverture

Lundi	00:00 - 21:00
Mardi	09:00 - 21:00
Mercredi	00:00 - 21:00
Jeudi	09:00 - 21:00
Vendredi	00:00 - 21:00
Samedi	10:00 - 04:00
Dimanche	10:30 - 12:00

Site Web

http://www.crossfit-metz.com/

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