Dance Or Nothing

14/09/2026

📌 REPRISE des activités
✅ LINE DANCE
✅ ZUMBA
✅ POSTURAL

📅 CE SOIR à Montfort-le-Gesnois 🤩🤪

📌 Pensez à prendre
👟 vos baskets préférées
💦 votre bouteille d'eau
🧘‍♀️ votre tapis
😁 votre plus beau smile
🙌 et votre meilleure énergie

14/08/2026

📌 La reprise sportive approche 📌.. dans un mois, on se retrouve sur le dancefloor de Montfort ⏳⏳⏳ et de Trangé (mercredi et jeudi)
✅ Pensez à réserver votre place ➡ https://www.danceornothing.com/
Hâte de vous revoir 🤩😘

12/08/2026

⚠ A noter dans vos agendas de la rentrée⚠
🙋‍♂️🙋‍♀️ l'association DoN sera présente
✅ Possibilité de vous (pré) inscrire aux activités sur place

27/07/2026

L'été est déjà bien entamé 😎🌞 et pensez déjà à votre (ré) inscription pour la saison prochaine😘

28/06/2026

C'est demain à Montfort le G 🤩.. et derniers cours de la saison 🤗😘

21/06/2026

⚠️ En espérant que la météo et les températures soient plus supportables ✅ le 29 juin 🫣🤞😘

21/06/2026

☀️⚠️ INFORMATION IMPORTANTE ⚠️☀️

Suite à l’épisode de canicule que nous traversons, la décision a été prise d'annuler l'ensemble des cours ainsi que les portes ouvertes prévus demain le 22 juin.
Cette décision préventive vise en premier lieu la sécurité et le bien-être des adhérents et des participants, sachant que nous pratiquons nos activités sportives dans des locaux sans climatisation.

Je vous invite à prendre soin de vous :
💧 Hydratez-vous régulièrement
🌳 Recherchez la fraîcheur autant que possible
🏃‍♀️ Limitez les efforts physiques aux heures les plus chaudes

Merci à toutes et à tous pour votre compréhension.

Nous nous retrouvons donc, 📌le lundi 29 juin📌 pour nos derniers cours de danse et de fitness, les portes ouvertes à Montfort-le-Gesnois, en espérant que les conditions météo d’ici là soient plus favorables à une pratique sportive sereine et sécurisée. 🥰🫶

19/05/2026

📌 Bientôt les PO chez DoN 📌
Retenez les dates ✅ lundi 22 et ✅ lundi 29 juin
et partagez l'info 🙏🙏😉😉😉

06/03/2026

N'oubliez pas🔜🔜🔜
📌la ZUMBA PARTY📌
👉👉👉c'est demain🤩

03/02/2026

Souvenir et dédicace à mes plus anciennes élèves ..... regardez la date de publi 🫣😱
On a commencé avec ça chez DoN 🤩

Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://bit.ly/10-conseils-pour-etre-au-topABONNEZ-VOUS à notre chaîne YouTube, c...