Osez l'Aventure - Association l'Instant zen

03/07/2023

Eh Coucou 👋
Au vu de notre belle soirée passée, nous mettons un 2ème Rdv pour les personnes qui n'ont pas pu êtres présentes la 1ère ❤️

✨ 𝐔𝐧 𝐕𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞 𝐒𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 é𝐭𝐨𝐢𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮 𝐌𝐨𝐧𝐭 𝐕𝐞𝐧𝐭𝐨𝐮𝐱 𝐥𝐞 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 29 𝐉𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 ✨

《𝑽𝒆𝒏𝒆𝒛 𝑽𝒊𝒗𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒖𝒏𝒊𝒒𝒖𝒆》
《𝑼𝒏𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒏𝒆𝒙𝒊𝒐𝒏 à 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 â𝒎𝒆》

🍀 Nous vous proposons une magnifique balade en forêt accompagnée d'une (Re)connexion à Soi avec un Voyage Nocturne en Hypnose Spirituelle proposé par Pascal Destercke Naturopathe🦌🐞🐿

👉 Rdv à 17h30 (vu que la nuit tombe à 21h40) à l'Association l'Instant zen à Monteux pour du covoiturage ou directement sur place (je vous enverrai l'adresse du site) 🌞

𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 : 𝟒𝟎 𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬

Un moment de partage
Une belle rencontre sous le ciel étoilé
Nous avons hâte de vivre à nouveau cette expérience 💗

Renseignements & Inscriptions au 07.66.11.46.02
🌸 Elodie et Pascal

16/05/2023

Coucou 👋

🍀 Qui nous rejoins le Samedi 10 Juin pour une Après-midi et Soirée au Ventoux avec une magnifique balade accompagné d'un Voyage Nocturne de Reconnexion à Soi en Hypnose Spirituelle proposé par Pascal🦌🐞

👉 Je vous propose de nous retrouver à 16h30 à l'Association l'Instant zen à Monteux pour du covoiturage ou directement sur place (je vous enverrai l'adresse du site) 🌞

Tarif : 40 euros

Nous avons hâte de vivre cette expérience 💗

Renseignements et Inscriptions au 07.66.11.46.02
[Les places sont limitées]
🌸 Elodie

23/03/2023

Et si les arbres savaient communiquer ?🌿🌳🍀

Voici une belle invitation à reconsidérer la puissance de la nature à travers ce reportage 👇🏻
https://youtu.be/eh6rnaqSPto

Reportage inspiré par le célèbre livre
« La vie secrète des arbres » de Peter Wohlleben.
Il nous apprend comment s’organisent les arbres en société, ce qu’ils ressentent et comment ils communiquent entre eux 🌳🥰

Ils communiquent, s'entraident, se défendent, ils bougent même ! Les arbres sont dotés d'une véritable forme d'intelligence. Et c’est désormais une certitude...

23/03/2023

🌿 Il peut y avoir différentes façons d’envisager la marche en pleine nature :
🍀 Pour se reconnecter avec soi,
🍀 Pour explorer la nature,
🍀 Pour ralentir le rythme du quotidien,
🍀 Pour se dépasser ...
Chacune participe à notre épanouissement et donc à notre Bien-être 🙏

C’est l’une des raison d"Osez l'Aventure" :
🦋 Te faire vivre de nouvelles expériences en pleine nature lors de journées uniques avec des ateliers/activités bien-être. 🌞

La 1ère Journée se déroulera le Dimanche 23 Avril dans Les Alpilles avec un magnifique Voyage Chamanique pour découvrir et rencontrer notre Animal totem/pouvoir 🦋

Une poésie autour de la marche. La randonnée fut une des plus belles activités outdoor que j'ai pu découvrir. Alors j'ai décidé de lui déclarer ma flemme 😅?...

13/03/2022

🧘‍♀️6 BIENFAITS DE LA FORÊT SUR LE STRESS ANXIÉTÉ 🌳🌲

1. 𝘙𝘦𝘥𝘰𝘯𝘯𝘦 𝘥𝘦 𝘭'é𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦 ! 𝘔𝘰𝘪𝘯𝘴 𝘥𝘦 𝘧𝘢𝘵𝘪𝘨𝘶𝘦
2. 𝘓𝘦𝘴 𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘴 𝘥𝘦𝘴 𝘱𝘭𝘢𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘢𝘱𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦𝘴 𝘥𝘦𝘴 𝘩𝘶𝘪𝘭𝘦𝘴 𝘦𝘴𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘱𝘰ur 𝘤𝘢𝘭𝘮𝘦𝘳 𝘭’𝘦𝘴𝘱𝘳𝘪𝘵 𝘦𝘵 𝘴𝘦 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘯𝘯𝘦𝘤𝘵𝘦𝘳
3. 𝘊𝘰𝘶𝘱𝘦 𝘥𝘶 𝘲𝘶𝘰𝘵𝘪𝘥𝘪𝘦𝘯 𝘦𝘵 𝘳𝘦𝘥𝘰𝘯𝘯𝘦 𝘭𝘦 𝘴𝘰𝘶𝘪𝘳𝘦
4. 𝘛𝘶 𝘱𝘦𝘶𝘹 𝘢𝘮𝘮𝘦𝘯𝘦𝘳 𝘵𝘰𝘯 𝘪𝘯𝘴𝘵𝘳𝘶𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦 𝘭𝘦 𝘵𝘢𝘮𝘣𝘰𝘶𝘳 𝘦t 𝘶𝘯 𝘤𝘢𝘩𝘪𝘦𝘳 𝘱𝘰𝘶𝘳 t'𝘦𝘯𝘤𝘳𝘦𝘳
5. 𝘊𝘢 𝘯𝘦 𝘤𝘰û𝘵𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘲𝘶𝘦 𝘳𝘪𝘦𝘯 𝘥’𝘢𝘭𝘭𝘦𝘳 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘭𝘢 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘦 👟
6. 𝘝𝘰𝘶𝘴 𝘳𝘦𝘯𝘰𝘶𝘦𝘻 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘭𝘦 𝘤𝘢𝘭𝘮𝘦 𝘦𝘵 𝘭𝘦 𝘴𝘪𝘭𝘦𝘯𝘤𝘦

❤️ Vous développez votre créativité

Et, toi prend tu le temps de te ressourcer et d’apprécier la nature ? 🧡

09/03/2022

Bien choisir ses chaussures de rando 🥾

On s’est tous déjà retrouvé perdu face à la multitude de choix de chaussures de rando en magasin… 😅
Alors, on a décidé de vous aider en vous donnant quelques conseils pour bien les choisir ✌🏼

1️⃣ On choisit des chaussures adaptées à sa pratique 😊
Par exemple, si vous pratiquez l’alpinisme, il vous faudra des chaussures avec une semelle semi voire complètement rigide adaptées aux crampons (cependant elles ne seront pas adaptée à de la rando estivale 🥾)

2️⃣ Mais aussi en fonction de la saison… ❄️
Les chaussures de rando pour l’été doivent être légères et respirantes !
On vous recommande d’ailleurs de privilégier le gore-tex ✌🏼

3️⃣ Et à sa morphologie 😅
Un point très important car si l’on est pas confortable dans ses chaussures, les randos se transformeront vite en cauchemar..
Donc essayez plusieurs paires et choisissez celles où vous vous sentez le mieux pour éviter les frottements, les ampoules et les blessures 🤕

4️⃣ Ne commandez pas en ligne et préférez aller en magasin pour les essayer et les acheter !

08/03/2022

🪂 On s'envoie en l'air cet été ?

Si toi aussi ça te dit de voler près des nuages alors dis-le nous en commentaire 👇
Et si tu as déjà testé le parapente : quels sont tes endroits préférés ?

Moi j'ai un faible pour le lac d'Annecy et d'Aix-les-Bains 💗

👉 Parce que le bien-être c'est aussi savoir prendre de la hauteur et lâcher prise sur ses peurs 😏

🍀 Nous aimerions organiser un week-end bien-être spécial KIFF avec parapente, paddle, rando...peut-être fin Août ou début Septembre 🌸 donc reste connecté sur cette page pour suivre les prochaines actus 💗

08/03/2022

« Le bonheur n'est pas une destination à atteindre, mais une façon de voyager »

🌟 Et moi je suis convaincue que les plus beaux voyages sont juste là, à deux pas de chez nous, qu’ils se vivent à travers des expériences uniques et des rencontres inspirantes.

🌟 C’est l’essence de nos journées et week-ends "Osez l'aventure"

🌟 Parce que le plus beau des voyages c’est celui où tu en reviens comme transformé.e, plus riche d’échanges stimulants et toujours avec des étoiles dans les yeux et dans le cœur💗