Crossfit montendre

Crossfit montendre Salle de sport à montendre

📣 planning 2026-2027 ! 📣 Vous l’attendiez, le voici ! Le planning de l’année à venir est dispo ! Quelques modifications ...
27/08/2026

📣 planning 2026-2027 ! 📣

Vous l’attendiez, le voici !

Le planning de l’année à venir est dispo !

Quelques modifications / nouveautés :
📍suppression des double cours le mercredi et le vendredi
📍modification du cours de gym : il sera plus accessible et permettra à un plus grand nombre de personnes de progresser en gymnastique. Création d’un deuxième cours le vendredi après midi
📍le cours cardio remplace le cours Hyrox, mais pour vous rien ne change !
📍création du bodybuilding CAF : cours de renforcement accès spécifiquement sur le bas du corps, cuisses et fessiers. Travail également spécifique sur la sangle abdominal !
📍les cours kids ne sont pas reconduits pour la fin d’année au moins, nous travaillons pour vous les reproposer rapidement.
📍samedi : retour du wod team, 1 fois par mois. Création du créneau compétiteur 1 fois par mois, et retour du cycling les autres samedis !

Bien évidemment, le planning pourra être amener à être modifié en suivant vos demandes.

Il sera effectif à partir du lundi 07 septembre !

L’équipe CrossFit Montendre.

💪À chaque personne, son mouvement ! 🤍Avec nos cours, que vous soyez débutant, confirmés ou en reprise sportive, nos cour...
25/08/2026

💪À chaque personne, son mouvement !

🤍Avec nos cours, que vous soyez débutant, confirmés ou en reprise sportive, nos cours coachés sont là pour vous aider.

📈Nous vous aiderons à progresser, à prendre confiance en vous et à vous sentir mieux au quotidien.

🎯Nous sommes là pour vous faire pratiquer de vrais mouvements, complets et standardisés !

🕸️Et qui sait, peut être que vous ferez pareil que Spiderman bientôt ?

📍En venant chez nous, vous découvrirez une salle où vous vous sentirez chez vous. 📈Un endroit où les coach n’ont qu’un s...
19/08/2026

📍En venant chez nous, vous découvrirez une salle où vous vous sentirez chez vous.

📈Un endroit où les coach n’ont qu’un seul souhait : vous voir progresser !

🥇Vous découvrirez également une communauté d’adhérents qui vous tireront vers le haut peu importe d’où vous partez !

Alors n’hésitez plus, préparez votre rentrée, et rejoignez nous dès maintenant.

Séance d’essai offerte !

🤩Les CrossFit Games ont démarrés hier (pour les élites) et c’est l’aboutissement de la saison qui a démarré avec les ope...
23/07/2026

🤩Les CrossFit Games ont démarrés hier (pour les élites) et c’est l’aboutissement de la saison qui a démarré avec les open en février !

20 épreuves pour élire the fittest on earth, la personne la plus fit de la planète.
20 épreuves où seront jugés la force, l’endurance, la gymnastique et toute les capacités physiques des athlètes.
20 épreuves où les athlètes vont nous inspirer, que vous soyez compétiteurs et novices !

Vous pouvez suivre en live (ou en replay) via la chaîne YouTube du French throwdown pour admirer ce dépassement de soi !

Et si cela vous inspire, n’hésitez pas à nous rejoindre pour prendre soin de vous, et vous lancer un nouveau défi ! Séance d’essai offerte 🎁

💬j’ai peur de venir faire ma première séance parce que…🗣️C’est souvent ce que l’on entend lors de visite, mais au contra...
20/07/2026

💬j’ai peur de venir faire ma première séance parce que…

🗣️C’est souvent ce que l’on entend lors de visite, mais au contraire ! Notre équipe de coach est là pour vous encadrer et vous emmener vers vos objectifs.

🫂Vous trouverez également une équipe d’adhérents qui vous encouragera et vous aidera, peu importe la séance !

La seule chose que vous risquez de regretter, c’est de ne pas avoir essayer plus tôt !

La séance d’essai est offerte, contactez nous pour plus d’informations !

Nouveau créneau à venir ! Jeudi, en remplacement des cours hyrox. Bodybuilding, pendant une heure, vous aurez de la musc...
17/07/2026

Nouveau créneau à venir !

Jeudi, en remplacement des cours hyrox.
Bodybuilding, pendant une heure, vous aurez de la musculation et rien d’autre.

L’objectif sera :
✅ augmenter votre force musculaire
✅ développer votre masse musculaire

Pour l’instant, le cours ne sera que le jeudi 17h, mais si la demande est là, nous pourrons rajouter d’autre cours sur la semaine ! 💪

On espère vous voir nombreux 🤩

💝 Et si votre meilleur investissement, c’était votre santé ? Il est prouvé qu’augmenter votre masse musculaire via l’ent...
07/07/2026

💝 Et si votre meilleur investissement, c’était votre santé ?

Il est prouvé qu’augmenter votre masse musculaire via l’entraînement améliore votre qualité de vie ! Il n’y a seulement qu’un côté esthétique !

Cela permettra :
➡️d’avoir des articulations plus stables
➡️de bruler plus de calories au repos et d’accélérer la perte de poids
➡️de se sentir plus fort et donc de sentir mieux dans son corps
➡️d’augmenter son autonomie sur le long terme

L’objectif n’est pas de devenir le plus impressionnant physiquement, mais bien de rester fort et solide le plus longtemps possible. Pouvoir jouer avec ses enfants ou petits-enfants, porter ses courses, ne pas être essoufflé.

Il n’est jamais trop t**d pour commencer.

CrossFit Montendre peut vous aider.

💬Séance d’essai offerte, contactez nous !

Important ! Au vue des chaleurs, la box avance ses horaires d’été ! Nous ne pouvons pas vous faire de cours dans la verr...
21/06/2026

Important !

Au vue des chaleurs, la box avance ses horaires d’été !

Nous ne pouvons pas vous faire de cours dans la verrière, la chaleur va être trop insoutenable pendant cette semaine.

Les spés sont donc annulées pour cette semaine.

On vous attends en forme, et avec de quoi vous hydrater correctement ! 🍺

Nouveau dans votre salle ! Vous aimez les cours ? L’ambiance ? Faites venir vos proches, amis, collègues ! Le filleul ve...
09/06/2026

Nouveau dans votre salle !

Vous aimez les cours ? L’ambiance ?
Faites venir vos proches, amis, collègues !

Le filleul venant avec vous profitera des frais de dossiers offerts !
Pour le parrain, chaque deux inscriptions, vous aurez un mois d’abonnement offert !

Si vous connaissez quelqu’un dans la salle, c’est le moment de venir découvrir !

La séance d’essai est offerte !

Offre valable uniquement pour les offres avec engagement à l’année.

Recap du mois de Mai ! Malgré ces jours fériés, le mois de Mai aura été très chargé pour nos adhérents ! 1- hyrox simula...
01/06/2026

Recap du mois de Mai !

Malgré ces jours fériés, le mois de Mai aura été très chargé pour nos adhérents !

1- hyrox simulation à pour plusieurs d’entre vous, avec deux podiums en prime ! 🥇🥇
2- des wod teams montant jusqu’à 40 athlètes d’un coup pendant les jours fériés !👥
3 - le traditionnel Murph où vous vous êtes dépassés malgré les fortes chaleur 🥵🥵
4 - qui est finisher d’un ironman… que dire de plus si ce n’est encore une fois : bravo pour ce que tu as fait, nous sommes tous impressionnés !🫶
5 - wod parents-enfants au lac encadré par coach Dylan ! 🧑‍🧒
6 - coach Lilian en déplacement aux break out avec Emilie (adhérente de nos débuts) 25eme place
7 - 3 team représentées aux avec maxime / Marthe : 5eme ; Pierre / Melissa : 2eme ; Guillaume et Jessica : 1er

Et tout ça, en plus de vos séances au quotidien !

Bravo ! Nous sommes fiers de vous 🫶

Adresse

Centre Commercial De La Vallée
Montendre
17130

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 13:30
15:30 - 20:45
Mardi 09:00 - 13:30
15:30 - 20:45
Mercredi 09:00 - 13:30
15:00 - 20:45
Jeudi 09:00 - 13:30
15:30 - 20:45
Vendredi 09:00 - 13:30
15:30 - 20:45
Samedi 09:00 - 13:30

Téléphone

+33647454352

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