Crossfit montendre

Crossfit montendre Salle de sport à montendre

Recap du mois de Mai ! Malgré ces jours fériés, le mois de Mai aura été très chargé pour nos adhérents ! 1- hyrox simula...
01/06/2026

Recap du mois de Mai !

Malgré ces jours fériés, le mois de Mai aura été très chargé pour nos adhérents !

1- hyrox simulation à pour plusieurs d’entre vous, avec deux podiums en prime ! 🥇🥇
2- des wod teams montant jusqu’à 40 athlètes d’un coup pendant les jours fériés !👥
3 - le traditionnel Murph où vous vous êtes dépassés malgré les fortes chaleur 🥵🥵
4 - qui est finisher d’un ironman… que dire de plus si ce n’est encore une fois : bravo pour ce que tu as fait, nous sommes tous impressionnés !🫶
5 - wod parents-enfants au lac encadré par coach Dylan ! 🧑‍🧒
6 - coach Lilian en déplacement aux break out avec Emilie (adhérente de nos débuts) 25eme place
7 - 3 team représentées aux avec maxime / Marthe : 5eme ; Pierre / Melissa : 2eme ; Guillaume et Jessica : 1er

Et tout ça, en plus de vos séances au quotidien !

Bravo ! Nous sommes fiers de vous 🫶

📆 réservez votre samedi 12 septembre ! 20 team homme homme 20 team homme femme10 places indiv homme L’individuel n’était...
27/05/2026

📆 réservez votre samedi 12 septembre !

20 team homme homme
20 team homme femme
10 places indiv homme

L’individuel n’était pas prévu, mais suite aux nombreuses demandes… 10 places pour vous !

Si vous êtes courageux, vous pouvez bien évidemment vous inscrire dans plusieurs catégories !

📣 ouverture des inscriptions samedi 30 mai sur scoring.fit ⚡️⚡️

👥 team of 2 : HH - HF ➡️ swipe pour voir l’épreuve ! Épreuve de force 💪 Vous avez l’intégralité de temps pour effectuer ...
22/05/2026

👥 team of 2 : HH - HF
➡️ swipe pour voir l’épreuve !

Épreuve de force 💪
Vous avez l’intégralité de temps pour effectuer vos trois mouvements, dans cet ordre là obligatoirement. Le score sera le cumul de poids des 3 barres des deux athlètes.

Épreuve d’endurance 🐎
Un athlète démarre sur le rameur, l’autre par courir 1000m. Le relais se fait obligatoirement à ce moment là, pour un max de distance totale sur le rameur.

Épreuve metcon 📊
Plusieurs ateliers à vous partager, ou à faire en synchro. Le score sera le temps mis pour réaliser les répétitions.

Préparez vos teams, les inscriptions ouvrent bientôt ⚡️⚡️⚡️



PS : une proposition en individuel ça vous intéresse ? 🤫

11/05/2026

C’est parti pour une nouvelle semaine 🔥🔥🔥

Intéressé par une séance d’essai ?

Contactez nous !
📍centre commercial de la vallée, 17130 Montendre
📱0647454352
📧[email protected]

📅Planning du mois de Mai ! 🏖️Qui dit Mai, dit férié ! Mais ce n’est pas pour autant que votre salle ferme ! 🏃‍♂️🏃‍♀️Nous...
27/04/2026

📅Planning du mois de Mai !

🏖️Qui dit Mai, dit férié !
Mais ce n’est pas pour autant que votre salle ferme !

🏃‍♂️🏃‍♀️Nous vous attendons les 1er, 8 et 15 mai le matin pour un big wod team comme à nos habitudes !

🎖️Pour le lundi 25, vous le savez déjà, c’est le Murph 🇺🇸

Comme toujours, tout est adaptable afin que tout le monde se dépasse ensemble !

Nouveau cycle de travail le mardi ! Vous l’avez vu, le traditionnel Murph approche ! Et on ne va pas vous laisser y arri...
21/04/2026

Nouveau cycle de travail le mardi !

Vous l’avez vu, le traditionnel Murph approche !
Et on ne va pas vous laisser y arriver sans préparation !

Chaque mardi, vous retrouverez des blocs de travail pour vous aider à progresser sur ce wod challengeant, et vous permettre d’y arriver avec moins d’appréhension !

Rassurez-vous, il y a toujours des adaptations pour chacun !

16/04/2026

Les beaux jours reviennent, les séances en extérieur peuvent reprendre !

Séance hyrox de mardi, wall ball & travail en équipe de 2 !

Quel plaisir de vous voir bouger et vous dépasser, à quelques jours de Paris Grand palais !

Intéressé pour découvrir nos cours Hyrox ? Contactez nous !

C’est ce vendredi ! Première semaine des opens ce vendredi soir à la box ! C’est le moment de venir vous challenger et p...
23/02/2026

C’est ce vendredi !

Première semaine des opens ce vendredi soir à la box !

C’est le moment de venir vous challenger et profiter des encouragements de tout vos camarades de jeu !

Dans un bon esprit de dépassement, les wods seront annoncés le jeudi soir.

3 niveaux de workout : Rx - Scaled - fondations

Vous aurez forcément le niveau qui vous convient !

Inscrit aux opens ou non, vous êtes tous les bienvenus.

On a hâte de vous voir sur ces opens 2026, les quatrièmes de CrossFit Montendre !

👚Nouvelle collection textile by .skill.pros 🦉Inspirée par Athena, dessinée pour vous ! 📆Vous avez jusqu’au 28 fevrier po...
17/02/2026

👚Nouvelle collection textile by .skill.pros

🦉Inspirée par Athena, dessinée pour vous !

📆Vous avez jusqu’au 28 fevrier pour choisir vos pièces ! Il n’y aura pas de réassort !

Précommande disponible à l’accueil de votre box !

🆕Nouveau cycle de travail sur les autres jours ! Commencé cette semaine vous en avez déjà eu une bonne vision : 💪Lundi t...
10/02/2026

🆕Nouveau cycle de travail sur les autres jours !

Commencé cette semaine vous en avez déjà eu une bonne vision :

💪Lundi travail sur le bench press pendant 5 semaines !

🏋️‍♂️🏋️‍♀️Mercredi travail sur le clean and jerk. Après avoir fait un gros travail sur le squat clean, nous allons pousser plus loin avec du clean and jerk !

🍗Lundi et jeudi, en spe haltero, travail de votre explosivité afin de pouvoir transférer encore plus votre force dans les mouvements d’haltérophilie !

Vous l’avez vu, beaucoup de travail sur le haut du corps en ce moment afin de prendre une vraie progression sur votre gymnastique !

✅Bien évidemment, tout ces cours sont adaptable à tout le monde !

Écrivez nous pour réserver votre séance d’essai !

Adresse

Centre Commercial De La Vallée
Montendre
17130

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 13:30
15:30 - 20:45
Mardi 09:00 - 13:30
15:30 - 20:45
Mercredi 09:00 - 13:30
15:00 - 20:45
Jeudi 09:00 - 13:30
15:30 - 20:45
Vendredi 09:00 - 13:30
15:30 - 20:45
Samedi 09:00 - 13:30

Téléphone

+33647454352

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Crossfit montendre publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager