17/02/2026
🤾♀️ Venez découvrir le Handfit – une activité accessible à tous ! 🧡💚🖤
Vous avez envie de bouger, de prendre soin de votre santé et de pratiquer une activité physique sans pression et à votre rythme ?
Dans le cadre de ma formation Handfit, j’organise une séance découverte ouverte à toutes et à tous.
👉 Le Handfit, c’est une pratique adaptée inspirée du handball, pensée pour le bien-être, la santé et la convivialité.
Elle est accessible à tous, quels que soient l’âge, le niveau sportif ou la condition physique.
Cette activité s’adresse notamment aux personnes qui souhaitent :
• reprendre une activité physique en douceur,
• bouger malgré certaines limitations ou une période d’inactivité,
• vivre une pratique adaptée, y compris en cas d’affection de longue durée,
• ou simplement découvrir une nouvelle activité dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
📅 Samedi 21 février
⏰ De 11h à 12h
⏱️ Durée : 1 heure
📍 Rue de la plaine des sports, 08120 Bogny
Aucun prérequis n’est nécessaire : les exercices sont adaptés et progressifs, chacun participe selon ses possibilités.
L’objectif est simple : se faire du bien, bouger en sécurité et passer un bon moment.
👉 Cette séance découverte marque aussi le lancement d’un projet important :
👉 la mise en place prochaine de séances régulières de Handfit au sein du club.
Votre présence permettra de faire connaître cette nouvelle activité et de construire ensemble cette future pratique.
Intéressé(e) ? Curieux(se) ?
N’hésitez pas à venir essayer, seul(e), entre amis ou en famille 😊
Au plaisir de vous retrouver nombreux pour cette découverte 💪🤾♂️
- Marie 😊