17/08/2026
Quand le travail porte ses fruits 💥
Gros passage de cap aujourd'hui pour David avec 120 kg au total aux haltères au développé couché, en deux répétitions(60 kg par main). Une technique propre et une force maîtrisée !
RDV dans 3 mois pour 8 répétitions..... 🥵
Bravo à lui pour la discipline au quotidien.
Force à vous pour vos séances de la semaine ! 💪
