30/08/2026
➡️C’est parti à l’ABS, une nouvelle saison débute dès lundi 31 Août.
Horaires des entrainements :
-Éveils Athlé (2018-2019-2020), découverte de l’athlétisme par le jeu ainsi que ses disciplines associées 👩🦲
Mercredi 9h15-10h30
-Poussins (2016-2017), découverte de toutes les disciplines de l’athlétisme et de leurs techniques 🥳
Lundi 17h-18h15
Mercredi 10h30-12h
-Benjamins (2014-2015), apprentissage des techniques des différentes disciplines de l’athlétisme et préparation aux différentes compétitions sur piste, en salle, en cross…🚶🏼♂️➡️
Lundi 18h15-19h45
Mercredi 15h-16h30
-Minimes (2012-2013), apprentissage des techniques des différentes disciplines de l’athlétisme, développements des qualités physiques et techniques spécifiques 👍
Lundi 18h15-19h45
Mercredi 16h30-18h
-Groupe sprint/haies/sauts compétition (2011 et avant), début de la spécialisation et développement des qualités physiques et techniques de disciplines souhaitées 🏃🏻♀️➡️
Mardi et jeudi 18h-19h30
Samedi 10h30-12h
-Groupe course à pieds compétition (2011 et avant), développement des qualités nécessaires aux différentes distances de la course à pied, du 800m au marathon 🏃➡️
Mardi et jeudi 18h15-19h45
Samedi 10h30-12h
-Groupe lancers compétition (2011 et avant), spécialisation d’un lancer : disque, marteau, javelot et poids, musculation et préparation à la compétition 💪
Mardi 18h15-19h45
Samedi 10h-11h45
-Groupe marche nordique santé/loisirs (2008 et avant), marche rapide avec bâtons de marche spécifique. Développement cardio-musculaire 👩🏻🦯➡️
Mardi et samedi 9h-10h30
Mercredi 18h15-19h30
-Groupe renforcement musculaire loisirs (2008 et avant), renforcement haut du corps et bas du corps avec développement cardiovasculaire 🏋🏻♀️
Lundi 18h15-19h30
Mercredi 10h15-11h30
Les rdv des entrainements se font au stade Jean Bouveri sur la piste d’athlétisme.