Quel est le site Web ?

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Forme Energie

Romain 37 ans coach sportif diplômé en haltérophilie, musculation, cross training et sport santé.

Perte de poids,
Prise de volume,
Circuit training en groupe,
Sport santé,
Séance enfants,
Séance séniors

19/07/2022

Séance cross-training 12€ par personne au CRAPA, n'hésitez pas à nous appeler pour prendre rdv.

04/07/2022

Vous voulez perdre du poids efficacement vous en avez marre de vous entraîner seul sans coach et ne pas voir de résultat venez nous voir et essayer la méthode CARE une méthode créée par nos soin pour vous !

Pour tous renseignements n'hésitez pas à nous contacter par tel message ou mail.

04/07/2022

PERDRE DU POIDS !

Est ce facile ? Oui et non !

Pourquoi oui ? Car il n'est pas compliqué de bien manger il suffit d'écouter son corps sur le type d'aliment qu'il accepte et ceux qu'il rejette éviter au maximum les fast food. Dans un deuxième temps comptabiliser son nombre de calorie actuelle puis les réduires progressivement c'est à dire réduire les calories lors des repas augmenter la dépense de calories grace à l'activité physique.
Dans un troisième temps prendre suffisamment de repos. Sans oublier toutes les choses en plus à prendre en compte.

Pourquoi non ? Le plus dur pour perdre du poids c'est la motivation sans motivation on peux faire ce que l'on veux essayer tout type de régime si il n'y a pas de motivation et de persévérance rien n'est possible. Cela demande du temps et de l'investissement personnel.

4 clés de réussite

Confiance
Alimentation
Repos
Entraînement

19/05/2022

Recherche 1 model Homme ou Femme pour transformation physique ! Plus d'Info en privé.

12/05/2022

Pour le bien être de vos enfants nous vous proposons des séances adapté au besoin de leur âge.

Nous offrons deux créneaux possible les 6-9 ans et les 10-12 ans.
Pour les plus de 12 ans possibilité de préparer des cours également.

N'hésitez pas à partager au maximum et à vous renseigner.

08/05/2022

Bonjour à toutes et à tous bienvenue sur notre page, ici sera publié uniquement les photos, les vidéos et tous renseignement concernant Forme Energie .

Merci de ne pas publié n'importe quoi !

Adresse

Sanvignes-les-Mines
71300

Site Web

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