Performance CLUB

04/10/2018

Le 30 juin 2018 jai vendu mon centre de remise en forme que j'ai créer en 1986 soit 32 ans de bonheur dans les sports ,arts martiaux, activités plein aire, détente ,bien être, esthétique, soirée latino, bar restaurant massage .Une retaite bien méritée .
Les preneurs Anaïs et Aurelien sous leurs enseigne Le Kiffe ,ont achetés le font de commerce mais pas l'enseigne Performance Club qui est ma propriété (INP) dont je laisse sur les reseaux sociaux la nostalgie des adhérents s'exprimer d'autant de souvenirs .
Merci de vos votre fidélité et je demeure présent.
MOH HAMANE

30/06/2018

TOUT doit disparaitre ! Appeler le 06.29.78.27.75
Voici quelques photos: SAUNA, HAMAME...., les photos des autres appareils pourront être envoyé par message.
Voici le lien Leboncoin: https://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/1448673160.htm/

30/06/2018

Tout doit disparaitre ! Appeler 06.29.78.27.75
Voici le lien Leboncoin: https://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/1448673160.htm/

Bonjour,

Je souhaite vendre les différents appareils de fitness, musculation et de relaxation ci-dessous. Ce sont des appareils professionnels utilisés dans un club de sport. Je vends ces appareils pour cause de départ en retraite. Les appareils sont bien entretenus.
A venir chercher sur place, les prix peuvent être négociés dans la limite du raisonnable.
Des photos seront envoyées sur demande.
Contact de préférence par mail : [email protected]
ou sinon par téléphone: 06.29.78.27.75

Voici les appareils:

- 3 Steppers, marque Cateye Ergociser Stair climer E 5000 : 800 euros l'unité
- Appareil Pull-over, marque Héraclès : 500 euros
- Vélo elliptique 3 programmes, marque Cateye Ergociser EC-1200 : 300 euros
- 2 Vélos elliptique 3 programmes, marque Cateye Ergociser EC-1600 : 500 euros l'unité
- Vélo couché elliptique, marque Cateye Ergociser EC-3700 : 400 euros
- Appareil haut abdos hydraulique : 250 euros
- Appareil pour travail taille, marque Méthao : 250 euros
- Appareil dorsaux-lombaire, marque Design Corporel : 50 euros
- Appareil pour travail de la taille double : 100 euros
- Lot de 3 appareils (haut abdos, bas des abdos et taille), autoréglable, marque Design corporel : 200 euros
- Appareil adducteur, couleur verte : 50 euros
- 1 Lot avec un support pour altère avec des altères , barres à poids : 100 euros
- Appareil pour triceps/ abdos : 50 euros
- Appareil pour fessier, adducteur et abducteur intérieur et extérieur, grand fessier, marque Fitness : 200 euros
- Appareil support de barres pour squat et divers exercices, marque Design Corporel : 100 euros
- Appareil développé-couché incliné, non guidé, marque Design Corporel : 100 euros
- Appareil Laryscott travail des biceps, marque Design Corporel : 50 euros
- Banc lombaire, marque Design Corporel : 30 euros
- Appareil adducteur assis, marque Design Corporel : 300 euros
- Appareil pectoraux assis, réglage automatique de la charge, marque Héraclès : 300 euros
- Appareil travail : petit moyen grand fessier debout , marque Héraclès : 300 euros
- Appareil épaule, pectoraux, dorsaux assis, marque Héraclès : 200 euros
- Appareil multifonction réglage de la charge avec plusieurs niveaux, adaptés à toutes les activités sportives ( judos…), marque Design Corporel : 150 euros
- Appareil travail mollet debout, marque Héraclès : 100 euros
- Support poids et poids avec charges( 9 disques de 10kg, 13 disques de 5kg, 2 disques de 3kg, 7 disques de 2.5 kg, 10 disques de 2kg , 2 disques de 500g) : 200 euros le tout
- table de massage électrique, marque Médical système : 1000 euros
- CelluM6, marque key modules LPG : 3000 euros
- Appareil électrostimulation , marque Excel SP3 professionnel : 1000 euros
- Solarium avec système de programmation, marque ACN System Omega : 700 euros
- 9 appareils travail taille abdos : 30 euros unité
- 4 tables de massage, marque Slender you électrique : 300 euros l’unité
- 5 lots fitness avec (1 ballon fitness, 1 tapis, 1 barre avec altères, 1 appui nuque, 1 cerceau) : 20 euros le lot
- 20 steps avec pour chaque 4 pieds : 20 euros l’unité avec 4 pieds
- 6 arcs avec cible marque décathlon : 40 euros l’unité avec 4 flèches
- 6 ballons de fitness (Pilates) : 10 euros l’unité
-Table d’étirement rouge marque Care : 100 euros
- Hammam 6 places, marque Tylo : 1000 euros
- Sauna avec banc en bois : 1000 euros

Hors musculations :
- Étagère blanche : 20 euros
- Support document : 20 euros
- Meuble rangement : 20 euros
- Porte vêtements : 20 euros
- Banc en bois : 10 euros
- Support vêtement avec roulette : 10 euros
- Psyché blanc : 20 euros
- Armoire 4 étagères : 80 euros
- 4 blocs de 8 casiers, 4 bloc de 4 casiers : fermeture avec cadenas non fourni : 50 euros le lot
- Lot de 4 bloques de spot lumière : 60 euros
- 2 enceintes : 40 euros

25/04/2018

Hello

Suivez notre cours complet pour débutant au PERFORMANCE CLUB.

Chaque premier samedi du mois
9h00 à 10h00, pour vous familiariser en douceur avec le pilâtes.
Le Pilâtes est une méthode efficace pour renforcer son corps sans se blesser. Basée sur la respiration, l’alignement et le centrage, Pao Pino vous propose une multitude d’exercices à effectuer dans un ordre bien précis.
Vous découvrirez lors de nos stages tous les deuxièmes samedi de chaque mois tout un programme d’exercices spécifiques et par thèmes.

Pensez à réserver les places sont limitées.
VOTRE PARTENAIRE Forme et bien-être depuis 1986.
Performance Club 9 Rue du port 25200 Montbéliard

Tel 09 54 55 46 41
Tel 06.29.78.27.75
[email protected]
😇

25/04/2018

Hello

Suivez notre cours complet pour débutant au PERFORMANCE CLUB.

Chaque premier samedi du mois
9h00 à 10h00, pour vous familiariser en douceur avec le pilâtes.

Le Pilâtes est une méthode efficace pour renforcer son corps sans se blesser. Basée sur la respiration, l’alignement et le centrage, Pao Pino vous propose une multitude d’exercices à effectuer dans un ordre bien précis.

Vous découvrirez lors de nos stages tous les deuxièmes samedi de chaque mois tout un programme d’exercices spécifiques et par thèmes.

Pensez à réserver les places sont limitées.

VOTRE PARTENAIRE Forme et bien-être depuis 1986.
Performance Club 9 Rue du port 25200 Montbéliard

Tel 09 54 55 46 41
Tel 06.29.78.27.75
[email protected]

26/03/2018

STAGE MENSUEL SOPHROLOGIE
SAMEDI 31 MARS de 9H00 à 11h00

Hello,

Vous souhaitez abordez le PRINTEMPS avec sérénité et harmonie une opportunité s'ouvre à vous et il est tant de la saisir.
Inscrivez vous aux séances de Sophrologie en groupe pour découvrir ou perfectionner une méthode qui á fait ses preuves en matière de gestion du stress,de détente et de confiance en soi .
Venez-vous soigner autrement et au rythme des saisons, en participant aux stages mensuels de chaque samedi de chaque mois, avec votre praticienne qui est diplômée en Sophrologie.

Nombres de place limitée.
Pré réservation avant le stage. 20 €
Inscription sur place 25 €

LIEU DU STAGE :
PERFORMANCE CLUB
9 Rue du Port
25200 MONTBELIARD

CONTACT
Lucie HELIAS prof de Sophrologie 06 10 59 19 45
ou
Performance Club 0629782775
Par mail : [email protected]

26/03/2018

Nous tenons à vous remercier très chaleureusement de votre participation au :

STAGE ma santé au quotidien animée et encadrée par Pascal BRICCHI et Moh HAMANE au sein de votre club, Performance Club.

En acceptant de collaborer avec nous par votre présence au deuxième stage, vous nous avez rendue un fier service dans la planification de nos prochains stages mensuel dont nous vous sommes très reconnaissant, reconnaissante.

J'espère que vous avez également trouvé cette collaboration agréable. Si cela a été le cas, nous serions ravi / ravie de pouvoir réitérer l’expérience.

Nous vous rappelons la date de votre prochain stage qui aura lieu le samedi 28 avril 2018 de 09h00 à 12h00.

Pour une meilleure gestion de nos plannings, pensée à réserver votre créneau horaire.

Auprès de pascal : 06 83 38 71 90
Auprès de MOH : 06 29 78 27 75
par mail : [email protected]

Cordialement
Pascal et Moh Hamane

23/03/2018

Samedi 24 mars de 14h00 à 17h00 on vous attend pour
MA SANTE AU QUOTIDIEN
STAGE Qi Gong et Tai Chi

😇SAMEDI 24 MARS de 14h00 à 17h00
avec 2 professionnels diplômés en Arts énergétiques qui seront encadrer par : Pascal BRICCHI ET Moh HAMANE.
Qui aura lieu samedi 24 mas de 14h00 à 17h00 .

Après les rigueurs de l’hiver, saison de repli, la nature revit, notre esprit est plus vif.
Le printemps, symbole de renouveau, période idéale dans l’année pour réveiller son corps.
C’est le moment idéal de découvrir le Qi Gong et le Tai Chi
et pour entrer dans le monde très complexe des correspondances de notre corps.

MA SANTE AU QUOTIDIEN
STAGE Qi Gong et Tai Chi

😇SAMEDI 24 MARS de 14h00 à 17h00
avec 2 professionnels diplômés en Arts énergétiques qui seront encadrer par : Pascal BRICCHI ET Moh HAMANE.
Qui aura lieu samedi 24 mas de 14h00 à 17h00 .

Après les rigueurs de l’hiver, saison de repli, la nature revit, notre esprit est plus vif.
Le printemps, symbole de renouveau, période idéale dans l’année pour réveiller son corps.
C’est le moment idéal de découvrir le Qi Gong et le Tai Chi
et pour entrer dans le monde très complexe des correspondances de notre corps.
Privilégions le mouvement, le travail musculaire qui permet entre autre un rinçage
de nos organes en se débarrassant des toxines accumulées pendant l’hiver.
Ayez cette faculté d’analyse et d’engagement pour démarrer ce nouveau printemps.

Thème : naissance du printemps
Qi Gong et Tai Chi ,
Travail sur le mouvement ,sur les organes en correspondance avec la saison, accompagné de diététique et de massage et pour terminer Méditation aux bols Tibétains.

PERFORMANCE CLUB
9 Rue du Port
25200 Montbéliard
06.29.78.27.75
[email protected]

19/03/2018

Cherche vendeuse prêt à porter contacte 06 77 00 78 77
Urgent

09/03/2018

MA SANTE AU QUOTIDIEN
STAGE Qi Gong et Tai Chi

😇SAMEDI 24 MARS de 14h00 à 17h00
avec 2 professionnels diplômés en Arts énergétiques qui seront encadrer par : Pascal BRICCHI ET Moh HAMANE.
Qui aura lieu samedi 24 mas de 14h00 à 17h00 .

Après les rigueurs de l’hiver, saison de repli, la nature revit, notre esprit est plus vif.
Le printemps, symbole de renouveau, période idéale dans l’année pour réveiller son corps.
C’est le moment idéal de découvrir le Qi Gong et le Tai Chi
et pour entrer dans le monde très complexe des correspondances de notre corps.
Privilégions le mouvement, le travail musculaire qui permet entre autre un rinçage
de nos organes en se débarrassant des toxines accumulées pendant l’hiver.
Ayez cette faculté d’analyse et d’engagement pour démarrer ce nouveau printemps.

Thème : naissance du printemps
Qi Gong et Tai Chi ,
Travail sur le mouvement ,sur les organes en correspondance avec la saison, accompagné de diététique et de massage et pour terminer Méditation aux bols Tibétains.

PERFORMANCE CLUB
9 Rue du Port
25200 Montbéliard
06.29.78.27.75
[email protected]

09/03/2018

MA SANTE AU QUOTIDIEN
STAGE Qi Gong et Tai Chi
SAMEDI 24 MARS de 14h00 à 17h00
avec 2 professionnels diplômés en Arts énergétiques qui seront encadrer par : Pascal BRICCHI ET Moh HAMANE.
Qui aura lieu samedi 24 mas de 14h00 à 17h00 .

Après les rigueurs de l’hiver, saison de repli, la nature revit, notre esprit est plus vif.
Le printemps, symbole de renouveau, période idéale dans l’année pour réveiller son corps.
C’est le moment idéal de découvrir le Qi Gong et le Tai Chi
et pour entrer dans le monde très complexe des correspondances de notre corps.
Privilégions le mouvement, le travail musculaire qui permet entre autre un rinçage
de nos organes en se débarrassant des toxines accumulées pendant l’hiver.
Ayez cette faculté d’analyse et d’engagement pour démarrer ce nouveau printemps.

Thème : naissance du printemps
Qi Gong et Tai Chi ,
Travail sur le mouvement ,sur les organes en correspondance avec la saison, accompagné de diététique et de massage et pour terminer Méditation aux bols Tibétains.

09/03/2018

Hello,

Les stages Pilâtes sont prévus tous les 2e samedi de chaque mois mais;
Parfois des impératifs nous amènent à modifier nos dates de stages.

Ainsi nous vous informons à l'avance que le stage Pilâtes de mars se déroulera exceptionnellement le 4e samedi de mars soit le samedi 24 mars de 09h00 à 10h00 .

Inscrivez vous aux séances de cours PILÂTES en groupe pour découvrir une méthode qui a fait ses preuves.

Venez découvrir cette méthode pour une approche globale du corps dans un ordre bien précis et basés sur la respiration, la concentration, la relaxation, le contrôle de soi.

Nombres de place limitée.
Pré réservation avant le stage. 20 €
Inscription sur place 25 €
A+ MOH