Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 11:30 14:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 11:30 14:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 11:30 14:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 11:30 14:00 - 18:00 Samedi 14:00 - 18:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/315485452559048/

Coach sportif Montbéliard Richard Christophe

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Coach sportif Montbéliard Richard Christophe

Richard Christophe coach sportif, préparateur physique (spécialisé Perte de poids , Renforcement musculaire , Pilates ) à domicile ,en salle , en ligne.

13/11/2024

Super séance de sport aujourd’hui avec Angèle, notre future athlète ! J’ai pu partager sa séance et voir toute sa détermination en action. Le futur lui réserve de belles choses ! Aux mains de fée montbeliard💪Angélique Rué Voyeux

23/05/2024

Pose du visuel « Christophe Richard Coach Sportif »
Réalisé par la société Lettres et Images située à Etupes .
Merci pour ce magnifique Projet .

24/03/2024

Les nouvelles cartes pour le suivi des coachings personnalisés sont arrivées ✅
Mise en place des cartes à partir du 25 Mars 👍
Pour toutes informations sur le suivi sportif personnalisé💪🏼💪🏼
n’hésitez pas à me contacter 👌
Christophe Richard
Coach sportif🏋️‍♀️

07/11/2023

Voilà , mise en place du nouveau sol terminé ✅, quelques petites finitions sont à réaliser 😅💪🏼.

A très vite au centre pour votre suivi sportif 🏋️‍♀️
Christophe votre coach 👍.

09/08/2023

Séance cardio en circuit training pour Alexis
✅ poussée de chariot sur 20 m
💪🏼 10 soulevés des terre
✅ 10 jumping jack
💪🏼 10 montée rapide sur pneu
✅ poussée de chariot sur 20 m
💪🏼 10 curls haltères charge légère ( 10kg)

Récupération fin de circuit 25 secondes
8 tours à faire 😰

08/08/2023

✅Préparation physique et suivi sportif dans le cadre du passage plongeur niveau 4 ,
✅Préparation physique et suivi sportif chez le joueur de football ( préparation d’avant saison , suivi sur le Long terme pour intégrer centre de formation ou assurer le suivi sportif sur la saison 2023 2024 dans le cadre de la formation footballeur)
Les journées de travail sont enrichissantes et variées en termes de préparation, suivi etc…
Perte de poids , préparation concours dans divers domaines , préparation compétitions ou autres , n’hésitez pas à me contacter
Bonne journée à tous

15/06/2023

Dans le cadre de la préparation physique chez le jeune joueur ( assurer un développement physique équilibré et spécifique à la discipline, développement de la vitesse … ) je me suis rendu à un match afin de voir l’évolution sur le terrain , que de changements sur le suivi depuis une saison !!! Les performances sont là ✅👍.
N’hésitez pas à me contacter pour le suivi sportif chez le jeune joueur ✅.

22/05/2023

Décor réalisé par Moi Même( et ce n’est pas terminé , 1ere étape) , suivi sportif dans une ambiance laboratoire …. Super héros 👍😉
N’hésitez si pas ✅

19/05/2023

Enseigne Posée ce jour , Merci aux Sociétés PICELLI travaux public située à Goux Lès Dambelin pour la nacelle et Swagamod située à Sainte Suzanne pour la réalisation et la pose de l’enseigne .
Merci pour votre professionnalisme.

10/05/2023

Séance d’explosivité en extérieur (sommet du Mont BART) 👍💪🏼🏃🏻‍♂️✅

21/04/2023

Entraînement Matinal le long de la coulée Verte 👍💪🏼✅

04/04/2023

Attention nouvelle adresse du salon 48 rue Frédéric japy 25420. Bart🚨🚨🚨🚨 ouverture vendredi 7 avril 💪💪💪

Adresse

2 Rue Du Docteur Flamand
Montbéliard
25200

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 11:30
	14:00 - 19:00
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Vendredi	09:00 - 11:30
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