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Coach Clarté et Sens

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France
Montauban
Coach Clarté et Sens

Perdu(e) dans ta vie pro ? Je t’aide à retrouver ta juste place 🧭
Tous profils y compris HPI, TDAH, sensibles 🧠
⬇️ RDV

27/04/2026

Je vous présente une nouvelle présentation de mes accompagnements.
J’accompagne tous profils (Adultes et Adolescents) dont les HPI, TDAH, Hypersensibles, vers leur alignement profond.

Si vous connaissez des personnes, qui ont besoin de ce type d’accompagnement, n’hésitez pas à partager. Accompagnement à mon cabinet à Montauban ou en Visio.

Je serai ravie de les accompagner vers leur juste place.

13/04/2026

🗽 Nouveau !!

Le moment est venu de vous offrir un temps pour y voir plus clair.

Vous avez besoin de comprendre votre fonctionnement (atypique ou non)
ou celui de votre adolescent,

👉 Réservez votre séance dès maintenant, en toute simplicité :

📲 Scannez le QR code
📅 Choisissez votre créneau
✔️ C’est réservé

Les créneaux sont limités chaque semaine.

Je vous accueille là où vous en êtes 🌿

À très bientôt

Frederique Lesbats ⭐️

J’accompagne les personnes, dès l’adolescence, à trouver leur juste place

Coach professionnelle certifiée
Tous profils, y compris neuroatypiques (HPI, hypersensibles, TDA/H…)

24/03/2026

🚨 Bonne nouvelle importante pour toutes les personnes qui envisagent un coaching !

Le coaching, en tant que technique d’accompagnement qui a fait ses preuves depuis de nombreuses années, est aujourd’hui largement reconnu et entré dans les mœurs.

Résultat ? 👉 De plus en plus de mutuelles remboursent désormais une partie des séances.

✨ Parmi elles : Nostrum Care, Swiss Life, Apicil et d’autres selon les contrats.

🌱 Pourquoi c’est essentiel ?
Parce que votre clarté mentale, votre équilibre et votre développement professionnel sont désormais perçus comme des facteurs clés de santé globale.

💡 Chaque mutuelle fixe ses propres critères :
• montant remboursé
• nombre de séances
• justificatifs demandés

➡️ Contactez votre mutuelle pour connaître les avantages prévus dans votre contrat : vous pourriez découvrir un soutien financier intéressant pour votre démarche de coaching.

Et si vous souhaitez vérifier ensemble comment cela pourrait s’appliquer à votre situation, je suis là pour vous accompagner.

À très bientôt !

Frédérique Lesbats
Coach en développement personnel et professionnel
Spécialisation profils neuroatypiques HPI TDAH Hypersensibles …)

19/03/2026

Ma pratique est encadrée par un code de déontologie.
Exigence, éthique, intégrité.

Je m’appuie sur le Global Code of Ethics, co-construit par des organisations professionnelles internationales, dont EMCC Global.

Vous souhaitez consulter mon code de déontologie ?

👉 Commentez « Déontologie » et je vous l’envoie en MP

16/03/2026

Je m’appelle Frédérique Lesbats, également connue sous le nom de « Coach Clarté et Sens ».

Je suis coach professionnelle certifiée depuis 2025, après un parcours de 25 ans d’expérience :
🔹 10 ans comme ingénieure en systèmes d’information chez Airbus
🔹 15 ans dans le domaine de la formation

C’est au cours de ces années de formation, principalement auprès de jeunes, que j’ai découvert ma véritable passion : accompagner les personnes à mieux se comprendre pour avancer plus sereinement dans leur vie.

Au fil du temps, j’ai observé qu’il est souvent difficile de progresser tant que certains freins ou blocages internes ne sont pas identifiés et levés.
Aujourd’hui, j’accompagne adolescents, jeunes adultes et adultes à mieux se connaître et à comprendre leur fonctionnement afin de trouver leur juste place, personnelle et professionnelle.

En tant que coach professionnelle, je travaille dans une posture non influente : je ne dis pas aux personnes ce qu’elles doivent faire, je les accompagne à trouver leurs propres réponses et leur juste direction.

Je me suis également spécialisée dans l’accompagnement des profils neuro-atypiques (HPI, TDAH, hypersensibles…), souvent en décalage dans leur environnement, avec un mental très actif, une grande intensité émotionnelle ou la sensation de ne pas toujours trouver leur place.

💡 Vous pouvez penser à moi lorsque vous rencontrez une personne en questionnement, qui se sent perdue ou qui a le sentiment de ne pas fonctionner comme les autres.

📍 Cabinet à Montauban – quartier Beausoleil (42 rue des Arts)
💻 Séances également en visio

Au plaisir d’échanger avec vous et de découvrir vos activités.

Frédérique Lesbats – Coach Clarté et Sens

✨ Ma conviction : quand une personne comprend enfin son propre fonctionnement, tout devient plus clair… et sa vie peut enfin prendre du sens.

11/03/2026

⚠️ 4 lycéens sur 10 regrettent leur orientation.

Une étude récente de Diplomeo révèle que beaucoup de jeunes choisissent leurs études sous influence : famille, amis, réseaux sociaux… et même l’IA.
Résultat : certains réalisent plus t**d que ce n’était pas vraiment leur choix !

💡 L’orientation n’est pas qu’une question de formation.

C’est d’abord une question de connaissance de soi.

👨‍👩‍👧 Parents : vous voulez sécuriser l’orientation de votre enfant ?
👩‍🎓 Jeunes : vous voulez choisir une voie qui vous ressemble vraiment ?

📩 Envoyez-moi “ORIENTATION” en message privé pour un accompagnement personnalisé et faire vos choix en toute confiance.

❤️ Likez,
📌 Enregistrez ce post pour y revenir avant la fin de Parcoursup.
💡 Envoyez ce post à d’autres parents ou jeunes qui ont besoin !

11/03/2026

TROISIÈME ÉTAPE : LE SENS

On parle souvent de réussite, d’objectifs à atteindre, de performance…
Mais à quoi bon cocher des cases si cela ne vous ressemble pas vraiment ?
Si, au fond, cela ne fait pas sens pour vous ?

Accompagner les personnes à trouver leur propre sens, c’est ce qui m’anime profondément.
Car c’est là que tout devient plus vrai, plus juste, plus fluide, plus vivant. ✨

Lorsque vous comprenez pourquoi vous faites les choses,
Lorsque vous êtes connecté (e) à ce qui vous porte véritablement,
Alors, tout change.

⭐️ Vous vous sentez à votre place
⭐️ Vous retrouvez du plaisir, de l’élan
⭐️ Vous avancez avec cohérence — dans votre vie professionnelle et personnelle

👉 Aligner ses objectifs avec ce qui a du sens pour soi,
c’est arrêter de courir après ce que l’on pense devoir faire…ou pour faire plaisir
Et commencer à avancer vers ce qui vous fait réellement vibrer.
Vers ce qui vous ressemble, à vous. Pas aux autres.

Quand tout est aligné, il n’est plus nécessaire de se forcer : vous avancez avec clarté, sérénité, et engagement. 🌿

Oui, beaucoup cherchent à réussir professionnellement.
Mais la véritable réussite, c’est de sentir et de ressentir que vous êtes à votre place, en phase avec qui vous êtes.
C’est là que vous vous accomplissez. Et que vous devenez pleinement acteur ou actrice de votre vie.

💬 Et vous, avancez-vous dans une direction qui a du sens pour vous ?
Ou ressentez-vous un léger flou, ce sentiment de ne pas être exactement là où vous devriez être ?

Je vous lis avec plaisir, en commentaire ou en message privé. 🤍

11/03/2026

DEUXIÈME ÉTAPE : ET ?

On parle souvent de Clarté ou de Sens.
Mais en réalité, l’un n’existe pas pleinement sans l’autre.

🤍 La clarté seule peut nous donner une meilleure vision…
Mais sans sens, cette vision reste floue dans sa direction…..

🤍 Le sens donne de la profondeur à nos choix…
Mais sans clarté, il est difficile de les poser en conscience.
Alors,
✨ C’est dans leur rencontre, dans ce « et » entre les deux, que réside la vraie transformation.

Parce que comprendre ce qui se passe en soi, c’est une chose.
L’orienter vers quelque chose qui a du sens pour soi, c’en est une autre.

C’est cette alliance que je propose dans mes accompagnements :
➡️ vous aider à voir plus clair,
➡️ pour avancer avec plus de sens.

🌀 La clarté et le sens ne sont pas deux étapes séparées.
Ce sont deux fils qui se tissent ensemble, tout au long du chemin.

💬 Cette publication est la 2ème d’une série de 3.
La première est dédiée à la Clarté,
la prochaine sera dédiée au Sens.

11/03/2026

PREMIÈRE ÉTAPE : La clarté de soi : Avant toute transformation, il est important d’y voir clair, pour mieux avancer.

En tant que Coach Professionnelle en Clarté et Sens, je compare souvent le début d’un accompagnement à l’entrée dans une pièce obscure.

Vous savez qu’il y a quelque chose à explorer, à comprendre, à faire évoluer, à changer… mais pour cela, il faut d’abord éclairer votre espace intérieur.

💡 La clarté, c’est ce premier rayon qui révèle les contours de votre monde intérieur :
– vos comportements récurrents,
– vos croyances qui vous freinent ou vous figent,
– mais aussi vos ressources oubliées, prêtes à être mobilisées.

C’est en prenant conscience de ce qui se joue en vous, souvent à votre insu, que vous reprenez votre pouvoir d’action.

🎯 La clarté n’est pas une fin en soi.
C’est une porte d’entrée vers des choix plus alignés, vers une vie qui a plus de sens et plus de cohérence.

Et c’est là que commence tout accompagnement que je propose : en vous aidant à voir, comprendre et vous reconnecter à vous-même.

🔍 Vous sentez qu’il est temps d’y voir plus clair ? Parlons-en.

10/03/2026

✨ Et si plus de clarté dans votre esprit changeait toute votre vie ?

C’est officiel ! Ma page Facebook Clarté et Sens est désormais active.

Un espace que j’ai créé pour partager avec vous :
🔹 des clés de compréhension sur nos fonctionnements humains
🔹 des éclairages pour sortir des blocages
🔹 des réflexions pour retrouver du sens dans vos choix
🔹 des outils pour avancer avec plus de lucidité et d’alignement

Parce que lorsque l’on met de la clarté sur ce que l’on vit… tout devient possible.

👉 Je vous invite à vous abonner dès maintenant pour suivre les contenus à venir et faire partie de cette communauté de personnes qui souhaitent évoluer en conscience.

Au plaisir de vous y retrouver.

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Montauban

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