Association Therapies ZEN Montastruc

27/02/2024

Association thérapies zen ✨️ essai gratuit
06 50 58 16 40

10/02/2024

FEVRIER, Tous les cours d'essai gratuit YOGA🧘‍♀️ DO IN🧘 PILATES
DO IN lundi 9h15 et 18h45
PILATE jeudi 19h et vendredi 12h30
YOGA mercredi 12h30, 19h et Vendredi 18h30
Renseignements : 06 50 58 16 40

12/11/2023

Actuellement Facebook nous demande de choisir entre une version payante ( sans pub ) et une gratuite ( avec pub).
Selon l'émission 6O Minutes juste au cas où vous l'auriez manqué : un avocat nous a conseillé de poster ceci.
La violation de la vie privée peut être punie par la loi.
REMARQUE : Facebook Meta est maintenant une entité publique.
Tous les membres doivent poster une note comme celle-ci. Si vous ne publiez pas de déclaration au moins une fois, il sera techniquement compris que vous autorisez l'utilisation de vos photos, ainsi que les informations contenues dans les mises à jour de statut de votre profil.
JE DÉCLARE PAR LES PRÉSENTES QUE JE NE DONNE PAS MA PERMISSION D'UTILISER MES DONNÉES PERSONNELLES OU PHOTOS.
Copie, colle, ne partage pas.

07/10/2023

"Il ne s’agit pas forcément de faire du sport, l’activité physique c’est aussi aller à pied faire ses courses, jardiner, faire son ménage ou se promener. Il existe aussi des cours d’entretien avec des exercices adaptés à l’âge comme le YOGA SUR CHAISE le DO-IN. Le principal est que tous les muscles travaillent, que ce soient les jambes ou les bras". L'association thérapies zen propose ces activités le jeudi à 15h30 et lundi 9h15 â Montastruc.

Cet état musculaire qui se traduit principalement par la perte de force et la fonte des muscles touche principalement les personnes de plus de 70 ans. Après 80 ans, la sarcopénie frappe toutes les personnes âgées.

25/09/2023

Le yoga sur chaise est pour vous!🤩. c’est un Yoga plus adapté aux personnes qui abordent la soixantaine et plus ou à des besoins particuliers. 🍀🍀🍀
Ce sont des pratiques plus douces, qui sollicitent de façon moins intense le corps que le Hatha Yoga traditionnel, l’objectif recherché a pour vocation le renforcement du tonus musculaire par un travail sur le plan physique musculaire et articulaire.
Venez nous rejoindre chaque jeudi à 15h30, salle des associations, place vinsonneau. Le cours d'essai est gratuit : 0650581640🤩