26/08/2026
Run terminé ✅
Pas besoin d’une tenue dernier cri pour faire du sport.
Ce short, ce débardeur, je les ai depuis des années et ils font toujours très bien le job 😁
J'ai aussi des chaussettes différentes la plupart du temps...Rien "d'instagrammable" quoi, je ne sais pas si ça s'écrit comme ça 🙃
Mon studio me ressemble un peu pour ça.
C’est un petit endroit simple dans mon jardin qui lui est encore en travaux, ce n'est pas une salle immense. Il n'y a pas de machines modernes, ni de miroirs partout.
Juste quelques mètres carrés, du mouvement, de la bonne humeur et des femmes qui viennent prendre un peu de temps pour elles. Et mon joli petit studio, j'adore aller travailler dedans chaque jour, c'est vraiment un plaisir et je suis hyper reconnaissante de l'avoir (grâce à my love❤️ qui l'a construit de A à Z)
Une des choses que j’aime aussi dans le sport/bien-être, c'est qu'on peut faire quelque chose de vraiment important pour soi avec des choses toutes simples.
Un tapis, du petit matériel, une paire de baskets, une vieille tenue confortable et 45 minutes pour soi.
Le reste, franchement…on s’en fout un peu 💜
Si tu veux venir tester une séance, viens comme tu es (ça ressemble au slogan d'un célèbre fast-food cette phrase) voici le site avec toutes les prestations proposées ⤵️
https://coachetnaturo.my.canva.site/
A très vite j'espère 🥰
(La photo prise d'en haut, y en a certaines qui vont se marrer haha 😅)
