BG Coaching

06/02/2026

🟡 SPARTAN BEAST 🟡
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📍Estérel Saint Raphael Spartan Beast 2024
⛰️​ 21km - 650m D+ - 30 Obstacles
👤 168/1179
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1. Tête de finisher
2. S'accrocher à la vie
3. Just Why ?
4. Cailloux, Homme content
5. I believe i can fly
6. La mousse réconfortante
7. Family partner
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J'ai SURKIFFE cette spartan race ♥️​
Après la frustration de ne pas avoir réussi à terminer mon ultra, j'ai décidé de terminer une course moins longue pour mon égo personnel 🏆​
A ce jour, c'est ma meilleur course au niveau ressenti de l'effort
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26/12/2025

27/11/2024

17/02/2024

TRAIL SUNDAY 🏃🏻
Nouvelle activité du dimanche
Courir seul c'est dur !
Surtout pour trouver la motivation de se lancer 🫠
L'idée c'est de se lancer 💪🏼
Quoi de mieux pour se motiver que de courir tous ensemble ? 🤙🏼
Chaque dimanche à 10h au carrefour du tréant au Beaumonts à Compiègne
Retrouvons nous pour nous surpasser tous ensemble et découvrir la joie du running en groupe 🏃🏻🏃🏻🏃🏻
Alors ? Tu run dimanche ?

16/02/2024

TRAIL SUNDAY 🏃🏻
Nouvelle activité du dimanche
Peu importe la météo 🌧️🌨️⛅☀️
Courir seul c'est dur !
Surtout pour trouver la motivation de se lancer 🫠
L'idée c'est de se lancer 💪🏼
Quoi de mieux pour se motiver que de courir tous ensemble ? 🤙🏼
Chaque dimanche à 10h au carrefour du tréant au Beaumonts à Compiègne
Retrouvons nous pour nous surpasser tous ensemble et découvrir la joie du running en groupe 🏃🏻🏃🏻🏃🏻
Alors ? Tu run dimanche ?

14/02/2024

COACHING HALTÉRO 🏋🏻
Je suis tombé amoureux de l'haltérophilie en complément de la force athlétique 😍
J'aime la technique, j'aime perfectionner le moindre petit détail, j'aime analyser et corriger les postures et par-dessus tout j'aime vous voir vous améliorer à chaque nouvelles séances 🔥💪🏼
Il faut savoir rester humble et apprendre constamment 📖
Rien n'est acquis
J'apprends chaque jour pour vous guider au mieux sur votre exécution 🤙🏼
Ce n'est qu'un début
Tenez vous prêt pour la suite 🏋🏻

02/11/2023

COACHING STADIUM 🤸
Retrouvez mes smalls group au le :
🔸Mardi - 19h30
🔸Mercredi - 12h30
🔸Vendredi - 12h30
Réservation directement sur leur Instagram

31/10/2023

COACHING STADIUM 🤸
Retrouvez mes smalls group au le :
🔸Mardi - 19h30
🔸Mercredi - 12h30
🔸Vendredi - 12h30
Réservation directement sur leur Instagram