JUDO CLUB Belinois

JUDO CLUB Belinois Club de Judo dès 6 ans et de Taïso dès 14 ans

Vous recherchez une activité adaptée à vos besoins ?Vous refusez la sédentarité ? Vous recherchez du lien social ?Alors,...
08/06/2026

Vous recherchez une activité adaptée à vos besoins ?
Vous refusez la sédentarité ?
Vous recherchez du lien social ?
Alors,n'hésitez plus.
Que vous soyez débutant ou ancien sportif, nous vous invitons les 9, 16 et 23 juin à quelques séances d'initiation afin de découvrir le Taïso et l'ambiance conviviale du Judo Club Bélinois.
A très bientôt sur les tatamis.

Après la compétition.Tous les 2 terminent 5ème avec des points positifs pour l'avenir.
06/06/2026

Après la compétition.
Tous les 2 terminent 5ème avec des points positifs pour l'avenir.

Avant les hostilités.Tutti va bene
06/06/2026

Avant les hostilités.
Tutti va bene

Tournoi international.Ça vient de partout.
06/06/2026

Tournoi international.
Ça vient de partout.

En direct live de Tours.Et les loustics sont toujours à l'hôtel. 😁
06/06/2026

En direct live de Tours.
Et les loustics sont toujours à l'hôtel. 😁

Demain, samedi 6 juin 2026,Léandre et Maxime représenteront les couleurs du club lors de la dernière compétition de la s...
05/06/2026

Demain, samedi 6 juin 2026,
Léandre et Maxime représenteront les couleurs du club lors de la dernière compétition de la saison : Open International Vétérans de Tours.
Objectifs : continuer à apprendre, marquer quelques points pour le 2ème dan et surtout se faire plaisir.
ENJOY et bonne chance.
Donnez le meilleur et ne rien regretter.

03/06/2026

Exercice de haute intensité.
Gainage à deux, un simple au sol, l'autre bras tendus, une main sur b***e et pieds sur partenaire. Attention à ne ne pas se déconcentrer sur le principe de gainage (rentrer le nombril dans le ventre, serrer les fesses, respirer normalement , pas d'apnée).

03/06/2026

Crunches inversés, jambes tendues avec b***e. Une fois, on la donne, une fois on la récupère. Travail sur 30 secondes.

03/06/2026

Flexions latérales alternées avec passage de b***e.

03/06/2026

Sumo Squat alterné avec passage de b***e au partenaire.

Adresse

La Massonnière
Moncé-en-Belin
72230

Heures d'ouverture

Mardi 17:15 - 20:15
Jeudi 18:15 - 21:15

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