05/05/2026
Le golf m’a appris quelque chose que je n’attendais pas.
J’avais un handicap 7. Et je souffrais sur chaque parcours.
Chaque mauvais coup était une défaite. Chaque score décevant gâchait la journée. J’étais tellement orienté résultat que j’avais oublié pourquoi j’avais commencé à jouer.
Aujourd’hui je joue à 12. Et je n’ai jamais autant aimé jouer.
Ce qui a changé ? Ma relation à ce qui se passe sur le parcours. Un mauvais coup reste un mauvais coup — mais il ne définit plus ma journée.
La plupart des golfeurs que je croise travaillent beaucoup, s’entraînent peu, et se jugent sévèrement. C’est une combinaison épuisante.
Le yoga ancestral que j’enseigne change quelque chose de plus profond — la façon dont vous habitez chaque trou, chaque coup, chaque parcours.
👉 Et vous — êtes-vous capable de vous amuser quel que soit le score ?
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