31/08/2026
Derrière le tapis #7 — Une rentrée qui prend forme !
Retour sur les tapis à partir du lundi 21 septembre, et une pré rentrée le lundi 7 septembre à 18h sur le parking des Gorges de Moisdon pour une Rando Yoga 😊
Et vous faire un retour sur cette journée de samedi, où me voilà ravie d’avoir eu ce temps de partage avec vous au Forum des Associations de Châteaubriant !
Depuis quelques jours, je réfléchissais à ce à quoi pourrait ressembler mon stand. Je le voulais doux, joyeux, aux couleurs d’Un Autre Horizon… jusqu’à ma tenue qui, elle aussi, avait été pensée dans les tons ! 😄
Je voulais bien sûr que l’on me reconnaisse, que les différents messages soient clairs, mais aussi que ce petit espace donne envie de s’arrêter et éveille un peu votre curiosité… et pourquoi pas vos sens.
Une plante posée sur la table, le parfum d’un encens… et puis mon sourire qui, paraît-il, reflète assez bien ma pétillance,😂 ce sont mes élèves qui le disent ! 😄
Et surtout, il y a eu vous.
Vous avez été nombreux à vous arrêter, à regarder, à poser des questions, à découvrir la Brain Gym®, la Remise en forme sur chaise, à vous renseigner sur le yoga… ou simplement à venir me dire bonjour.
Et tous ces échanges m’ont fait vraiment plaisir.
Parmi les nouveautés que je vous présentais, il y en a une qui me tient particulièrement à cœur : le nouvel atelier hebdomadaire de Brain Gym®, 30 cours dans l'année et en petit groupe de 8 personnes. Le Tarif est de 195€ annuel, à 16h le mercredi dans ma salle à Moisdon. Début des sessions le 23/09. Inscrivez-vous 🤗
Et comme souvent chez Un Autre Horizon, derrière une proposition… il y a une histoire.
Petit retour en arrière. Nous sommes en 2012.
Mon fils est en primaire et rencontre quelques petites difficultés dans ses apprentissages. Rien de très important, mais je ne voulais pas les laisser s’installer. J’avais moi-même connu certaines difficultés enfant et j’avais envie de trouver la meilleure façon de l’aider.
J’avais déjà rencontré un ostéopathe à Nozay pour ma fille, qui l'avait beaucoup aidée. Je retourne donc le voir. Cette fois, il me conseille de rencontrer un kinésiologue à Nantes.
Aussitôt dit, aussitôt fait !
Nous voilà à Nantes pour une première séance.
Le kinésiologue est patient, il nous explique ce qu’il fait et, à la fin de l’équilibrage, nous donne quelques exercices à pratiquer à la maison.
Rendez-vous dans six semaines pour faire le point.
Alors, tous les deux, nous nous y mettons.
Chaque matin, cinq petites minutes avant le petit-déjeuner et le départ pour l’école. C’est devenu notre rituel.
Et en une quinzaine de jours, je vois progressivement le petit blocage dans les apprentissages se lever. La fluidité s’installe un peu plus au fil des jours.
Six semaines plus t**d, nous retournons voir le kinésiologue.
Et là, je lui dis :
« C’est magique votre truc ! Je veux apprendre à faire ça, moi aussi ! » 😂
Il me regarde et me répond :
« Ça tombe bien… à l’étage du dessous, c’est notre école ! » 😄
Et voilà comment une nouvelle aventure a commencé…
J’ai enchaîné les formations avec passion jusqu’à obtenir ma certification en Brain Gym®, puis j’ai continué à me former, expérimenter et enrichir ma pratique au fil des années.
Tous les quatre ans vient le temps de la recertification… et justement, c’était cette année !
Alors, après toutes ces années à utiliser notamment la Brain Gym® en accompagnement individuel, je suis particulièrement heureuse de pouvoir enfin vous proposer un atelier collectif hebdomadaire.
Et ce que j’aime aussi dans cette activité, c’est qu’elle peut s’adapter à beaucoup de personnes. Les mouvements peuvent se pratiquer assis sur une chaise ou debout, avec la possibilité de prendre appui si nécessaire. La mobilité réduite n’empêche donc pas de participer et d’expérimenter.
Finalement, derrière un cours, il n’y a jamais seulement l’heure que nous passons ensemble.
Il y a ce qui s’est vécu avant.
Ce qui a éveillé ma curiosité.
Les rencontres.
Les formations.
Les expériences.
Et cette envie, toujours présente, de continuer à apprendre pour mieux transmettre.
C’est aussi tout cela que j’ai envie de vous raconter dans Derrière le tapis.
Merci à toutes les personnes venues à ma rencontre et merci à la Ville de Châteaubriant pour cette belle journée offerte aux associations.
Quant à mon site internet, victime d’un piratage cet été, il n’est malheureusement toujours pas opérationnel. J’espère pouvoir très vite vous annoncer son retour ! En attendant, je continuerai à vous transmettre ici toutes les informations utiles.
Et maintenant…
Changement de décor.
La semaine prochaine, direction Pénestin pour quelques jours autour d’un thème qui me tient particulièrement à cœur cette année : Méditation pleine conscience.
Encore une autre histoire pour "derrière le tapis"…
À suivre…
Valérie – Un Autre Yoga : un autre horizon
